Nha đam không chỉ là một loại cây cảnh xinh đẹp mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đối với con người, việc tận dụng và sử dụng nha đam đúng cách sẽ mang lại nhiều lợi ích đáng kinh ngạc. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về những công dụng của nha đam cũng như lưu ý khi sử dụng để tránh gặp phải những tác hại không mong muố n.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Nước ép nha đam chứa chất polysacarit, một chất quan trọng giúp làm sạch hiệu quả hệ thống tiêu hóa và hệ tuần hoàn. Nha đam cũng có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn có hại trong cơ thể, làm tăng sức đề kháng và tăng cường miễn dịch tự nhiên.
Kháng khuẩn và làm lành vết thương
Nhựa nha đam có khả năng làm lành vết thương nhanh chóng trong trường hợp bị bỏng nhẹ, côn trùng châm chích hay da bị chai cứng khi bị rám nắng. Nha đam còn có tác dụng kháng khuẩn, giúp ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây hại.
Kiềm chế quá trình tiến triển ung thư
Chất polysacarit có trong nha đam đã được chứng minh có khả năng giảm quá trình tiến triển của khối u ung thư. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng nha đam có chứa một số đại thực bào tạo ra khối lượng oxit nitric khổng lồ, có khả năng chống lại tác động của ung thư.
Giảm đau do viêm khớp
Nước ép nha đam có công dụng chống viêm tuyệt vời, giúp làm dịu sưng và giảm đau trong trường hợp bị đau và sưng do viêm khớp. Đây là một trong những tác dụng nổi bật của nha đam.
Giảm quá trình lão hóa
Nha đam cung cấp hỗ trợ bổ sung cho da, giúp tăng cường đàn hồi và làm mờ nếp nhăn, giúp da trở nên trẻ trung và khỏe mạnh. Nhiều sản phẩm thẩm mỹ chứa thành phần nha đam đã được sử dụng để duy trì và cải thiện vẻ đẹp của da.
Chống buồn nôn và tăng cường sức khỏe trái tim
Nước ép nha đam có khả năng chống buồn nôn, làm dịu niêm mạc dạ dày và thực quản. Ngoài ra, nha đam cũng giúp tăng tốc độ cung cấp máu và thanh lọc đồng thời, từ đó tăng cường sức khỏe trái tim.
Chữa các bệnh về nướu
Thành phần của cây nha đam chứa các vitamin, khoáng chất và polysacarit giúp giảm sưng viêm và tăng đề kháng. Ngoài ra, những thành phần như Salicylic Acid, Saponin và Sterol có khả năng sát khuẩn, chống viêm và giảm đau, hỗ trợ chữa trị các bệnh về nướu.
Cung cấp vitamin C và bảo vệ da
Nước ép nha đam chứa hàm lượng lớn vitamin C, loại vitamin quan trọng giúp chống oxy hóa và giảm viêm. Đồng thời, thành phần Acemannan trong nha đam giúp ngăn chặn tình trạng viêm da, bảo vệ da khỏi tác động của tia cực tím và tác hại do cháy nắng.
Giảm rạn da và chăm sóc da, tóc
Gel nha đam là một phương thuốc tự nhiên tốt nhất để làm sạch da, giảm các triệu chứng lão hóa da. Nha đam cũng có khả năng làm mờ vết rạn da hiệu quả và được sử dụng để chăm sóc da và tóc. Gel lô hội giúp dưỡng da mềm mại, giúp diệt khuẩn và làm sạch da đầu, đồng thời kích thích mọc tóc nhanh chóng.
Hình ảnh minh họa: Công dụng của nha đam và lưu ý khi sử dụng
Trên đây là những lợi ích tuyệt vời mà nha đam mang lại. Tuy nhiên, khi sử dụng nha đam, hãy nhớ tuân thủ đúng hướng dẫn và lưu ý để tránh gặp phải những tác dụng phụ không mong muốn.
