Chúng ta đều công nhận rằng, một khuôn mặt bầu bĩnh sẽ vô cùng đáng yêu rất nhiều. Tuy nhiên, cần biết cách làm khuôn mặt to ra thì mới thấy ngay hiệu quả. Dưới đây là những bí kíp giúp gương to tròn đúng gu thẩm mỹ. Cùng xem và thực hiện ngay bạn nhé!
Cách làm khuôn mặt to ra bằng các bài tập
Các bạn có thể thực hiện một vài động tác để giúp lưu thông máu, vùng da cũng sẽ trở nên săn chắc và đầy đặn hơn. Đây là cách làm khuôn mặt to ra dễ dàng chỉ vài thao tác thực hiện như sau:
- Ngồi thẳng lưng, thả lỏng cơ thể, ưỡn ngực về phía trước.
- Mở hé miệng rồi cuộn 2 bờ môi vào trong bao bọc lấy phần răng cửa.
- Đẩy khóe miệng về phía sau, gần với răng hàm.
- Hai khóe miệng cùng đẩy về một hướng, một vị trí, theo vị trí thẳng đứng với khuôn mặt. Đồng thời đưa cằm về phía trước. Giữ nguyên khoảng 90s, lúc này cơ má và miệng sẽ được kéo căng ra.
- Thả lỏng rồi trở về trạng thái bình thường.
Tập yoga cho má mỗi ngày giúp mặt tròn trịa. Xem hình dưới đây để biết cách thực hiện:
Bổ sung nguồn dinh dưỡng giúp mặt tròn trịa
Cách làm khuôn mặt to ra lành mạnh và hiệu quả lâu dài nhất phải kể đến bổ sung nguồn dinh dưỡng phù hợp. Với những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn đạt được ước mơ của mình nhanh chóng.
-
Trái cây ngọt: Ăn nhiều trái cây sẽ giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch nhờ vào các chất vitamin, chất xơ. Đặc biệt là giúp da mềm mịn, săn chắc, chống oxy hóa, tăng béo cho vùng mặt cực kỳ hiệu quả. Má của bạn sẽ phúng phính khi ăn các loại như: Chuối, bơ, xoài chín, hồng xiêm, mít sấy, cà rốt sấy…
-
Các món thịt đỏ: Thịt là nguồn dinh dưỡng giúp cơ thể phát triển khỏe mạnh. Để mặt được to ra thì chúng nên bổ sung thịt vào khẩu phần ăn hàng ngày như: Thịt bò, thịt gà, thịt lươn… Đồng thời ăn nhiều rau củ kết hợp sẽ phát huy hiệu quả nhất.
-
Mật ong và trứng gà: Hai loại thực phẩm này sẽ giúp béo mặt lên nhanh chóng, hỗ trợ săn chắc các cơ. Hãy thường xuyên tạo ra món ăn từ 2 loại thực phẩm này bạn nhé.
-
Bánh mì với bơ đậu phộng: Cách làm khuôn mặt to ra cần bổ sung tinh bột trong khẩu phần ăn hàng ngày. Lúa mì có chứa hàm lượng chất tinh bột rất lớn, không chỉ giúp tăng cân mà còn duy trì năng lượng để cơ thể hoạt động bình thường.
Một số thói quen lành mạnh giúp mặt bầu bĩnh
Áp dụng những cách làm khuôn mặt to ra cần lưu ý duy trì chế độ lành mạnh để cơ thể tăng cân hiệu quả. Mặt của bạn cũng sẽ trở nên xinh đẹp và đáng yêu hơn. Hãy ghi nhớ những điều sau nhé!
-
Hạn chế đồ uống có cồn hoặc chất kích thích: Cách làm béo mặt chỉ thành công khi chúng ta biết kiêng cữ một số thói quen có hại cho sức khỏe. Hạn chế sử dụng chất kích thích như bia, rượu… là điều cần tránh. Đặc biệt cần tránh xa thuốc lá vì đây là "kẻ thù" khiến mặt trở nên hốc hác, gầy guộc.
-
Ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya: Ngủ đủ giấc không chỉ giúp tinh thần minh mẫn mà còn giúp cho cân nặng phát triển. Ngủ nhiều có thể giúp mặt béo bằng cách này. Hạn chế thức khuya để tránh làm cho khuôn mặt trở nên thâm sạm, thiếu sức sống.
-
Uống đủ nước: Đây là việc làm quan trọng nhất giúp bạn tăng cân nhanh chóng. Chỉ cần mỗi ngày cung cấp 1,5 - 2 lít nước để giữ cho cơ thể khỏe mạnh, tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố sẽ rất có lợi cho làn da lẫn béo mặt.
Cách làm khuôn mặt to ra bằng trang điểm
Chị em có thể đánh lừa thị giác của người đối diện bằng cách trang điểm để trông khuôn mặt to ra. Mẹo hay dành cho chị em là chú ý tập trung làm nổi bật vùng mắt khi trang điểm. Chuốt mascara để làm dày phần mi thật và mi giả. Bên cạnh đó, đánh phấn mắt màu sáng cũng sẽ giúp đôi mắt cuốn hút hơn và tạo cảm giác gương mặt đầy đặn hơn. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ mang tính tạm thời và cần được tháo gỡ bằng tẩy trang.
Đắp mặt nạ để mặt căng bóng, đầy đặn hơn
Chị em có thể tham khảo các loại mặt nạ từ nguyên liệu tự nhiên này để giúp cho gương mặt đầy đặn, mịn màng, trẻ trung hơn:
-
Đắp nha đam: Mặc dù thoa lô hội lên da không thể làm cho má của bạn trở nên tròn hơn, nhưng nó có thể giúp giảm các dấu hiệu của nếp nhăn và mang lại cho làn da của bạn vẻ đầy đặn, ngậm nước. Thành phần vitamin E và C là chất chống oxy hóa nên có thể giúp làn da trẻ trung hơn.
-
Thoa các loại dầu tự nhiên: Một số người khẳng định rằng việc thoa các loại dầu tự nhiên lên mặt có thể giúp bạn có đôi má đầy đặn, tươi trẻ hơn. Một số loại dầu dưỡng có thể giúp da mịn màng, căng mịn hơn như: dầu ô liu, dầu dừa, dầu hạnh nhân, bơ hạt mỡ… Bạn có thể thử áp dụng cách này 1 lần/ tuần sẽ thấy da cải thiện.
-
Bôi sữa lên da: Sữa có thể giúp làm sạch và dưỡng ẩm da căng mịn hơn. Thành phần nước, chất béo và protein trong sữa có thể giúp chữa lành các mô bị tổn thương trên da.
Cách làm khuôn mặt to ra bằng công nghệ cao
Hiện nay có nhiều công nghệ thẩm mỹ giúp chị em có được gương mặt đầy đặn, bầu bĩnh hiệu quả lại đảm bảo an toàn trong trường hợp các phương pháp tự nhiên cho khuôn mặt to ra mà không hiệu quả.
Những người muốn mặt to ra có thể lựa chọn phẫu thuật chuyển mỡ. Bác sĩ phẫu thuật sẽ lấy mỡ từ một vùng khác trên cơ thể và tiêm vào mặt. Hoặc có thể sử dụng filler (chất làm đầy da) để tiêm vào một phần khuôn mặt, điển hình là hai bên má để khuôn mặt trông đầy đặn hơn.
Một số người cũng có thể tham khảo phương pháp phẫu thuật nâng má để có kết quả lâu dài hơn. Các bác sĩ phẫu thuật sẽ đưa một mô cấy chắc chắn lên trên gò má để tạo điểm nhấn cho má.
Với những cách làm khuôn mặt to ra bằng công nghệ thẩm mỹ kể trên, chị em cần chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, có tên tuổi mới có thể đảm bảo an toàn với quy trình chuẩn Y khoa, và được thực hiện bởi các bác sĩ giỏi.
Vậy là những cách làm khuôn mặt to ra đã được hướng dẫn rất chi tiết. Hi vọng các bạn có thể bắt tay vào thực hiện từ hôm nay và mang lại hiệu quả như mong đợi. Tuy nhiên, nếu bạn nôn nóng mong có được khuôn mặt đẹp lên nhanh chóng chỉ trong tích tắc, hãy tham khảo những phương pháp thẩm mỹ hiện đại nhé!
Xem thêm:
- Hướng dẫn tập yoga cho khuôn mặt đầy đặn
- Cách khắc phục khuôn mặt hốc hác
- Uống thuốc tăng cân bị béo mặt có sao không?
- Khuôn mặt hình oval thế nào? Kiểu tóc nào hợp với khuôn mặt oval?
