Giới Thiệu
Bạn có biết đến Tam Thất Hoang, một loại thảo dược quý giá được mệnh danh là "sâm rừng"? Loại thảo dược này sở hữu hơn 34 hợp chất saponin, 17 acid amin, 20 chất khoáng vi lượng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tương đương với Nhân Sâm Triều Tiên và Sâm Hàn Quốc. Bài viết này sẽ cùng bạn khám phá những công dụng tuyệt vời và cách sử dụng Tam Thất Hoang hiệu quả.
Tam Thất Hoang Là Gì?
Tam Thất Hoang, còn được gọi là Sâm Vũ Diệp, Trúc Tiết Nhân Sâm, Hoàng Liên Thất, là loại cây thân thảo sống lâu năm. Cây cao khoảng 10 - 20 cm, đôi khi lên đến 50 cm, lá kép chân vịt, hoa mọc thành chùm màu trắng. Phần rễ củ sau khi được thu hái sẽ được làm sạch, phơi hoặc sấy khô để sử dụng. Loại thảo dược này có hai loại chính là Tam Thất Hoang lá xẻ và lá tròn.
Theo Lương y Nguyễn Văn A (Hội Đông Y TP.HCM), "Tam Thất Hoang có vị đắng nhạt, tính hàn, không độc, có tác dụng bổ dương, cường tráng, tiêu viêm, giảm đau, cầm máu...rất tốt cho sức khỏe."
Công Dụng Của Tam Thất Hoang
Tam Thất Hoang mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe như:
- Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng: Giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường năng lượng, nâng cao hệ miễn dịch.
- Ổn định đường huyết: Hỗ trợ điều hòa lượng đường trong máu, phù hợp với người bị tiểu đường.
- Chống lão hóa: Chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp làm chậm quá trình lão hóa, duy trì nét thanh xuân.
- Cầm máu, tiêu sưng, giảm vết bầm: Hỗ trợ cầm máu hiệu quả, giảm sưng đau, tan máu bầm do va đập, chấn thương.
- Bổ máu: Cải thiện tuần hoàn máu, giúp da dẻ hồng hào, tươi tắn hơn.
- Hỗ trợ điều trị tim mạch: Giúp ổn định huyết áp, giảm cholesterol, phòng ngừa các bệnh về tim mạch.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp: Giảm ho, long đờm, hỗ trợ điều trị viêm phế quản, hen suyễn.
- Cải thiện chức năng sinh lý nam: Tăng cường sinh lực, hỗ trợ điều trị vô sinh, hiếm muộn, xuất tinh sớm.
Cách Sử Dụng Tam Thất Hoang
Bạn có thể sử dụng Tam Thất Hoang theo nhiều cách khác nhau:
1. Ngâm Rượu
- Chuẩn bị: 1kg Tam Thất Hoang tươi, 8 lít rượu gạo 40 độ, bình thủy tinh miệng rộng.
- Cách làm: Tam Thất Hoang rửa sạch, để ráo, tráng qua rượu. Cho vào bình, đổ ngập rượu, đậy kín nắp. Ngâm khoảng 3 tháng là có thể dùng.
- Cách dùng: Mỗi ngày uống 1-2 ly nhỏ sau bữa ăn.
2. Ngâm Mật Ong
- Chuẩn bị: 1kg Tam Thất Hoang tươi, 1 lít mật ong nguyên chất, bình thủy tinh miệng rộng.
- Cách làm: Tam Thất Hoang rửa sạch, thái lát mỏng. Cho vào bình, đổ mật ong ngập, đậy kín nắp. Ngâm khoảng 10 ngày là có thể dùng.
- Cách dùng: Mỗi ngày dùng 1-2 thìa cà phê sau bữa ăn.
3. Pha Trà
- Chuẩn bị: 3-5g Tam Thất Hoang khô, nước sôi.
- Cách làm: Cho Tam Thất Hoang vào cốc, đổ nước sôi, hãm khoảng 5 phút rồi thưởng thức. Có thể thêm nước hãm đến khi nhạt vị.
- Cách dùng: Uống mỗi ngày 1-2 cốc trà Tam Thất Hoang.
Lưu Ý Khi Sử Dụng
Mặc dù Tam Thất Hoang là thảo dược tự nhiên, nhưng không phải ai cũng sử dụng được. Những đối tượng sau cần thận trọng khi dùng:
- Phụ nữ mang thai
- Trẻ em dưới 16 tuổi
- Người bị huyết hư
- Người bị tiêu chảy
Lưu ý:
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng, đặc biệt là người đang điều trị bệnh lý.
- Không nên lạm dụng, sử dụng quá liều lượng.
Kết Luận
Tam Thất Hoang là món quà quý giá từ thiên nhiên, mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy sử dụng Tam Thất Hoang một cách khoa học và hợp lý để tận hưởng trọn vẹn những giá trị mà loại thảo dược này mang lại.
