Những người dân sống tại vùng cao nguyên Andes đã biết đến rễ maca (một loại nhân sâm từ Peru) và sử dụng nó trong hàng ngàn năm để chữa trị nhiều loại bệnh khác nhau. Trước đây, dân tộc này chỉ coi maca là một loại thực phẩm hàng ngày, nhưng gần đây, các nhà nghiên cứu phương Tây đã khám phá ra rằng loại thảo dược này cũng có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với phụ nữ.
Dưới đây là 7 lợi ích to lớn mà maca mang lại cho phụ nữ, dựa trên những nghiên cứu hiện đại:
1. Giảm triệu chứng khó chịu của kinh nguyệt
Các nghiên cứu cho thấy rằng maca có tác dụng cân bằng hormone và giúp giảm các triệu chứng kinh nguyệt như cơn nóng, rối loạn giấc ngủ và trầm cảm.
2. Tăng cường chức năng tình dục
Maca đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện chất lượng cuộc sống tình dục của phụ nữ một cách tự nhiên và không gây tác dụng phụ như thuốc hỗ trợ thông thường.
3. Kích thích ham muốn tình dục
Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng maca có khả năng kích thích ham muốn tình dục ở phụ nữ, giúp cuộc giao thoa trở nên thăng hoa hơn.
4. Cải thiện tâm trạng
Các axit béo tự nhiên có trong maca đã được chứng minh có tác dụng cải thiện tâm trạng và sức khỏe của não bộ.
5. Hỗ trợ sinh sản
Maca có tác dụng tăng cường chức năng sinh sản và đã cho kết quả khả quan trong việc hỗ trợ vấn đề vô sinh hiếm muộn.
6. Tăng mật độ xương
Maca có khả năng làm tăng mật độ xương, giúp bảo vệ xương chắc khỏe, đặc biệt là đối với phụ nữ già.
7. Tăng cường năng lượng
Maca giàu vitamin, khoáng chất và các axit béo hữu ích, giúp tăng cường năng lượng một cách tự nhiên và hỗ trợ hồi phục sau chấn thương.
Kết luận: Maca là một loại thực phẩm an toàn và vô cùng tiềm năng. Đây không chỉ là quan điểm của người dân địa phương ở vùng Andes, mà còn được khẳng định bởi các nghiên cứu khoa học. Tận hưởng hương vị thú vị của maca và trải nghiệm những lợi ích bất ngờ mà nó mang lại cho phụ nữ hằng ngày.
Theo Globalhealingcenter.com Được dịch bởi Medshop.vn
