Hiện nay, nước mía trở thành một thức uống phổ biến được nhiều người lựa chọn và yêu thích. Tuy nhiên, có không ít chị em phụ nữ đặt câu hỏi liệu uống nước mía có nổi mụn không? Hãy cùng tìm hiểu câu trả lời ngay sau đây!
Bí ẩn đằng sau những lý nước mía bạn uống mỗi ngày
Nước mía đứng đầu trong danh sách các loại nước uống được tiêu thụ nhiều nhất hiện nay. Ngoài việc giúp giải nhiệt trong những ngày nóng, nước mía còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng.
Mía chứa thành phần dinh dưỡng phong phú với nhiều khoáng chất và vitamin
Cây mía chứa nhiều khoáng chất như Canxi, Crom, Coban, Đồng, Magie, Mangan, Photpho, Kali và Kẽm cùng các loại vitamin như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, C. Ngoài ra, nước mía cũng chứa các phytonutrient, chất chống oxy hóa, protein và các chất xơ hòa tan cần thiết cho cơ thể.
Với những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, nước mía được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích sử dụng, đặc biệt là trong những ngày hè nóng bức. Tuy nhiên, liệu uống nước mía có gây nổi mụn không?
Uống nước mía có nổi mụn không? - Lo ngại của nhiều người
Nước mía không chỉ giúp giải nhiệt mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác như cung cấp năng lượng, tăng cường sức khỏe đường ruột, cải thiện sức khỏe răng miệng, giúp móng tay chắc khỏe, giảm cholesterol xấu, phòng chống ung thư, cân bằng lượng đường trong máu, giảm sốt, giảm cân và thanh lọc thận.
Uống nước mía có tác dụng ngăn ngừa, trị mụn và dưỡng da hiệu quả
Một trong những tác dụng đặc biệt khiến nhiều chị em phụ nữ yêu thích nước mía chính là làm đẹp da và ngăn ngừa mụn. Nước mía không chỉ béo ngậy mà còn chứa Axit Alpha Hydroxyl (AHA), một thành phần tốt cho da và giúp duy trì làn da khỏe đẹp với độ ẩm thích hợp.
Đối với những chị em đang lo lắng về việc uống nước mía có gây mụn không, hãy yên tâm vì không có nghiên cứu khoa học nào chứng minh rằng uống nước mía có liên quan đến việc nổi mụn.
Cách làm đẹp da, trị mụn đơn giản, hiệu quả bằng nước mía
Ngoài việc uống nước mía, bạn cũng có thể sử dụng nước mía để làm mặt nạ trị mụn. Dưới đây là cách thực hiện:
Nguyên liệu:
- Nước mía
- 2 thìa tinh bột nghệ
Cách thực hiện:
- Trộn một lượng nước mía phù hợp với 2 thìa tinh bột nghệ cho đến khi hỗn hợp có dạng hơi lỏng.
- Thoa đều hỗn hợp lên da sau khi rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Trong quá trình thoa, hãy kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Nằm thư giãn khoảng 30 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm.
Lưu ý: Để có hiệu quả tốt, bạn nên kiên trì thực hiện việc uống nước mía và đắp mặt nạ từ nước mía trong một thời gian dài.
Một số lưu ý khi uống nước mía
Để sử dụng nước mía hiệu quả, hãy lưu ý những điều sau:
- Không nên lạm dụng nước mía.
- Không uống nước mía đã để lâu.
- Không uống nước mía khi đang sử dụng các sản phẩm bổ sung, chống đông máu.
- Không uống nước mía khi muốn giảm cân.
- Không nên uống nhiều nước mía khi mang thai.
Nước mía là một loại thức uống có tác dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hy vọng thông tin trên đã giải đáp thắc mắc uống nước mía có gây mụn không của bạn. Để đạt hiệu quả tối đa trong việc ngăn ngừa và trị mụn, bạn cũng có thể kết hợp với các sản phẩm đặc trị được khuyên dùng.
Tham khảo thêm 23 công dụng của cây mía đã được công nhận.
