Sức Khỏe và Chăm Sóc Sức Khỏe: Định Nghĩa Mới
Sức khỏe không chỉ đơn thuần là tình trạng cơ thể hay tình trạng bệnh nhân, mà còn bao gồm trạng thái cảm xúc và tinh thần của cơ thể. Chăm sóc sức khỏe là dịch vụ được tạo ra để giúp mọi người duy trì trạng thái tốt nhất của cả thể chất và tinh thầ n.
Định Nghĩa Sai Về Sức Khỏe
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) của Hoa Kỳ, dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã chiếm khoảng 3,5 nghìn tỷ đô-la vào năm 2017, tương đương với 81 triệu tỷ VNĐ. Mặc dù Hoa Kỳ có chi phí chăm sóc sức khỏe cao cùng trình độ y tế tốt, nhưng tuổi thọ của người dân ở đây vẫn thấp hơn so với các nước phát triển khác. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó có khả năng tiếp cận dịch vụ chăm sóc sức khỏe và phong cách sống.
Sức khỏe tốt là yếu tố quan trọng để giải quyết áp lực trong cuộc sống và ảnh hưởng trực tiếp đến tuổi thọ và một cuộc sống năng động. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về sức khỏe tốt, những vấn đề sức khỏe mà mỗi người cần quan tâm và các biện pháp chăm sóc sức khỏe để có một cuộc sống khỏe mạnh.
Sức Khỏe Là Gì
Vào năm 1948, Tổ chức Y Tế Thế Giới (WHO) đã đưa ra một định nghĩa về sức khỏe và định nghĩa này vẫn được sử dụng cho đến ngày nay. Sức khỏe không chỉ đơn thuần là việc không mắc bệnh hay ốm đau, mà là trạng thái tốt về thể chất, tinh thần và quan hệ xã hội.
"Theo The Lancet, sức khỏe là khả năng thích nghi của cơ thể để đối phó và ngăn chặn các bệnh tật mới."
Sức Khỏe Bao Gồm Cả Thể Chất Và Tinh Thần
Sức khỏe về tinh thần và thể chất là hai loại sức khỏe mà thường được bàn luận và quan tâm nhiều nhất. Tuy nhiên, sức khỏe về tinh thần, tình cảm và tài chính cũng là một phần quan trọng của sức khỏe tổng thể. Các chuyên gia đã nghiên cứu mối liên quan giữa chúng và áp lực cuộc sống, và đã chứng minh rằng cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất là khả thi.
Để có sức khỏe thể chất tốt, cơ thể cần hoạt động tốt và chức năng của các bộ phận cũng phải hoạt động tốt. Điều này yêu cầu không chỉ việc không mắc bệnh, mà còn cần có một lối sống lành mạnh, bao gồm việc tập thể dục thường xuyên, duy trì chế độ ăn cân đối và nghỉ ngơi đúng cách. Đôi khi, chúng ta cần sự trợ giúp từ các liệu pháp chăm sóc sức khỏe để khắc phục sự mất cân bằng.
Sức khỏe thể chất liên quan đến việc duy trì một lối sống lành mạnh để giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. Hoạt động thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, tăng cường sức chịu đựng, khả năng hô hấp, hệ tuần hoàn, sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt. Sức khỏe thể chất tốt kết hợp với chăm sóc sức khỏe tinh thần có thể cải thiện chất lượng cuộc sống.
Kết Luận
Chúng ta đã tìm hiểu về sức khỏe là gì và cách chăm sóc sức khỏe. Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ tìm hiểu về các loại sức khỏe khác, các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và những gì cần làm để duy trì sức khỏe tốt.
Nếu bạn quan tâm đến sức khỏe của bạn và gia đình, đừng bỏ qua các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được đánh giá cao hiện nay với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Xem ngay:
- Các mẫu máy lọc nước điện giải ion tạo kiềm chăm sóc sức khỏe uy tín nhất hiện nay
- Vòi tắm tạo ion khoáng chăm sóc sức khỏe
- Viên uống tinh chất nghệ
- Đèn tia cực tím TUV diệt khuẩn virus chăm sóc sức khỏe Philips
Có nhu cầu về dịch vụ chăm sóc sức khỏe, đừng quên bấm vào link sau:
- Dịch vụ chăm sóc sức khỏe tại nhà
Gọi ngay cho chúng tôi để được tư vấn về sản phẩm, dịch vụ và các vấn đề sức khỏe.
