Việc tập luyện thể thao tại các phòng gym đã trở thành một xu hướng phổ biến trong thời gian gần đây. Điều này đồng nghĩa với việc nhiều người đam mê thể thao cần sở hữu một chiếc máy chạy bộ tốt nhất tại nhà. Vậy hiện nay, có những mẫu máy chạy bộ nào được nhiều người yêu thích? Hãy cùng tham khảo những thông tin hữu ích dưới đây để tìm ra câu trả lời nhé!
1. Lợi ích của máy chạy bộ
Nói đến lợi ích của máy chạy bộ, không thể không nhắc đến việc tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, nếu bạn đang có nhu cầu giảm cân, chuyên gia thể dục đã đưa ra lời khuyên rằng bạn nên sở hữu ngay một chiếc máy chạy bộ cho gia đình. Vì sao? Hãy cùng điểm qua những lợi ích tuyệt vời sau đây:
Tuy nhiên, không phải ai cũng yêu thích chạy bộ để tăng cường sức khỏe hoặc giảm cân. Điều này cũng không phải là lý do để bạn bỏ qua việc chăm sóc sức khỏe của mình. Có một giải pháp tuyệt vời hơn cho những người không thích tập luyện mệt mỏi bằng chạy bộ, đó chính là chọn cho mình một chiếc ghế massage.
1.1 Hạn chế tình trạng chấn thương
Chạy bộ ngoài trời thường xuyên rủi ro của các tai nạn xảy ra, ví dụ như va chạm gây chấn thương chân hoặc gây tổn hại đến cơ thể. Vì vậy, hình thức chạy bộ trong nhà được khuyến khích mở rộng. Máy chạy bộ cung cấp bề mặt phẳng để hạn chế các chấn thương thường xảy ra trong quá trình chạy.
1.2 Không ảnh hưởng đến vấn đề thời tiết
Không cần phải lo lắng về thời tiết đối với máy chạy bộ. Bất kể trời mưa hay nắng, hay bão tố, bạn vẫn có thể tập luyện ngay tại nhà mà không mất thời gian đến phòng gym. Ngoài ra, trong tình hình dịch bệnh diễn biến phức tạp, việc hạn chế số người tụ tập cũng được khuyến khích.
1.3 Chủ động thời gian hơn
Công việc và chăm sóc gia đình luôn chiếm nhiều thời gian của bạn. Vì vậy đôi khi bạn không có đủ thời gian để đến phòng tập hàng ngày. Đây chính là lúc một chiếc máy chạy bộ trở nên vô cùng tiện lợi. Bạn có thể rèn luyện mỗi sáng, trưa, chiều, tối, và tập luyện bất cứ khi nào bạn có thời gian rảnh rỗi.
1.4 Giảm cân nhanh chóng
Ngày nay, một chiếc máy chạy bộ được trang bị các bài tập phù hợp với cơ thể của bạn. Chỉ cần điền đầy đủ thông số của bạn, máy sẽ tự động thiết lập một bài tập giảm mỡ thừa mang lại hiệu quả hơn cả những gì bạn mong đợi. Máy có thể điều chỉnh tốc độ phù hợp với từng người.
Ngoài ra, máy chạy bộ còn có nhiều tính năng hấp dẫn khác như hệ thống giảm chấn tốt, giúp giảm thiểu tác động lên đầu gối và khớp chân. Điều này giúp quá trình tập luyện trở nên dễ chịu hơn và giảm bớt mệt mỏi sau khi tập. Máy còn được trang bị đầy đủ các chức năng hiển thị độ dốc, tốc độ, khoảng cách, thời gian và nhịp tim, giúp bạn theo dõi lượng calo đốt cháy và đo lường tiến bộ của bản thân.
Với những tiện ích vượt trội này, máy chạy bộ là một lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn tập thể dục mà không cần phải đến phòng tập gym hay bất kỳ nơi nào khác. Với những đặc điểm trên, việc đánh giá máy chạy bộ có phù hợp với nhu cầu của bạn hay không rất đơn giản.
1.5 Tập máy chạy bộ hỗ trợ điều trị bệnh lý
Những người mắc các bệnh như tiểu đường, bệnh tim mạch, huyết áp cao hoặc cần phục hồi chức năng nên tập luyện với máy chạy bộ. Kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý, việc tập máy chạy bộ rất tốt cho cơ thể và cải thiện tình trạng bệnh. Dành ra 30 phút mỗi ngày để tăng cường sức khỏe hệ tuần hoàn và lấy lại tinh thần phấn khởi cho những ngày làm việc tiếp theo.
Các mẫu máy chạy bộ tốt hiện nay là những dòng máy nhập khẩu từ các thương hiệu nổi tiếng Tây Ban Nha, ứng dụng công nghệ hiện đại được nhiều người đánh giá cao. Dưới đây là 5 mẫu máy chạy bộ được chúng tôi lựa chọn dựa trên ý kiến khảo sát từ hơn 100 người.
Tuy nhiên, để đạt được một phong cách sống lành mạnh và khỏe mạnh, không chỉ cần sử dụng máy chạy bộ mà còn cần phải sử dụng các phương tiện tập thể dục khác. Trong số đó, xe đạp tập thể dục cho gia đình là một lựa chọn tuyệt vời. Nó không chỉ giúp mọi thành viên trong gia đình có thể rèn luyện cơ thể và cải thiện sức khỏe, mà còn tạo ra những khoảnh khắc vui vẻ bên nhau.
Với các mẫu xe đạp tập thể dục hiện đại, gia đình có thể thoải mái tập luyện tại nhà mà không cần đến phòng tập. Ngoài ra, việc sở hữu một chiếc xe đạp tập thể dục cho gia đình cũng giúp tiết kiệm thời gian và chi phí đi lại đến phòng tập. Bạn chỉ cần bật nhạc và cùng gia đình tập luyện, thật tiện lợi và thú vị đúng không nào?
2.1 Máy chạy bộ Lifesport LS-4000 Plus
- Thiết kế sang trọng và năng động với 2 màu chủ đạo đen và vàng.
- Động cơ mạnh mẽ lên đến 3.5 HP với vận tốc chạy êm ái đem lại cảm giác nhịp nhàng cho người dùng.
- Màn hình hiển thị thông minh hiển thị các thông số như vận tốc, quãng đường, lượng calo tiêu hao trong khoảng thời gian vận động.
- Trang bị app theo dõi luyện tập với 12 chương trình luyện tập rõ ràng phù hợp với mọi nhu cầu giảm cân, chăm sóc sức khỏe, và có dáng đẹp.
- Giá bán: 11.500.000đ.
2.2 Máy chạy bộ đa năng LS-3 New
- Giá tham khảo: 13.700.000đ.
- Thiết kế nhỏ gọn, tiện lợi, giải pháp tập luyện tối ưu cho những người muốn giảm cân tại nhà.
- Máy chạy bộ này tích hợp thêm đai massage, tạ tay, đĩa xoay eo để tăng hiệu quả giảm cân khi chạy bộ.
- Chiếc máy này giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc, đồng thời mang lại lợi ích sức khỏe nhanh chóng.
- Chính sách vận chuyển và lắp đặt tận nhà trên toàn quốc.
2.3 Máy chạy bộ điện LS-313
- Máy chạy bộ này thuộc dòng máy chạy có kích thước gấp gọn nhất của thương hiệu Lifesport. Sản phẩm này áp dụng các cải tiến công nghệ tối ưu để mang lại trải nghiệm thú vị cho người dùng.
- Trang bị kích thước thảm chạy lớn để người tập có thể chạy mà không bị trượt khỏi vùng chạy.
- Động cơ hoạt động mạnh mẽ đã được kiểm tra liên tục trong 500 giờ, đảm bảo chất lượng và độ bền của sản phẩm.
- Giá tham khảo: 9.900.000đ với hỗ trợ kỹ thuật trọn đời.
2.4 Máy chạy bộ BH Fitness BT6380
- Đây là dòng máy chạy bộ cao cấp với công nghệ Châu Âu ấn tượng.
- Hệ thống an toàn được trang bị xi lanh thủy lực giữ cho bảng chạy ở tốc độ bình thường và giảm thiểu các chấn thương.
- Điểm đặc biệt của máy này là tiết kiệm nhiên liệu, năng lượng tiêu thụ giảm tới 30%.
- Giá bán: 18.890.000đ với hỗ trợ trả góp lãi suất 0%.
2.5 Máy chạy bộ LS-5000
- Máy chạy bộ này có khả năng chịu đựng tải trọng lên đến 150kg. Kích thước màn hình và thảm chạy lớn hơn so với các dòng máy khác để người tập dễ dàng theo dõi các thông số trong quá trình luyện tập.
- Động cơ DC mạnh mẽ lên đến 4.5HP hỗ trợ các bài tập ở mức độ cao, mặc dù hoạt động mạnh mẽ nhưng máy vẫn hoạt động êm ái.
- Khả năng nâng dốc tự động cho các bài tập chuyên sâu.
- Giá tham khảo: 17.900.000đ.
Để tham khảo thêm về các mẫu máy chạy bộ Life Sport, hãy liên hệ ngay:
- Website: lifesport.vn
- Fanpage: https://www.facebook.com/shopLifeSport/
- HOTLINE miễn phí: 0949.243.999
- Hệ thống showroom: https://lifesport.vn/chi-nhanh
Trên đây là top 5 máy chạy bộ tốt nhất hiện nay mà thương hiệu LIFESPORT muốn giới thiệu đến bạn. Hy vọng qua bài viết này, bạn đã có đủ thông tin để lựa chọn cho mình một thiết bị chăm sóc sức khỏe toàn diện. Chúc bạn luôn khỏe mạnh!
