Một trong những huyệt đạo quan trọng giúp giãn gân cốt, thư giãn và chữa cận thị hiện nay chính là huyệt Hậu Khê. Tuy nhiên, vẫn còn rất nhiều người chưa có kiến thức nhất định về huyệt đạo này, dẫn đến các hành động sai lầm.
Huyệt Hậu Khê là gì?
Huyệt Hậu Khê được coi là huyệt Bổ, huyệt thứ 3 thuộc kinh Tiểu Trường. Đồng thời, cũng là huyệt giao với đốc mạnh hoặc bát mạnh. Sở dĩ huyệt có tên gọi như vậy bởi vì hiểu theo cách chiết tự và gắn liền với kiểu dáng. Hậu là sau, Khê đọc lái là khe, suối. Hình dáng của huyệt khá giống với khe suối đồng thời nằm ở sau đường vân trên tay khi nắm.
Huyệt Hậu Khê khá giống với khe suối
Huyệt Hậu Khê ở đâu?
Để hiểu rõ hơn về tên gọi, bạn nên tìm hiểu cả vị trí của huyệt. Huyệt sẽ nằm ở ngay phía sau đầu nhỏ xương bàn tay thứ 5 và trên cuối nếp gấp ngang lòng bàn tay. Huyệt cao hơn Tiền Cốc, sát với nơi tiếp giáp giữa da của gan tay và mu tay. Khi gấp ngón tay lại, ta sẽ thấy được huyệt. Huyệt Hậu Khê gắn liền với dây thần kinh D1 có vai trò chi phối thần kinh vận động cơ.
Công dụng của huyệt Hậu Khê
Theo các cuốn sách Đông Y nổi tiếng ghi chép lại, huyệt Hậu Khê có tác dụng chính là giãn gân cốt, thư giãn thần kinh. Khi bấm hoặc châm cứu chính xác huyệt, sẽ giúp cho bệnh đau đốt sống cổ thuyên giảm, người bệnh cảm thấy thoải mái hơn. Không còn đau cổ, vai, lưng gây khi thực hiện kiên trì. Bên cạnh đó, trí óc cũng thư giãn, không còn stress, căng thẳng.
Chưa hết, rất nhiều tài liệu khẳng định huyệt Hậu Khê chữa cận thị vô cùng hiệu quả. Bởi đây là huyệt tả Tâm thủy giúp tăng cường dương khí, giảm thiểu tình trạng mỏi mắt, cận thị. Bổ tinh ích khí giúp bạn nhìn rõ và không bị khô mắt khi làm việc trên máy tính hoặc dùng điện thoại thường xuyên. Ngoài ra, một số tài liệu cũng trích dẫn thêm các công dụng khác của huyệt:
- Vì là huyệt hội của Mạch Đốc, nên sẽ tác dụng toàn bộ các đường kinh dương.
- Tác động tại chỗ hoặc kết hợp huyệt khác để chủ trị đau vùng bả vai hiệu quả.
- Giải độc ra khỏi tai, mắt, trí não, chữa viêm nhiễm mắt, bệnh đau tai, ù tai, viêm họng và viêm nhiễm vùng mặt.
- Trị chứng trầm cảm thất thường, mang lại sự lạc quan, yêu đời và hạnh phúc.
Cách phối huyệt hiệu quả
Để tăng cường hiệu quả khi chữa bệnh, bạn có thể phối huyệt Hậu Khê với các huyệt đạo sau:
- Trị bệnh đau đầu: Kết hợp với các huyệt Đại Trữ, Đào Đạo, Khổng Tối và Thiên Đột.
- Trị bệnh ra mồ hôi trộm: Kết hợp với huyệt Âm Khích.
- Trị bệnh thương hàn nhưng không ra mồ hôi: Kết hợp với các huyệt Dương Trì, Giải Khê, Hợp Cốc, Lệ Đoài và Phong Trì.
- Trị bệnh ho đàm: Kết hợp với huyệt Hợp Cốc.
- Trị bệnh thân thể lạnh nhiều nóng ít: Kết hợp với các huyệt Bá Lao Gian Sử và Khúc Trì.
- Trị bệnh hoàng Đản: Kết hợp với huyệt Lao Cung.
- Trị bệnh đùi vế đau: Kết hợp với huyệt Hoàn Khiêu.
- Trị bệnh ngũ giản: Kết hợp với huyệt Cưu Vĩ và huyệt Thần Môn.
- Trị bệnh đau ngực, đau cổ: Kết hợp với huyệt Liệt Khuyết.
- Trị bệnh cứng gáy: Kết hợp với các huyệt Phong Phủ và Thừa Tương.
- Trị bệnh đau, tê bàn tay: Kết hợp với huyệt Bát Tà và Tam Gian.
- Trị bệnh sốt rét cách nhật: Kết hợp với các huyệt Đại Chùy và Gian Sử.
- Trị bệnh đau đầu, đau cổ: Kết hợp với huyệt Phong Phủ.
- Trị bệnh nóng rát lưng và vai: Kết hợp với các huyệt Đại Chùy, Điều Khẩu, Thấu Thừa Sơn và Nhân Trung.
- Trị bệnh tổn thương cột sống, lưng khi té ngã, trở trời: Kết hợp với các huyệt A Thị Huyệt, Ân Môn.
Hướng dẫn châm cứu, bấm huyệt Hậu Khê
Để châm cứu vào huyệt Hậu Khê, trước tiên, bạn hãy chuẩn bị kim châm, thiết bị chuyên dụng khử trùng sạch sẽ. Tiếp theo, xác định chính xác vị trí huyệt, có thể đánh dấu bằng bút nếu cần thiết. Dùng kim đã khử trùng châm thẳng vào huyệt hoặc xiên ra 4 phía. Nên châm với độ sâu thẳng 0.5 đến 1 thốn. Thời gian cứu từ 3 đến 5 tráng và ôn cứu từ 5 đến 10 phút là phù hợp nhất.
Cách bấm huyệt Hậu Khê cũng phải xác định chính xác vị trí của huyệt, đây là điều quan trọng nhất. Bước tiếp theo, dùng ngón cái bấm và đẩy huyệt với lực mạnh vừa phải trong thời gian 1 đến 2 phút. Bạn sẽ thấy tình trạng nóng ở dưới đầu ngón tay, như thế là đã thành công. Tùy theo mức độ bệnh, có thể ấn 1 đến 2 lần/ngày hoặc kết hợp bấm thêm cùng với các huyệt khác.
Lụa Spa - Tiên phong trong lĩnh vực bấm huyệt trị bệnh, thư giãn cơ thể và chăm sóc sức khỏe. Chắc chắn khi đến, bạn sẽ được tận hưởng một dịch vụ hoàn hảo, tận tình với mức phí tiết kiệm và luôn cảm thấy hài lòng.
Lụa Spa - Thân khỏe Tâm an.
Trụ sở chính: 486/21A Phan Xích Long, Phường 3, Quận Phú Nhuận TP.HCM
Liên hệ: 098 971 53 56
Website: luaspa.vn
Note: You can modify and add your contact name, address, and contact details in markdown format as per your preference.
