Các loại sản phẩm kẹo ngủ hiện nay đang trở nên phổ biến không chỉ vì tính an toàn mà còn vì hương vị thơm ngon của chúng. Trong số đó, loại kẹo ngủ Melatonin đang được nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi vào chi tiết về sản phẩm này từ thành phần cho đến công dụng để xem liệu kẹo ngủ Melatonin có thực sự tốt như lời đồn hay không.
Kẹo ngủ Melatonin có tốt không? Công dụng
Kẹo ngủ Melatonin không chỉ hiệu quả mà còn được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên. Không những không kém chất lượng so với các loại thuốc ngủ khác trên thị trường, sản phẩm này còn có nhiều tác dụng nổi bật như:
- Giúp cải thiện triệu chứng rối loạn giấc ngủ, khó ngủ, thức giấc về đêm và mất ngủ.
- Đưa oxy và chất dinh dưỡng vào não, bảo vệ tế bào não hiệu quả.
- Hỗ trợ giảm căng thẳng, lo lắng, mệt mỏi và stress.
- Làm đẹp da, giúp da săn chắc, căng bóng và tràn đầy sức sống.
Vì vậy, câu trả lời cho câu hỏi liệu kẹo Melatonin có tốt không là CÓ. Nếu bạn đang gặp rối loạn giấc ngủ, mất ngủ hay thức dậy giữa đêm, hãy thử sử dụng sản phẩm này. Chắc chắn sau khi sử dụng, bạn sẽ có một giấc ngủ ngon như ý muốn.
Phân biệt kẹo ngủ Melatonin 5mg và 10mg
Kẹo ngủ Melatonin có hai loại phổ biến là kẹo ngủ Melatonin 5mg và kẹo ngủ Melatonin 10mg. Để hiểu rõ hơn về hai loại sản phẩm này, chúng ta sẽ điểm qua sự khác biệt giữa chúng:
- Kẹo ngủ Melatonin 5mg: Loại này được làm dạng viên nén và có tác dụng điều trị các bệnh liên quan đến giấc ngủ. Bảng thành phần chứa melatonin với hàm lượng 5mg cùng các loại tá dược khác theo chuẩn của nhà sản xuất, giúp mang lại giấc ngủ ngon.
- Kẹo ngủ Melatonin 10mg: Đây cũng là một loại thuốc chữa mất ngủ, rối loạn giấc ngủ. Với hàm lượng cao hơn, loại thuốc này sẽ phù hợp hơn cho những người mắc chứng mất ngủ kinh niên. Thành phần chính bao gồm melatonin với hàm lượng 10mg và các loại tá dược thiên nhiên giúp chữa bệnh mất ngủ hiệu quả.
Bật mí 4 sản phẩm kẹo ngủ Melatonin 5mg và 10mg được ưa chuộng
Trong phần tiếp theo, chúng ta sẽ giới thiệu 4 sản phẩm kẹo ngủ Melatonin hot hit nhất trên thị trường hiện nay. Mong rằng qua phần giới thiệu này, bạn sẽ tìm được sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng của mình.
Kẹo ngủ Melatonin 5mg dạng viên ngậm Natrol melatonin sleep
Viên ngậm Natrol Melatonin Sleep 5mg là một loại thuốc viên ngậm của Mỹ giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc. Sản phẩm này được điều chế từ loại Melatonin tự nhiên đã được nghiên cứu kỹ càng, giúp bảo đảm an toàn và giúp người sử dụng dễ dàng vào giấc ngủ hơn.
Viên ngậm này sẽ hỗ trợ cho người dùng khắc phục các tình trạng mất ngủ, khó ngủ, ngủ không ngon giấc, thường xuyên mệt mỏi giữa đêm hay mệt mỏi mỗi khi thức giấc. Sản phẩm sẽ giúp bạn thư giãn thần kinh và dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu, hạn chế tình trạng mệt mỏi, căng thẳng và lo lắng khiến cho cơ thể khó vào giấc ngủ, giúp ổn định đồng hồ sinh học cho những người mắc chứng mất ngủ mãn tính.
Kẹo ngủ melatonin 5mg Natures Bounty gorgeous sleep gummies
Tiếp theo là một sản phẩm rất được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hiện nay. Không chỉ chữa mất ngủ, sản phẩm này còn có tác dụng làm đẹp. Đây là một sản phẩm đóng gói dạng viên kẹo dẻo, mỗi hộp có 60 viên với thành phần chứa 5mg Melatonin và 100mg Collagen.
Sản phẩm này đem đến cho bạn giấc ngủ tự nhiên và dễ dàng, cải thiện sự mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng. Với những người mất ngủ thường xuyên, sản phẩm này sẽ giúp cải thiện tình trạng bệnh và mang lại hiệu quả tốt, giúp ngủ ngon và chống stress. Sản phẩm phù hợp với những người bị mất ngủ trong thời gian dài, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi do công việc, suy nhược cơ thể do thiếu ngủ, đặc biệt là các chị em phụ nữ tuổi tiền mãn kinh bị bốc hỏa do thiếu ngủ.
Kẹo ngủ melatonin 10mg dạng viên dẻo Vitafusion Beauty sleep
Kẹo dẻo Vitafusion Beaty sleep là một sản phẩm giúp bạn có giấc ngủ ngon hơn. Loại thuốc này giúp phục hồi khả năng buồn ngủ về đêm và tỉnh giấc một cách tự nhiên, không mệt mỏi, cân bằng lại đồng hồ sinh học của bạn.
Đây là loại thuốc có nguồn gốc tự nhiên, giúp ổn định tế bào não và giảm quá trình lão hóa. Sản phẩm phù hợp với những người khó đi vào giấc ngủ, thức giấc về đêm, khó ngủ trong một thời gian dài, thường xuyên ngủ không ngon giấc, suy nhược cơ thể do thiếu ngủ.
Kẹo ngủ melatonin 10mg dạng viên dẻo Natrol melatonin gummies
Kẹo dẻo Natrol Melatonin Sleep 10mg là một sản phẩm tuyệt vời dành cho những người gặp vấn đề với giấc ngủ của mình. Sản phẩm được đóng gói thành hộp 90 viên với thành phần chính là Melatonin 10mg.
Loại kẹo ngủ này sẽ giúp bạn hỗ trợ giấc ngủ, cải thiện tình trạng mất ngủ, khó ngủ và giảm nguy cơ mắc bệnh do tình trạng mất ngủ kinh niên gây ra. Melatonin là một chất có nguồn gốc từ thực vật, bạn hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng mà không lo tác dụng phụ như những loại thuốc ngủ khác trên thị trường hiện nay.
Lưu ý khi sử dụng kẹo ngủ Melatonin
Để tận dụng tối đa công dụng của sản phẩm kẹo ngủ Melatonin, bạn cần lưu ý cách sử dụng như sau:
- Sử dụng trước khi đi ngủ khoảng 20 - 30 phút.
- Nhai kỹ trước khi nuốt, không uống với nước như dạng thuốc.
- Không sử dụng khi đang lái xe, làm việc và đặc biệt khi uống rượu bia.
Mẹo phân biệt kẹo ngủ Melatonin hàng thật và hàng giả
Có nhiều sản phẩm kẹo ngủ Melatonin giả trôi nổi trên thị trường. Chúng được quảng cáo rầm rộ trên mạng xã hội, các trang bán hàng online và chợ với mức giá vô cùng hấp dẫn nhằm thu hút lượt mua của người dùng. Để tránh bị lừa mua phải sản phẩm kém chất lượng và có hại cho sức khỏe, dưới đây là một số mẹo phân biệt kẹo ngủ Melatonin hàng thật và hàng giả:
- Bao bì thiết kế: Sản phẩm thật sẽ được đựng trong hũ nhựa trong suốt, cứng rắn và cầm chắc tay. Bảng thành phần in phía sau chuẩn font chữ, rõ chữ bằng tiếng Anh. Nếu sản phẩm được viết bằng một ngôn ngữ khác ngoài tiếng Anh, chắc chắn đó là hàng giả.
- Hương vị: Sản phẩm thật có hương vị thơm ngon của trái cây do dùng dầu dừa và dâu tây. Nếu sản phẩm có mùi hương nhân tạo hoặc mùi hương mạnh như nước hoa, đó là sản phẩm giả và không nên sử dụng.
- Sử dụng app check mã vạch: Bạn có thể sử dụng app check mã vạch trên điện thoại để kiểm tra sản phẩm. Nếu app báo lỗi hoặc sản phẩm không hiển thị đúng thông tin, đó là hàng giả.
Địa chỉ mua kẹo ngủ Melatonin uy tín, chất lượng
Sản phẩm có hai dung tích phổ biến là thuốc ngủ Melatonin 5mg 90 viên và kẹo ngủ Melatonin 10mg 180 viên. Giá của sản phẩm dao động từ khoảng 285.000 VNĐ - 335.000 VNĐ cho dung tích 90 viên và khoảng 485.000 VNĐ - 550.000 VNĐ cho dung tích 180 viên.
Vì sản phẩm là nội địa Mỹ, bạn có thể mua trực tiếp tại các cửa hàng chuyên kinh doanh thực phẩm chức năng Mỹ hoặc trên các trang thương mại điện tử như Shopee, Lazada, Sendo, Tiki,... Hãy chọn sản phẩm có nhiều lượt mua và đánh giá tốt để đảm bảo chất lượng.
Thực phẩm kết hợp cùng kẹo ngủ Melatonin cho giấc ngủ ngon
Ngoài việc sử dụng kẹo ngủ Melatonin, bạn cũng có thể kết hợp với một số thực phẩm sau để giúp tăng hiệu quả của sản phẩm và có một giấc ngủ ngon hơn.
Trà hoa cúc
Trà hoa cúc đã từ lâu được mệnh danh là "liều thuốc ngủ tự nhiên" tốt cho con người. Loại trà này có tác dụng làm dịu và an thần, tạo cảm giác buồn ngủ. Sử dụng trà hoa cúc thường xuyên sẽ giúp bạn có giấc ngủ sâu và ngon hơn.
Chuối
Chuối là một loại trái cây "chân ái" dành cho những người bị mất ngủ. Loại quả này giàu kali và magie giúp não bộ thư giãn, tránh stress. Vitamin B6 trong chuối là chất dinh dưỡng cần thiết cho quá trình sản sinh melatonin - một loại hormone giúp điều hòa và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Ăn chuối mỗi ngày không chỉ cung cấp nhiều chất dinh dưỡng mà còn giúp cải thiện mất ngủ, ngăn ngừa chứng thiếu ngủ và mệt mỏi.
Sen
Sen là một nguyên liệu giúp an thần rất nổi tiếng từ tự nhiên. Mọi bộ phận của sen như củ, hạt và tâm đều có tác dụng giúp cải thiện mất ngủ. Củ sen chứa nhiều vitamin B6 giúp giảm căng thẳng, đau đầu, hồi hộp và khó ngủ. Các hợp chất asparagine và alkaloid trong tâm sen cũng có tác dụng an thần, phục hồi hệ thần kinh, giảm căng thẳng và cải thiện mất ngủ.
Lời kết
Hi vọng qua bài viết này, chúng tôi đã cung cấp đầy đủ thông tin chi tiết về sản phẩm kẹo ngủ Melatonin và đánh giá tổng quát về thành phần và công dụng của nó. Bên cạnh việc sử dụng kẹo ngủ, bạn cũng cần chú ý đến chế độ dinh dưỡng và phong cách sống để cải thiện tình trạng mất ngủ của mình. Đừng quên truy cập Hapigo thường xuyên để đọc những thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe.
