Rau má không chỉ giúp thanh nhiệt, giải độc, trị mụn, mát gan mà còn được xem là một trong những "bí kíp" giúp làn da sáng mịn cực hiệu quả. Cùng chúng tôi khám phá 4 công thức làm đẹp với rau má dưới đây và bạn sẽ bất ngờ với hiệu quả mà rau má mang lại!
Nguồn Gốc Và Thành Phần Của Rau Má
Nguồn gốc của rau má
Trong xu hướng sống healthy như hiện nay, nhiều người đã bắt đầu tìm hiểu và sử dụng rau má để chăm sóc sức khỏe và sắc đẹp. Rau má có xuất xứ từ Australia, các đảo Thái Bình Dương, New Guinea, Melanesia và châu Á. Lâu đời rau má đã góp đem lại thu nhập ổn định cho người dân.
Thành phần của rau má
Trong lá rau má chứa rất nhiều dưỡng chất như nước, đạm, tinh bột, cenllulozo, kẽm, chất xơ, vitamin B, C và K, photphat, cenllulos, beta caroten... đều mang nguồn gốc tự nhiên góp phần to lớn trong việc cải thiện sức khoẻ và sắc đẹp. Ngoài ra, rau má còn có công dụng chữa bệnh và làm nguyên liệu chế biến trong ẩm thực.
Công Dụng Của Rau Má Đối Với Sức Khỏe
Rau má không chỉ là một loại thực phẩm ngon mà còn có nhiều công dụng với sức khỏe.
Công dụng của rau má: Giúp thanh mát, giải nhiệt cho cơ thể
Rau má giúp cơ thể đào thải các độc tố, giải nhiệt và loại trừ các chất cặn bã hiệu quả và an toàn.
Công dụng của rau má: Tốt cho hệ tuần hoàn
Rau má giúp tăng lưu thông máu và cung cấp lượng oxy cho cơ thể, giúp hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả.
Công dụng của rau má: Giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh
Rau má có tác dụng kiểm soát nồng độ axit trong dạ dày và giúp cải thiện tình trạng sức khỏe của đường ruột và đại tràng.
Công dụng của rau má: Cải thiện trí nhớ, giảm stress hiệu quả
Rau má có các dưỡng chất như Hoạt chất Bracoside B, Dẫn xuất của chất Asiaticoside và Triterpenoids giúp tăng cường trí nhớ và giảm căng thẳng và lo lắng.
Công dụng làm đẹp da "thần kỳ" từ rau má
Rau má giúp làm chậm quá trình lão hóa, sản sinh collagen và làm đẹp da. Ngoài ra, rau má còn giúp phục hồi và tái tạo da bị tổn thương, liền sẹo, mờ thâm và tăng cường độ ẩm cho da.
Các Cách Làm Đẹp Hiệu Quả Từ Rau Má Đang Được Các Chị Em "Rỉ Tai" Nhau Cùng Áp Dụng
Rửa mặt bằng nước rau má: Giúp sạch bã nhờn, kháng khuẩn, thông thoáng làn da
Rửa mặt bằng nước rau má giúp làm sạch da, loại bỏ bã nhờn, kháng khuẩn và làm sáng da.
Đắp mặt nạ rau má sữa tươi: Công dụng "3 trong 1" giúp da tươi sáng
Đắp mặt nạ rau má sữa tươi giúp cung cấp độ ẩm và làm mềm da.
Uống nước ép rau má tươi: Giúp khỏe đẹp từ trong ra ngoài
Uống nước ép rau má tươi giúp thanh mát cơ thể, đào thải độc tố và bổ sung dưỡng chất.
Hi vọng các công dụng làm đẹp thần kỳ từ rau má đã giúp bạn hiểu rõ hơn về lợi ích của loại rau này. Hãy áp dụng và trải nghiệm để có làn da trắng sáng, mịn màng và khỏe đẹp!
