Bạn có muốn luyện tập thoải mái và thúc đẩy hứng thú trong việc tập luyện? Bạn muốn tiết kiệm chi phí đầu tư và các chi phí liên quan khi tập luyện tại nhà? Để đạt được những mong muốn đó, việc chọn mua máy chạy bộ là cực kỳ quan trọng. Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích giúp bạn chọn được máy chạy bộ tốt.
I. Những đặc điểm của máy chạy bộ tốt
- Kích thước thoải mái, hợp lý:
Một máy chạy bộ tốt phải có kích thước đảm bảo sự thoải mái khi chạy. Thảm chạy của máy nên có bề ngang từ 50cm trở lên và chiều dài từ 140cm trở lên để bạn có thể bước chạy thoải mái mà không bị gò ép chân. Hãy nhớ rằng loại có thảm chạy dưới 130cm thường chỉ thích hợp cho đi bộ.
- Điều chỉnh tốc độ linh hoạt:
Khi chọn máy chạy bộ, hãy quan tâm đến tốc độ tối đa mà máy cho phép. Máy tốt nên có tốc độ ít nhất là 18 - 20km/h khi độ dốc đạt 10%. Các loại cao cấp hơn có thể tạo độ dốc 20% và cho phép chạy 25km/h. Hạn chế mua các loại máy có tốc độ quá thấp (8 - 12km/h), dù rẻ hơn nhưng sử dụng không hiệu quả.
- Máy có tích hợp công nghệ hiện đại?
Các loại máy chạy bộ ngày nay đều được cải tiến và tích hợp công nghệ mới. Một số tính năng công nghệ như dây đo nhịp tim, màn hình LCD, cổng USB, loa nhạc đã trở thành tiêu chuẩn. Một số loại máy còn được trang bị màn hình cảm ứng, kết nối wifi và tính năng xem TV giúp tập luyện mà không nhàm chán. Nếu muốn sở hữu những sản phẩm hiện đại như vậy, hãy chọn các hãng nổi tiếng và sẵn sàng đầu tư cao hơn.
- Khả năng kết nối ứng dụng tập luyện của máy:
Khả năng kết nối với ứng dụng theo dõi luyện tập là một yếu tố quan trọng. Máy chạy bộ thông minh ngày nay có thể kết nối qua app Swift hoặc Kino Map trên điện thoại. Nếu bạn không có đủ ngân sách để sắm máy chạy bộ thông minh, bạn có thể cài đặt app Swift Running trên Apple Watch, Footpad Garmin Forerunner 245/945, NPE RUNN sensor và tập luyện với máy thông thường.
- Chính sách bán hàng và bảo hành đảm bảo:
Máy chạy bộ tốt sẽ được bán tại các đơn vị uy tín và đảm bảo chính sách bán, giao hàng và bảo hành. Hãy kiểm tra xem giá bán đã bao gồm phí vận chuyển và lắp đặt hay chưa. Bên cạnh đó, chọn máy có bảo hành ít nhất 2 năm cho các bộ phận và 10 năm cho khung máy. Nên chọn loại có trọng tải lớn (110kg - 180kg) để đảm bảo động cơ mạnh và tuổi thọ thiết bị lâu dài.
II. Một số dòng máy, thương hiệu máy chạy bộ tốt để tham khảo
Có nhiều loại máy chạy bộ để bạn tham khảo và lựa chọn. Nếu muốn mua sản phẩm Việt Nam, bạn có thể so sánh giá và chức năng của Lifesport, Elip Sport hay Kingsport. Ngoài ra, còn có nhiều thương hiệu nước ngoài nổi tiếng như TechnoGym (Ý), Impulse (Anh), BHFitness (Tây Ban Nha), NordicTrack (Mỹ). Hãy chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và tiềm lực của bạn.
Rất hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn lựa chọn được máy chạy bộ tốt nhất. Hãy đầu tư vào một chiếc máy chạy bộ chất lượng để tập luyện thuận lợi và mang lại lợi ích sức khỏe tuyệt vời.
