Sắt là gì? Vì sao cần bổ sung cho cơ thể
Sắt là một loại khoáng chất quan trọng có vai trò trong quá trình tổng hợp các Hemoglobin và Myoglobin cho cơ thể. Hemoglobin giúp vận chuyển oxy đến các tế bào để cơ thể hoạt động, trong khi myoglobin giữ oxy dự trữ cho cơ bắp. Việc bổ sung sắt là rất quan trọng, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và cho con bú, và người hậu nhiễm covid-19.
Với trẻ nhỏ:
Sắt là dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não và tăng trưởng của trẻ. Nó cũng giúp phòng ngừa các dị tật thần kinh và tăng cường hệ miễn dịch.
Đối với phụ nữ:
Phụ nữ mất 1mg sắt mỗi ngày cho sự bong tróc da và bề mặt niêm mạc. Việc bổ sung sắt là điều cần thiết để tránh mệt mỏi, đau nhức trong kỳ kinh nguyệt.
Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú:
Nhu cầu về sắt tăng gấp đôi trong giai đoạn này để hỗ trợ cho thai nhi phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sắt còn giá trị trong việc hình thành não bộ, ngăn ngừa dị tật thai nhi và giảm nguy cơ sinh non.
Đối với người hậu covid:
Sắt có tác dụng phòng ngừa thiếu máu, giảm đau đầu, mệt mỏi và tăng cường chức năng não.
Viên uống bổ sung sắt có tác dụng rất tốt đối với hoạt động sống của tế bào
Top 12 viên uống bổ sung sắt được các chuyên gia khuyên dùng
Hiện nay, trên thị trường có nhiều loại viên uống bổ sung sắt với mẫu mã đa dạng và giá cả hợp lý. Dưới đây là 12 sản phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu khuyên dùng.
Viên uống bổ sung sắt Iron All Puritan's Pride
Viên uống bổ sung sắt Iron All Puritan's Pride là sản phẩm của công ty thành viên của Tập đoàn NBTY - một trong những tập đoàn hàng đầu về thực phẩm chức năng và bảo vệ sức khỏe toàn cầu. Sản phẩm được chiết xuất từ nguyên liệu uy tín và chất lượng, được các chuyên gia đánh giá là một trong những thương hiệu được người dùng hài lòng và tin tưởng nhất.
Hiện nay, việc sử dụng viên uống bổ sung sắt Iron All Puritan's Pride đã được nhập khẩu và phân phối chính thức tại thị trường Việt Nam, tạo điều kiện thuận lợi cho người dân trong việc tìm mua và sử dụng sản phẩm.
Viên uống bổ sung sắt Iron All Puritan's Pride
Thành phần: Vitamin C, Vitamin B1, Vitamin B2, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Biotin, Pantothenic Acid, Calcium, Iron, Desiccated Liver, L-Lysine, Inositol, Choline Bitartrate.
Công dụng:
- Nâng cao hiệu quả hấp thu sắt vào cơ thể.
- Bổ sung sắt, ngăn ngừa tim loạn nhịp và chóng mặt ở bà bầu, đồng thời hỗ trợ phát triển trí tuệ của thai nhi.
- Tạo điều kiện thuận lợi cho vận chuyển bạch cầu và hồng cầu, giúp cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
- Phòng ngừa hiệu quả bệnh thiếu máu và cải thiện các tình trạng đau đầu, chóng mặt do thiếu máu.
Cách dùng: Mỗi ngày uống 1 viên trước khi ăn 1 tiếng và sau khi ăn 2 tiếng.
Giá bán: Viên uống bổ sung sắt Iron All Puritan's Pride hiện được bán với giá 429.000 đồng/hộp.
Viên uống Nature Made Iron
Đây là viên uống bổ sung sắt đến từ hãng dược phẩm Hoa Kỳ - Nature Made. Sản phẩm được nghiên cứu kỹ lưỡng và đạt được sự tin tưởng cao từ người tiêu dùng.
Thành phần:
- Gel cellulose.
- Dibasic Phosphate Calcium.
- Magnesium Stearate.
- Hydroxypropyl.
- Ethylcellulose.
- Triethyl Citrate.
- Sáp ong và nhiều hoạt chất khác.
Viên uống Nature Made Iron
Công dụng:
- Bổ sung sắt, phòng ngừa tình trạng thiếu sắt và thiếu máu hiệu quả.
- Cung cấp dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, hỗ trợ quá trình hấp thụ và chuyển hóa sắt tốt hơn.
- Duy trì hoạt động của hệ miễn dịch và các cơ bắp, từ đó giúp tế bào phát triển tốt hơn.
- Hỗ trợ hoạt động của tim và các dây thần kinh để cải thiện khả năng ghi nhớ và giảm thiểu tình trạng hay quên.
- Giảm khó tiêu, đầy bụng và tăng cường hệ miễn dịch.
Cách dùng:
- Dùng sản phẩm mỗi ngày 1 viên, dùng trong hoặc sau bữa ăn đều được.
- Đối với phụ nữ mang thai, nên tham khảo liều lượng từ bác sĩ trước khi dùng.
Giá bán: Hiện viên uống bổ sung sắt Nature Made Iron đang được bán với giá là 399.000 đồng/hộp.
Viên uống Nature’s Way Kids Smart Liquid Multi + Iron
Nature’s Way Kids Smart Liquid Multi + Iron là dòng sản phẩm bổ sung sắt dành riêng cho trẻ nhỏ, đến từ thương hiệu dược phẩm số 1 nước Úc Nature’s Way.
Nature’s Way Kids Smart Liquid Multi + Iron giúp bé phát triển toàn diện
Thành phần:
- Choline: 153mg
- Sắt: 5mg
- Acid Folic: 100µg
- Retinol Palmitate: 100.5µg RE
- Vitamin B1: 700µg
- Vitamin B2: 0,6mg
- Vitamin B3: 5mg
- Vitamin B5: 2,2mg
- Vitamin B6: 0,8mg
- Vitamin B7: 8µg
- Vitamin B12: 1µg
- Vitamin C: 60mg
- Vitamin D3: 320IU: 8µg
- Kẽm: 2mg
Công dụng:
- Bổ sung hàm lượng sắt, kẽm và các vi chất quan trọng mà cơ thể đang thiếu.
- Giúp trẻ phát triển khỏe mạnh ngay từ những năm tháng đầu đời.
- Kích thích ăn ngon, giúp trẻ ngủ ngon và sâu, tăng cân và chiều cao tự nhiên.
- Tốt cho sự phát triển trí não và tăng nhận thức của trẻ ngay từ khi còn nhỏ.
- Hàm lượng choline tốt cho hoạt động tim mạch và quá trình trao đổi chất trong cơ thể của trẻ.
Cách dùng:
- Đối với trẻ nhỏ từ 1 đến 5 tuổi: Dùng 5ml/ngày.
- Đối với trẻ nhỏ từ 6 đến 11 tuổi: 10ml/ngày.
Giá bán: 389.000VNĐ.
Sắt Cho Bé Pedia Iron Drops
Pedia Iron Drops là một trong những thực phẩm bổ sung sắt hàng đầu đến từ Mỹ, đặc biệt được nhiều cha mẹ tin chọn cho trẻ nhỏ. Sản phẩm giúp bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý liên quan đến tim mạch và não bộ, đồng thời giúp bé ăn ngon, khỏe, phát triển toàn diện nhất.
Pedia Iron Drops cho trẻ nhỏ
Thành phần: Pedia Iron Drops có thành phần chính là Sắt II và một số thành phần bổ trợ khác.
Công dụng:
- Tăng cường bổ sung sắt cho cơ thể của trẻ, ngăn ng
