Giảm Cân
Mẹ bỉm sữa: 8 cách giảm cân sau sinh nhanh chóng
Mẹ bỉm sữa luôn quan tâm đến việc giảm cân sau sinh. Để đạt được cân nặng lý tưởng, các chuyên gia khuyên mẹ bỉm cần tuân thủ chế độ ăn uống và tập luyện...
Món ăn sáng giúp giảm cân trong 1 tuần một cách hiệu quả
Bữa ăn sáng là một bữa ăn quan trọng và quyết định nhiều đến cân nặng của chúng ta. Vì vậy, lựa chọn những món ít calo để giữ cân bằng dưỡng chất và vóc...
Trà thải độc giảm cân Nature’s Tea: Hỗ trợ sức khỏe đường ruột
Đường ruột khỏe mạnh là yếu tố quan trọng để duy trì sức khỏe và tránh các vấn đề về tiêu hóa. Một đường ruột kém chức năng có thể gây ra tình trạng táo...
TOP 10 thực phẩm giảm cân nhanh an toàn hiệu quả tại nhà 2022
Bữa phụ là khoảng thời gian trong ngày dễ gặp tình trạng đói và thèm ăn. Nếu bạn đang muốn giảm cân, việc chọn lựa thực phẩm cho bữa phụ rất quan trọng. Bài viết...
Làm thế nào để thu nhỏ dạ dày và giảm cân?
Dạ dày được coi là một trong những phần cơ bản của hệ tiêu hóa, và việc thu nhỏ dạ dày có thể giúp giảm lượng thức ăn nạp vào cơ thể. Tuy nhiên, phương...
Top 6 trà giảm cân Nhật Orihiro được đánh giá 5 sao về hiệu quả
Trà giảm cân Nhật Orihiro đã trở thành sự lựa chọn hàng đầu của nhiều người dùng ở Việt Nam nhờ thành phần an toàn, hiệu quả giảm cân và tốt cho sức khỏe. Hãy...
Ăn chuối có béo không? Ăn chuối tăng cân hay giảm cân?
Chuối là loại trái cây nhiệt đới rất phổ biến và phù hợp với mọi lứa tuổi. Nhiều người cho rằng chuối là trái cây gây tăng cân do vị ngọt và độ béo ngậy....
Sữa chua kết hợp với những thực phẩm giúp giảm cân và tăng sức khỏe
Sữa chua không chỉ là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. Theo Trường Y tế Công cộng Harvard (Mỹ), sữa chua cung...
Review cà phê xanh giảm cân kháng mỡ có hiệu quả như lời đồn?
Trong thời gian gần đây, nhiều chị em phụ nữ đang quan tâm đến cách giảm cân hiệu quả bằng phương pháp uống cà phê xanh. Phương pháp này khá lạ lẫm và nhiều người...
Mỗi quả chuối bao nhiêu calo? Ăn chuối có giảm cân không?
Biết được hàm lượng calo có trong một quả chuối có thể giúp bạn ăn uống hiệu quả, từ đó duy trì vóc dáng và nâng cao sức khỏe.
Chuối là một trong những loại...
Nhật ký đồng hành cùng Herbalife: Hành trình giảm cân của cô nàng 80kg
Là phụ nữ, ai cũng ao ước có vóc dáng xinh đẹp và cân đối. Nhưng đối với tôi, việc sở hữu một cơ thể "lấp đầy" mỡ thừa trở thành ác mộng khủng khiếp....
Ăn xoài có béo không? Ăn ở thời điểm nào giúp giảm cân
Ăn xoài không chỉ mang lại hương vị thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Xoài có chứa ít chất béo, không cholesterol, và rất giàu vitamin A, vitamin C và chất...
Cách giảm cân nhanh và hiệu quả tại nhà, không cần dùng thuốc
Với nhiều người, tăng cân có vẻ đơn giản nhưng giảm cân lại là một thử thách lớn. Điều này thường liên quan đến việc thiếu ý chí, chậm trao đổi chất và khó thay...
Giấm táo: Bí quyết giảm cân và tăng cường sức khỏe hiệu quả
Giấm táo không chỉ là một loại gia vị thông thường trong những căn bếp, mà còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm đẹp da và duy trì cân nặng. Trên cơ sở...
Top 7+ loại bánh ăn kiêng giúp giảm cân tốt hiện nay
Bánh giảm cân không chỉ có vị ngon mà còn giúp bạn kiểm soát cân nặng một cách hiệu quả. Dưới đây là những loại bánh ăn kiêng phổ biến nhất hiện nay mà nhiều...
Khổ qua - Cách giảm cân và làm món khổ qua ngon đậm đà
Khổ qua, hay còn được gọi là mướp đắng, là một loại thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn gia đình Việt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn thắc mắc về công dụng của khổ...
12 Cách Giảm Cân Hiệu Quả Mà Không Cần Tập Luyện
Thừa cân luôn là nỗi lo lắng của nhiều chị em hiện nay. Sẵn sàng giảm cân bằng các bài tập tại trung tâm hay tại nhà, nhưng không phải ai cũng có thời gian...
Ăn hồng xiêm có béo không? Cách ăn hồng xiêm giảm cân không lo mập
Hồng xiêm là loại trái cây thơm ngon, có vị ngọt thanh, thịt mềm dễ ăn lại chứa rất nhiều vitamin, khoáng chất nên được nhiều người yêu thích. Vậy ăn hồng xiêm có béo...
Ăn măng cụt có béo không? Cách giảm cân hiệu quả bằng măng cụt
Ăn măng cụt có béo không? Đây là câu hỏi mà nhiều người quan tâm đến khi muốn giữ dáng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu và khám phá những thông...