Cháo tôm là một món ăn dặm tuyệt vời cho bé, vừa đơn giản lại ngon mê ly. Bài viết này sẽ chia sẻ 10 cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm đơn giản mà bạn không thể bỏ qua.
Cháo Tôm Rau Dền
Cháo tôm rau dền
Cháo tôm rau dền là một món cháo tôm cho bé ăn dặm cực ngon và bổ dưỡng. Rau dền chứa nhiều chất sắt, vitamin A và canxi, giúp bé tăng trưởng nhanh chóng và khỏe mạnh.
Nguyên liệu:
- 40g bột gạo
- 20g rau dền
- 20g tôm tươi
- Dầu ô liu
Chế biến:
- Rửa sạch tôm, lột vỏ, bỏ đường chỉ. Sau đó, xay hoặc băm nhuyễn tôm tùy vào độ tuổi của bé.
- Rau dền rửa sạch, băm nhuyễn.
- Đun sôi nước lọc. Khi nước sôi, cho tôm vào, sau đó cho rau dền vào nấu chín.
- Cho bột gạo vào và khuấy đều để không bị vón.
- Khi cháo chín, cho dầu ô liu vào, trộn đều và cho bé thưởng thức.
Cháo Tôm Bông Bí
Cháo tôm bông bí
Cháo tôm bông bí là một món ăn bổ dưỡng, đẹp mắt và ngon miệng mà bé sẽ không thể cưỡng lại. Bông bí có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, bảo vệ mạch máu, phát triển trí thông minh và hỗ trợ điều trị tình trạng ho.
Nguyên liệu:
- 20g gạo
- 20g tôm đã bóc vỏ
- 20g bông bí
- 1 thìa cà phê dầu oliu
- 300ml nước
Chế biến:
- Nấu cháo từ gạo. Rửa sạch gạo, cho vào nồi và thêm nước. Nấu nhừ cho đến khi gạo chín.
- Tôm rửa sạch, lột vỏ, bỏ đường chỉ và băm nhuyễn.
- Bông bí bỏ nhụy, bỏ đài và cuống, rửa sạch và băm nhuyễn.
- Cho tôm vào nồi cháo, khuấy đều. Khi tôm chuyển sang màu đỏ, cho bông bí vào. Nấu khoảng 3 - 5 phút, tắt bếp.
- Múc cháo ra chén, khi cháo nguội, cho thêm 1 thìa cà phê dầu ô liu và trộn đều. Bé có thể thưởng thức ngay.
Cháo Tôm Cà Rốt
Tùy theo tháng tuổi của bé, bạn có thể xay nhuyễn tôm hoặc để nguyên con.
Nguyên liệu:
- 100g tôm tươi
- ½ củ cà rốt
- 5 muỗng gạo tẻ
- 2 muỗng gạo nếp
- Dầu olive và nước mắm
Chế biến:
- Gọt sạch vỏ cà rốt, rửa sạch và cắt nhỏ.
- Trộn gạo tẻ và gạo nếp, sau đó rửa sạch và để ráo.
- Bóc vỏ tôm, loại bỏ chỉ đen trên lưng. Rửa sạch và băm nhỏ, ướp tôm với ít nước mắm trong 15 phút.
- Cho gạo và nước vào nồi nấu nhừ. Thêm cà rốt và khuấy đều với cháo, sau đó nấu nhừ.
- Khi cháo nhừ, cho tôm vào. Khuấy đều để tôm không bị vón cục và nhanh chín. Khi tôm chín, nêm thêm 1 muỗng cafe dầu olive và ít nước mắm. Trộn đều và tắt bếp.
Đó là 3 trong số 10 cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm đơn giản mà ngon mê ly. Hãy thử ngay và chia sẻ niềm vui ẩm thực cùng bé yêu!
