Đàn ông có nên uống nụ hoa tam thất không?
Nụ hoa tam thất được biết đến là một loại thảo dược quý, mang đến nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Nụ hoa này phát triển từ cây tam thất, còn được gọi là sâm tam thất, kim bất hoán, điền thất nhân sâm... Nụ hoa tam thất có màu xanh lục nhạt, kích thước khoảng 3 - 5 cm và nở bung bông vào tháng 4 đến tháng 5.
Theo y học cổ truyền, tam thất có vị ngọt hơi đắng, tính ấm, có tác dụng tán ứ, hoạt huyết, chỉ huyết. Các nghiên cứu hiện đại cũng cho thấy tam thất chứa nhiều hợp chất có cấu trúc tương tự nội tiết tố sinh dục nam. Nụ hoa tam thất không chỉ giúp tăng cường sinh lý đàn ông mà còn có nhiều công dụng khác như hỗ trợ điều trị mất ngủ, tăng sức đề kháng, ổn định huyết áp, nâng cao trí nhớ, thanh nhiệt giải độc, bài trừ huyết ứ...
Công dụng của nụ hoa tam thất đối với đàn ông
Nụ hoa tam thất có tác dụng tốt cho tăng cường sinh lý và sức khỏe nam giới. Các tác dụng bao gồm:
- Hỗ trợ điều trị mất ngủ, an thần, tăng lưu thông máu, tốt cho hệ thần kinh.
- Tăng sức đề kháng, bổ trợ hệ dịch cho chức năng sinh lý và cơ thể.
- Ổn định huyết áp, hạn chế tăng huyết áp đột ngột, phòng ngừa được chứng đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
- Nâng cao trí nhớ, giúp thư giãn, tập trung tinh thần tốt hơn cho công việc và cuộc sống.
- Than nhiệt giải độc, bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị suy giảm chức năng gan, xơ gan, viêm gan...
- Bài trừ huyết ứ, bổ huyết, tăng cường lưu thông khí huyết, giảm tình trạng rối loạn cương dương.
Tác dụng phụ của nụ hoa tam thất
Tuy nụ hoa tam thất mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số tác dụng phụ cần lưu ý:
- Người có thể không phù hợp với tam thất nếu có thể trạng hàn, thân nhiệt thấp, bàn tay bàn chân lạnh, đi đại tiện lỏng...
- Sử dụng tam thất có thể làm giảm vị khí, gây ăn uống kém, đầy bụng, chậm tiêu... Đàn ông chỉ nên sử dụng 9g tam thất mỗi ngày.
- Sử dụng tam thất chung với các loại trà, đặc biệt là loại có hương mạnh, có thể làm giảm tác dụng của tam thất và các dược liệu khác.
Cách pha chế trà hoa tam thất
Hoa tam thất thường được sử dụng để pha trà. Cách pha chế đơn giản nhất là hãm 3 - 5g hoa tam thất khô với nước sôi, uống thay trà xanh mỗi ngày. Trà hoa tam thất có vị hơi đắng và hậu ngọt ở cổ họng.
Có thể cũng uống nước lọc hàng ngày bằng cách đun 10 - 15g hoa tam thất khô với 1,5 lít nước. Có thể đun lại hoa tam thất từ 2-3 lần để lấy hết dưỡng chất trong hoa. Uống trong ngày, không để sang ngày hôm sau.
Ngoài việc pha trà, nhiều người còn sử dụng hoa tam thất để đưa vào các món ăn hoặc ngâm rượu. Điều này không chỉ giúp thay đổi khẩu vị mà còn tăng cường sinh lý hiệu quả.
Món ăn hoa tam thất xào thịt bò cải thiện sinh lý hiệu quả
Hoa tam thất thường được sử dụng trong món xào thịt bò. Các nguyên liệu cần chuẩn bị gồm 300g thịt bò, 100g hoa tươi, hành lá, cà chua, tỏi, hạt tiêu đen và các gia vị bột canh.
Cách thực hiện:
- Làm sạch và sơ chế các nguyên liệu: Thái miếng thịt bò, cắt khúc hành lá, bổ múi cau cà chua, tỏi băm nhỏ.
- Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn.
- Cho hoa tam thất và cà chua vào xào chung.
- Nêm nếm gia vị, tắt bếp, cho hành lá vào đảo qua.
- Bày ra đĩa, rắc chút tiêu đen và thưởng thức.
Rượu hoa tam thất bổ khí, tráng dương
Rượu hoa tam thất được sử dụng để tăng sinh lực và bồi bổ sức khỏe. Có hai cách làm rượu hoa tam thất: ngâm hoa tươi và ngâm hoa khô.
Ngâm rượu hoa tam thất tươi:
- Chuẩn bị 1kg nụ hoa tam thất tươi, 8-9 lít rượu trắng 40 độ, bình thủy tinh.
- Rửa sạch nụ hoa tam thất, phơi khô khoảng 5 - 6 tiếng.
- Cho nụ hoa và rượu vào bình ngâm khoảng 2 - 3 tháng là có thể sử dụng.
Có thể cho thêm 70 - 100ml mật ong vào ngâm cùng để tăng hương vị thơm ngon của rượu (không cho đường).
Ngâm rượu hoa tam thất khô:
- Chuẩn bị 1kg nụ hoa tam thất khô, 20 lít rượu trắng, bình thủy tinh.
- Làm sạch nụ hoa tam thất bằng cách tráng qua với rượu.
- Cho nụ hoa và rượu vào bình ngâm khoảng 2 - 3 tháng là có thể sử dụng.
Để đảm bảo chất lượng, bạn có thể mua 7kg nụ hoa tam thất tươi phơi khô dưới nắng khoảng 10 ngày, tiến hành ngâm 20 lít rượu khoảng 2 - 3 tháng.
Hoa tam thất chỉ là một vị dược liệu nâng cao sức khỏe và cải thiện sinh lý đối với đàn ông suy nhược cơ thể. Bổ sung hoa tam thất vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày là tốt, nhưng không đủ để duy trì sinh lực tối đa. Đối với những người đang tìm cách tăng cường sinh lý một cách triệt để và hiệu quả, viên uống Hàu biển OB là một lựa chọn tốt.
