Giảm Cân
Cách giảm mỡ bụng bằng mật ong – Thần dược giảm cân
Hình ảnh minh họa
I - Hiểu rõ lợi ích giảm cân bằng mật ong
Mật ong được ví như một "thần dược" trong việc giảm cân vì nó chứa nhiều vitamin B, C, đồng,...
15+ Cẩm nang giảm cân cấp tốc: Hiệu quả và an toàn
Giảm cân cấp tốc là phương pháp giúp bạn đạt được vóc dáng mong muốn một cách nhanh chóng. Tuy nhiên, phương pháp này tiềm ẩn nhiều rủi ro. Chính vì vậy, hôm nay, chúng...
Tiết lộ bí quyết giảm cân cho người béo lâu năm an toàn và hiệu quả
Người béo phì lâu năm luôn mang trong mình sự tự ti và ngượng ngùng trước những buổi party được diện những bộ váy lộng lẫy hoặc ngay trong chính những hoạt động thường ngày....
Thạch giảm cân Prebiotic Jelly Gonlon Carat Hồng Kông 10 gói
Thạch giảm cân Prebiotic Jelly có tốt không?
Chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động thể chất dẫn đến tăng cân mất kiểm soát, gây ra mỡ tích tụ ở vùng...
Sắn - Một Lựa Chọn Hiệu Quả Cho Việc Giảm Cân
Sắn là một loại lương thực phổ biến, có nhiều người thắc mắc về cân nặng của nó và liệu ăn sắn có giúp giảm cân không. Để giải đáp những thắc mắc này, hãy...
Bưởi - Trái cây tốt cho sức khỏe và giảm cân
Bưởi là một loại trái cây dễ kiếm, dễ mua và lại rất tốt cho sức khỏe. Bạn có biết một quả bưởi bao nhiêu calo mà lại có thể hỗ trợ cho quá trình...
1 1 ổ bánh mì bao nhiêu calo? 4 loại bánh mì ít calo giúp giảm cân
Bánh mì là một loại thực phẩm phổ biến và thường được sử dụng trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta. Bạn có bao giờ tự hỏi 1 ổ bánh mì bao nhiêu...
Ngũ cốc lợi sữa giảm cân - Loại nào tốt nhất?
Nhược điểm của nhiều loại ngũ cốc là quá nhiều dinh dưỡng khiến mẹ bị tăng cân. Vì thế, đa số các mẹ đang muốn tìm hiểu ngũ cốc lợi sữa giảm cân loại nào...
Tập gym 1 tháng giảm bao nhiêu kg: Bí quyết giảm cân BỀN VỮNG và KHOA HỌC
Mới bắt đầu tập gym, bạn thường có những câu hỏi như "Tập gym 1 tháng có thể giảm được bao nhiêu kg". Nhưng thường bạn sẽ có được những câu trả lời rất chung...
Viên Uống Enzyme Giảm Cân Ban Ngày Và Ban Đêm Nakatta Kotoni Nhật Bản
Nhật Bản - quốc gia đi đầu trong nghiên cứu những thực phẩm hỗ trợ sức khỏe cộng đồng, đã khởi xướng phong trào giảm cân bằng Enzyme (酵素 trong tiếng Nhật). Các nghiên cứu...
Review 14 loại ngũ cốc giảm cân nhanh chóng, an toàn, siêu hiệu quả
Ngũ cốc giảm cân đang trở thành một xu hướng phổ biến hiện nay, bởi nó mang lại hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Loại thực phẩm này có hàm lượng calo thấp, giúp...
18 Thực phẩm giàu chất béo tốt giúp giảm cân nhanh, hiệu quả
Hãy cùng khám phá những thực phẩm giàu chất béo tốt để thường xuyên bổ sung vào chế độ ăn, giúp cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thọ.
Chất béo tốt không chỉ...
Bỏ bữa sáng có hại không? Có thực sự giảm cân?
Trong cuộc sống hiện đại ngày nay, nhiều người đặt câu hỏi liệu việc bỏ bữa sáng có thực sự ảnh hưởng đến sức khỏe hay không. Cùng nhau khám phá những phát hiện mới...
Khung giờ ăn uống giúp giảm cân hiệu quả
Thừa cân và béo phì là nguyên nhân gây ra nhiều bệnh lý mạn tính như bệnh tim mạch, tăng huyết áp, và đái đường, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng sống. Tuy nhiên,...
Top Các Loại Trà Giảm Cân Từ Thiên Nhiên Tốt Nhất 2023
Trà giảm cân không chỉ là thức uống thơm ngon, bổ dưỡng, mà còn có công dụng đánh tan mỡ thừa "thần kỳ" khiến nhiều chị em phụ nữ săn đón. Nếu bạn cũng đang...
Yến mạch ăn sống - một liệu pháp giảm cân hiệu quả và bổ dưỡng
Giảm cân bằng yến mạch không còn là điều xa lạ với nhiều người. Nhưng liệu yến mạch có thể ăn sống được không? Và chúng ta nên chế biến như thế nào để tận...
Bánh tráng cuốn - Món ăn tuyệt ngon giảm cân
Những năm gần đây, bánh tráng đã trở thành nguyên liệu cho rất nhiều món ăn "hot" của giới trẻ, đặc biệt là học sinh và sinh viên. Trong số đó, bánh tráng cuốn là...
44 loại thực phẩm ít tinh bột (low-carb) giúp giảm cân khoa học
Thực phẩm ít tinh bột trong chế độ ăn uống mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Chế độ Low-carb đã được chứng minh là giảm đáng kể mức độ đói, dẫn đến giảm cân...
7+ phương pháp giảm cân nhanh trong 1 tuần hiệu quả và an toàn
Giảm cân trong một tuần là điều hoàn toàn có thể!
Bạn đang tìm kiếm phương pháp giảm cân nhanh trong một tuần mà không cần phải lo lắng về sức khỏe của bạn? Tuy...