Chè đắng Cao Bằng - một loài thảo dược Hà Giang trước đây phổ biến ở vùng trung du, miền núi. Hiện nay, nó được trồng và khai thác chủ yếu ở Cao Bằng. Loài cây này đã được chứng minh mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người và ngày càng có nhiều người sử dụng chè đắng Cao Bằng. Tuy nhiên, để tận dụng tối đa các lợi ích của cây thảo dược này, chúng ta cần biết cách sử dụng chè đắng Cao Bằng đúng cách và lưu ý những điều cần thiết.
Sử dụng chè đắng Cao Bằng như thế nào?
Được biết đến và sử dụng phổ biến trong hơn 20 năm qua, chè đắng Cao Bằng được xem là một loại nước uống thời thượng. Sử dụng chè đắng Cao Bằng pha trà không chỉ mang đến hương thơm nhẹ nhàng, màu nước xanh trong nhạt và vị ngọt đắng đặc trưng phù hợp với văn hóa thưởng trà. Ngoài ra, nước chè đắng còn có nhiều công dụng hữu ích như hỗ trợ người mỡ máu cao, béo phì và tăng huyết áp.
Câu hỏi sử dụng chè đắng Cao Bằng như thế nào để tận dụng các lợi ích tuyệt vời của nó được trả lời rất đơn giản: sử dụng chè đắng Cao Bằng khô pha trà và uống thay nước hàng ngày.
Nhưng liệu việc sử dụng chè đắng nhiều hơn có tốt hơn không? Liệu tất cả mọi người đều có thể tận hưởng lợi ích và hiệu quả của chè đắng Cao Bằng? Cùng tìm hiểu câu trả lời trong phần tiếp theo!
Những lưu ý khi sử dụng chè đắng Cao Bằng
Lưu ý đầu tiên khi sử dụng chè đắng là không nên lạm dụng thảo dược này. Liều lượng khuyên dùng cho một người là 2 lá chè đắng khô pha trà uống hàng ngày.
Lưu ý thứ hai là những người nào không nên sử dụng chè đắng:
1. Người bị cảm lạnh
Trong thời tiết lạnh giá mùa đông ở Miền Bắc, nên uống những đồ uống ấm như gừng, chà quế,... Nếu uống chè đắng khi bị cảm lạnh, có thể kéo dài thời gian phục hồi và gây những tác dụng phụ không mong muốn.
2. Người có tạng hàn
Tình trạng hư hàn, hay còn gọi là hư dương, là khi người có dương khí thiếu hụt, quá trình chuyển hóa, sưởi ấm, hóa sinh và phòng vệ đều bị giảm sút. Biểu hiện của bệnh này là tay chân lạnh ngắt trong mùa đông. Do tính hàn của chè đắng, người bị tình trạng này không nên uống chè đắng vì nó có thể làm tăng cảm giác sợ lạnh và gây hại cho sức khỏe. Nhiều người có thể bị đau bụng và tiêu chảy.
3. Người bị viêm dạ dày, người già và trẻ nhỏ
Những đối tượng này khi uống chè đắng không chỉ không có tác dụng tốt mà còn gây những phản ứng có hại cho sức khỏe như tiêu chảy và đau bụng. Viêm dạ dày khi uống loại chè này còn làm tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.
4. Một số đối tượng khác
Ngoài những đối tượng trên, những người sau nên hạn chế dùng chè đắng: phụ nữ đang trong kỳ kinh nguyệt, sản phụ mới sinh đẻ. Phụ nữ đang có kinh uống chè đắng có thể gây tình trạng khí huyết ngưng kết, kinh nguyệt khó xuất ra ngoài và thậm chí gây rối loạn kinh nguyệt. Còn phụ nữ vừa mới sinh cần bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng để hỗ trợ cơ thể.
Qua bài viết này, chúng tôi hy vọng bạn đã hiểu cách sử dụng chè đắng Cao Bằng và những lưu ý cần thiết. Hãy tham khảo địa chỉ để mua chè đắng Cao Bằng chất lượng để đảm bảo tận hưởng tối đa những lợi ích mà bạn mong muốn.
Ảnh: chè đắng Cao Bằng
Ảnh: mua chè đắng
