Nghiên cứu cho thấy, tỷ lệ trẻ em bị thiếu kẽm ở Việt Nam đang ở mức 25 - 40%, điều này làm đe dọa sự phát triển của thế hệ trẻ. Theo Bác sĩ Phan Thanh Dần - cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn, bổ sung kẽm cho trẻ từ sớm nhằm bù đắp lượng kẽm thiếu hụt trong sữa mẹ và nguồn thực phẩm hàng ngày là rất quan trọng. Dưới đây là 12 sản phẩm bổ sung kẽm cho bé tốt nhất mà các bác sĩ khuyên dùng.
1. Kẽm là gì? Kẽm quan trọng như thế nào?
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho sức khỏe và sự phát triển toàn diện của trẻ từ những năm tháng đầu đời. Kẽm có vai trò quan trọng như:
- Bổ sung kẽm giúp tăng trưởng mô tế bào, thúc đẩy sự phát triển thể chất của trẻ.
- Cung cấp sức đề kháng, bảo vệ trẻ chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường.
- Cải thiện vị giác, giúp bé ăn uống ngon miệng và hấp thu tốt hơn.
- Cải thiện còi xương, chậm lớn, suy dinh dưỡng, hỗ trợ sự phát triển toàn diện của trẻ.
- Bổ sung kẽm còn giúp trẻ tăng khả năng ghi nhớ, phát triển tư duy và nhận thức.
- Kẽm còn giúp vết thương mau lành, phục hồi và tái tạo tế bào bị tổn thương.
2. Khi nào cần bổ sung kẽm cho bé?
Thông thường, lượng kẽm trong máu ở mức 100 microgam/100ml. Nếu lượng kẽm thấp hơn 70 microgam/100ml thì tức là trẻ đang bị thiếu kẽm. Tuy nhiên, để biết được chỉ số kẽm trong máu, ba mẹ cần đưa trẻ đi xét nghiệm. Một cách khác để nhận biết khi nào cần bổ sung kẽm cho bé là theo các dấu hiệu thiếu kẽm ở trẻ, bao gồm:
- Trẻ lười ăn, mất hứng thú với đồ ăn, ăn không ngon miệng.
- Trẻ bị nôn mửa thất thường, không rõ nguyên nhân.
- Trẻ hay thức giấc giữa đêm, trằn trọc, khó ngủ, ngủ ít.
- Trẻ dễ mắc các bệnh nhiễm khuẩn, bao gồm bệnh về đường tiêu hóa và đường hô hấp.
- Trẻ còi cọc, chậm phát triển cả thể lực và trí lực, suy giảm trí nhớ.
- Trẻ hay gặp tổn thương da, các vết thương chậm lành, viêm lưỡi, rụng tóc.
3. Các loại kẽm cho bé hiện nay
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại sản phẩm bổ sung kẽm cho bé như:
- Thuốc kẽm dạng nước (siro kẽm): dễ dàng sử dụng cho trẻ từ sơ sinh, không gây nóng trong, không gây táo bón.
- Thuốc kẽm dạng viên (viên nang hoặc viên nén): hàm lượng kẽm cao nhưng cần thời gian hấp thu lâu hơn so với dạng nước.
- Thuốc kẽm dạng giọt: sản phẩm được tính toán hàm lượng kẽm phù hợp tùy theo độ tuổi, giúp mẹ khắc phục tình trạng quá liều nhờ có ống drop kèm theo.
- Thuốc kẽm dạng ống: cung cấp lượng kẽm cần thiết hàng ngày cho trẻ nhưng khá bất tiện khi sử dụng.
4. Top 12 sản phẩm bổ sung kẽm cho bé tốt nhất
1. Kẽm hữu cơ NovoZinC chuyên biệt cho trẻ 0-36 tháng tuổi
NovoZinC là giải pháp bổ sung kẽm chuyên biệt cho trẻ 0-36 tháng tuổi. Với lượng uống cực ít, chỉ từ 0,15ml, kết hợp với việc sử dụng xi lanh hỗ trợ mẹ dễ dàng thao tác khi cho bé uống, NovoZinC đã chinh phục được ngay cả những trường hợp bé dễ nôn trớ.
Thành phần:
- Mỗi ml chứa:
- Kẽm gluconate (Zinc gluconate)………………….140,2mg (tương đương 20mg/ml)
Ưu điểm:
- Cải thiện vị giác, giúp bé ăn ngon, tăng cân nặng, tăng chiều cao.
- Tăng cường sức đề kháng, giúp bé hạn chế ốm vặt, nhanh chóng phục hồi sau ốm.
- Hỗ trợ giảm nhẹ triệu chứng: rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, chậm tiêu.
- Phù hợp với trẻ 0-36 tháng: Sản phẩm có mùi vị thơm ngon, không chát, không gây nôn trớ. Có xi lanh chia vạch đi kèm giúp định liều chính xác và là công cụ giúp bé uống kẽm dễ dàng.
- Lượng uống ít như kẽm NovoZinC giúp trẻ tăng tuân thủ điều trị, tránh nôn trớ.
Lưu ý:
- Sử dụng xi lanh dù đã phổ biến ở nước ngoài nhưng ở Việt Nam còn khá mới mẻ, cần làm quen với việc sử dụng. Ngoài ra, sau mỗi lần sử dụng xong mẹ phải vệ sinh xi lanh để đảm bảo xi lanh luôn sạch sẽ.
Cách sử dụng:
- Liều bổ sung ăn ngon, tăng đề kháng: dùng trong 2-3 tháng
- Trẻ 6 tháng - 3 tuổi: 0,15ml sản phẩm/ngày
- Trẻ từ 4 tuổi - 8 tuổi: 0,2ml sản phẩm/ngày
- Người lớn và trẻ trên 9 tuổi: 0,75ml sản phẩm/ngày
Giá bán tham khảo: 95.000đ - 120.000đ/ lọ 15ml
2. Kẽm cho bé BioCare Zinc With Vitamin C dạng giọt
BioCare Zinc With Vitamin C là kẽm cho bé dạng giọt đứng đầu danh sách thuốc bổ sung kẽm cho bé tốt nhất. Sản phẩm này đến từ thương hiệu Biocare Baby của Anh và được chiết xuất từ thảo dược thiên nhiên lành tính. Ngoài việc bổ sung kẽm hiệu quả, sản phẩm còn cung cấp nhiều loại vitamin A, C, B6, B12, phù hợp cho những trẻ thể trạng yếu.
Thành phần:
- Kẽm, vitamin C, nước tinh khiết. Sản phẩm không chứa chất phụ gia, chất bảo quản, chất tạo ngọt.
Điểm cộng:
- Cải thiện và dự phòng các triệu chứng thiếu kẽm ở trẻ như biếng ăn, khó ngủ, đổ mồ hôi trộm, còi cọc, tiêu chảy,...
- Sản phẩm bổ sung kẽm kết hợp với vitamin C tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch cho trẻ, phòng ngừa các bệnh dị ứng, rối loạn tiêu hóa, nhiễm khuẩn,..
- Giúp trẻ ăn uống ngon miệng, hấp thu tốt, tăng cân, nhanh lớn.
- Chống lại các bệnh nhiễm trùng, phục hồi các vết thương mau lành.
Điểm trừ:
- Sản phẩm không có chất tạo ngọt, lại chứa 100mg vitamin C trong 10 giọt nên được đánh giá là khá chua với khẩu vị của bé.
Đối tượng sử dụng: dành cho trẻ từ 3 tháng tuổi.
Cách sử dụng: cho bé sử dụng 10 giọt/ngày, uống trực tiếp hoặc cùng với sữa, thức ăn.
Giá bán tham khảo: từ 259.000 - 320.000đ/hộp 30ml
3. Thuốc kẽm cho trẻ Nutri Vitality Zinc Vitamin B12
Thuốc kẽm Nutri Vitality Zinc Vitamin B12 là đáp án cho câu hỏi “kẽm cho trẻ sơ sinh loại nào tốt”. Sản phẩm này không chỉ bổ sung kẽm cho bé mà còn cung cấp nhiều loại vitamin A, C, B6, B12, đặc biệt phù hợp cho những trẻ thể trạng yếu.
Thành phần:
- Kẽm, vitamin A, vitamin C, vitamin B6, vitamin B12 và photpho.
Điểm cộng:
- Cung cấp lượng kẽm cần thiết cho trẻ, dự phòng các vấn đề sức khỏe do thiếu kẽm gây ra.
- Bổ sung các dưỡng chất vitamin C, vitamin B6, vitamin C hỗ trợ hấp thu kẽm tối ưu, không gây nóng trong, táo bón.
- Giảm mệt mỏi, tăng năng lượng, giúp trẻ sẵn sàng cho các hoạt động học tập, vui chơi.
- Bồi bổ sức khỏe, phục hồi thể trạng cho trẻ mới ốm dậy.
Điểm trừ:
- Giá thành cao hơn các loại kẽm cho bé khác trên thị trường.
Đối tượng sử dụng: dành cho trẻ sơ sinh từ 0 tháng tuổi.
Cách sử dụng:
- Trẻ sơ sinh từ 0 - 3 tuổi: uống 4 giọt/ngày.
- Trẻ từ 4 - 10 tuổi: uống 7 giọt/ngày.
- Trẻ từ 10 tuổi trở lên: uống 10 giọt/ngày.
Giá bán tham khảo: từ 239.000 - 350.000đ/lọ 30ml
4. Viên kẽm Bio Island Zinc của Úc
Bổ sung kẽm Bio Island Zinc, sản phẩm đến từ Bio Island - thương hiệu thực phẩm chức năng của Úc nổi tiếng trên toàn cầu, sẽ giúp bé phát triển khỏe mạnh và có cơ thể cân đối.
Thành phần
- Thành phần chính là kẽm. Sản phẩm không chứa chất phụ gia hay bất kỳ hóa chất độc hại nào gây ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ.
Điểm cộng
- Mỗi viên nhai Bio Island Zinc bổ sung 21mg kẽm, đáp ứng nhu cầu kẽm hàng ngày của trẻ nhỏ.
- Cung cấp năng lượng cho các hoạt động của enzyme trong cơ thể, hỗ trợ quá trình chuyển hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Giúp trẻ có cảm giác ăn ngon miệng, tiêu hóa tốt.
- Tăng sức đề kháng, nâng cao thể lực, làm lành những tổn thương nhanh chóng.
- Phòng ngừa tình trạng còi xương, chậm lớn, hỗ trợ phát triển chiều ca
