Sự phát triển chiều cao và cân nặng là một yếu tố quan trọng trong quá trình phát triển của trẻ. Hiểu được điều này, ngày càng nhiều bậc cha mẹ quan tâm và tìm kiếm những loại sữa bổ sung để đảm bảo sự phát triển toàn diện cho con yêu.
1. Sữa tăng chiều cao là gì?
Sữa tăng chiều cao là một loại sữa được bổ sung các thành phần vi chất, khoáng chất thiết yếu và dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của xương. Đồng thời, sữa tăng chiều cao cũng có thể có nguồn gốc từ sữa động vật, sữa bột hoặc sữa hạt.
2. Lợi ích của sữa tăng chiều cao mang lại cho trẻ
Sữa tăng chiều cao không chỉ cung cấp dưỡng chất và năng lượng để trẻ học tập và vui chơi hiệu quả hơn, mà còn có những lợi ích khác mà cha mẹ cần biết:
-
Cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của xương: Sữa tăng chiều cao chứa các vi chất, chất khoáng, chất dinh dưỡng giúp tăng mật độ khoáng của xương, tăng cường sản sinh tế bào xương mới và giảm tế bào hủy xương. Nhờ vậy, xương của trẻ được chắc khỏe, linh hoạt và phát triển tốt.
-
Bổ sung chất dinh dưỡng, phòng ngừa tình trạng coi xương ở trẻ: Sữa có nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ, giúp bổ sung nguồn dinh dưỡng thiếu hụt do chế độ ăn hàng ngày gây ra. Đây cũng là lý do tại sao hiện nay số lượng các mẹ sử dụng sữa tăng chiều cao cho trẻ liên tục tăng cao.
3. Giai đoạn bổ sung sữa phát triển chiều cao tốt nhất
Để phát huy tốt nhất hiệu quả của các loại sữa tăng chiều cao , cha mẹ cần nắm được giai đoạn cần bổ sung sữa cho trẻ. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nên bổ sung sữa tăng chiều cao cho trẻ vào các giai đoạn mà bé có thể hấp thu đầy đủ các chất dinh dưỡng từ sữa, cụ thể là:
-
Giai đoạn mang thai: Giai đoạn quan trọng mà các mẹ nên bổ sung đủ chất dinh dưỡng nhằm mục đích làm tăng chiều cao của các bé, lý tưởng nhất là khoảng 50cm. Các mẹ bầu nên ăn đủ chất, uống sữa bầu, vitamin để thai nhi khỏe mạnh, đạt được chiều dài tối đa.
-
Giai đoạn 0 - 3 tuổi: Giai đoạn mà các chuyên gia nhận định trẻ có thể tăng thêm khoảng 25cm mỗi năm, tăng liên tục trong những năm tiếp theo. Do đó, các mẹ nên chú trọng đến việc chọn sữa tăng chiều cao phù hợp để bổ sung cho bé.
-
Giai đoạn dậy thì: Giai đoạn phát triển chiều cao vượt trội ở nhiều bé. Trong giai đoạn trẻ từ 8-12 tuổi, cha mẹ cần cho con ăn với chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng đồng thời bổ sung thêm sữa tăng chiều cao cho trẻ. Nếu sử dụng sữa tăng chiều cao, mỗi năm trẻ có thể cao lên khoảng 10-12cm.
Như vậy, sữa tăng chiều cao là một giải pháp hữu hiệu để đảm bảo sự phát triển toàn diện và chiều cao tối ưu cho trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ cần nhớ rằng sữa chỉ là một phần trong quá trình phát triển của trẻ. Bên cạnh đó, việc áp dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng và thực hiện lối sống lành mạnh cũng đóng vai trò quan trọng không kém.
