Tam thất nam hay còn được gọi là tam thất gừng, khương tam thất, ngải năm ông, là một loại thảo dược rất quen thuộc với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và chữa bệnh một cách đúng cách, chúng ta cần tìm hiểu về cách sử dụng tam thất nam. Dưới đây là những thông tin hữu ích để bạn có thể sử dụng tam thất nam một cách hiệu quả.
Tìm hiểu tam thất nam
Tam thất nam, có tên khoa học là Stahlianthus thorelii, thuộc họ gừng. Loại cây này thường mọc ở những nơi có khí hậu mát mẻ, ôn hòa như Việt Nam, Trung Quốc và Thái Lan. Cây tam thất nam thường mọc thành từng cụm giống như gừng và có củ nhỏ, liên kết với nhau thành dạng chuỗi. Cuống lá của cây tam thất nam dài, có lá mọc rời và thường thuôn dài. Màu sắc của lá chủ yếu là màu lục hoặc lục pha nâu, cũng có thể là màu tím.
Ảnh minh hoạ: Tam thất nam
Cách sử dụng tam thất nam để chữa bệnh
Đối với từng loại bệnh, cách sử dụng tam thất nam sẽ khác nhau. Dưới đây là một số phương pháp sử dụng tam thất nam để chữa bệnh:
- Phụ nữ mới sinh: Dùng từ 2-3g tam thất nam để nấu nước uống mỗi ngày. Bạn cũng có thể hầm chung với thịt gà hoặc xương heo để tạo thành món súp bổ dưỡng.
- Đau bụng kinh: Dùng củ tam thất nam tán bột, sau đó uống 10g mỗi ngày trong vòng 10 ngày kể từ khi bắt đầu kinh 2 tuần.
- Cao huyết áp: Sắc 12g củ tam thất nam với 600ml nước, đun sôi nhỏ lửa cho đến khi còn 300ml nước và chia thành 3 lần uống trong ngày.
- Đau thắt ngực: Uống 3-6g bột tam thất nam mỗi ngày, chỉ cần chiếu với nước ấm là có thể sử dụng được.
- Đau dạ dày, tiêu hóa kém: Uống 6-10g bột tam thất nam mỗi ngày, trong quá trình sử dụng cần kiêng giấm và rượu.
- Đau thắt lưng: Trộn bột tam thất và bột hồng nhân sâm với lượng bằng nhau, ngày uống 4g, chia thành 2 lần uống cách nhau 12 giờ.
Một số lưu ý khi sử dụng tam thất nam
- Phụ nữ mang bầu không nên sử dụng tam thất nam, vì nó có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mẹ và bé.
- Trẻ em cần cẩn thận khi sử dụng tam thất nam, nên tuân thủ theo chỉ dẫn của bác sĩ.
- Đặc biệt lưu ý: Người bị tiêu chảy không nên sử dụng tam thất nam, vì có nguy cơ gây tử vong cao.
Với những lưu ý trên, bạn có thể sử dụng tam thất nam một cách an toàn và hiệu quả. Hãy nhớ tuân thủ đúng liều lượng và chỉ sử dụng theo hướng dẫn để đạt được kết quả tốt nhất.
