Khiến cho con bú sữa mẹ đến khi nào là điều mà nhiều bậc phụ huynh quan tâm. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ về vấn đề này và cung cấp những gợi ý hữu ích để cai sữa cho bé một cách thông minh và an toàn.
Cho con bú sữa mẹ đến khi nào tốt nhất
Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc cho trẻ bú sữa mẹ có 3 giai đoạn quan trọng:
- Bắt đầu bú sữa trong vòng 1 giờ sau khi sinh.
- Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời.
- Kết hợp cho trẻ bú sữa mẹ và ăn dặm từ 6 đến 24 tháng tuổi.
Do đó, sau 2 tuổi (24 tháng) là thời điểm phù hợp để trẻ cai sữa mẹ. Trong giai đoạn từ khi mới sinh đến 24 tháng tuổi, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng chính cho bé. Tuy nhiên, sau 24 tháng, trẻ đã đủ khả năng ăn và hấp thụ dinh dưỡng theo nhu cầu của cơ thể. Điều này có nghĩa là trẻ đã sẵn sàng để tiếp tục với chế độ ăn uống thông thường. Vì vậy, cho con bú sữa mẹ đến 24 tháng là điểm thích hợp nhất.
Hình ảnh: Sưu tầm từ Internet
Những thời điểm cai sữa cho trẻ phù hợp nhất
Một số trường hợp đặc biệt, mẹ cần phải cai sữa cho bé sớm hơn dự định. Dưới đây là một số thời điểm mà bạn có thể cân nhắc để cai sữa cho bé một cách tốt nhất cho sức khỏe và thể chất của bé:
- Khi bé có thể ngồi thẳng lưng (gần 1 tuổi).
- Khi bé đã bắt đầu tập nói (từ 1 đến 1,5 tuổi).
- Khi bé bắt đầu tập ăn cơm (1,5 đến 2 tuổi).
- Khi bé có thể đi lại vững vàng, leo trèo (gần 2 tuổi).
Trong trường hợp cai sữa cho bé trước 6 tháng tuổi, bạn có thể cho bé bú sữa công thức thay vì sữa mẹ. Nếu bé chưa được bú bình trước đây, hãy nhờ một người khác cho bé bú bình trong giai đoạn đầu. Nếu mẹ cai sữa sau 6 tháng, có thể cho bé kết hợp bú bình và ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng.
Sau khi bé tròn 1 tuổi, bé đã có thể ăn hầu hết các loại đồ ăn khác nhau, bao gồm cả nước. Vì vậy, bạn có thể để bé ăn cơm hoàn toàn mà không cần bổ sung sữa công thức. Trong trường hợp bé ăn kém và không đảm bảo dinh dưỡng, bạn mới cần uống thêm sữa công thức.
Hình ảnh: Sưu tầm từ Internet
Cách cai sữa cho trẻ hiệu quả nhất
Cai sữa cho trẻ là một quá trình khó khăn, đòi hỏi sự kiên nhẫn và nhạy bén từ phía người lớn. Dưới đây là 4 phương pháp hiệu quả và an toàn để cai sữa cho bé:
Bỏ từ từ các cữ bú
Cách đầu tiên mà bạn nên thử áp dụng để cai sữa cho bé là bỏ từ từ các cữ bú. Bằng cách này, lượng sữa mẹ sẽ dần dần giảm, khiến bé khó khăn hơn trong việc bú sữa mẹ. Dần dần, bé sẽ mất hứng thú và không còn muốn ti sữa mẹ.
Tăng cường khẩu phần ăn dặm của bé
Sau 6 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu ăn dặm. Trong giai đoạn từ 6 đến 24 tháng tuổi, lượng thức ăn của bé vẫn chưa nhiều và chưa đáp ứng đủ dinh dưỡng. Vì vậy, việc cai sữa trong giai đoạn này không được khuyến khích. Tuy nhiên, sau 24 tháng tuổi, lượng thức ăn của bé bắt đầu tăng lên và đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của bé. Vì thế, cai sữa mẹ trong giai đoạn này là rất hợp lý.
Khi quyết định cai sữa, bạn nên tăng khẩu phần ăn dặm của bé trong mỗi bữa ăn. Như vậy, bé sẽ cảm thấy no bụng và ít ham muốn ti sữa mẹ hơn. Dần dần, bé sẽ quên hứng thú với việc ti sữa mẹ và cai sữa sẽ trở nên dễ dàng hơn.
Cho bé bú sữa ngoài nhiều hơn
Ngoài sữa mẹ, sữa công thức cũng là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho bé. Vì vậy, khi cai sữa mẹ, hãy cho bé bú sữa ngoài nhiều hơn. Khi bé no bụng, sức khát của bé giảm và bé sẽ không còn hứng thú với ti sữa mẹ. Điều này giúp bé dễ dàng chấp nhận việc cai sữa.
Sử dụng ti giả và ống hút
Những đứa trẻ đã được cho bú sữa mẹ hoàn toàn thường không thích sử dụng ti giả và ống hút. Do đó, để bé dễ cai sữa mẹ, bạn có thể tập cho bé thói quen dùng ti bình và ống hút. Sự thay đổi từ ti sữa mẹ sang ti bình và ống hút sẽ giúp bé quên đi ti sữa mẹ. Đây cũng là một phương pháp cai sữa hiệu quả mà bạn có thể thử.
Ngoài những phương pháp trên, còn có một số mẹo khác để cai sữa cho bé như sử dụng thuốc tiêu sữa, ăn các thực phẩm gây mất sữa, sử dụng tỏi,... Tuy nhiên, trước khi áp dụng các biện pháp này, bạn nên cân nhắc kỹ lưỡng để tránh gây hại đến sức khỏe của mẹ và bé.
Lưu ý khi cai sữa mẹ cho bé
Dưới đây là một số lưu ý quan trọng khi cai sữa mẹ cho bé:
-
Không nên cai sữa quá sớm: Trừ trường hợp bất khả kháng, không nên cai sữa cho bé quá sớm. Sau 2 tuổi là thời điểm thích hợp nhất để tính đến việc cai sữa cho bé. Việc cai sữa sớm sẽ khiến bé mất đi một nguồn dinh dưỡng và kháng thể vô cùng quan trọng.
-
Không nên cai sữa đột ngột: Cai sữa đột ngột không được khuyến khích. Điều này có thể làm tăng nguy cơ căng sữa và nhiễm trùng vú ở người mẹ. Đồng thời, bé cũng sẽ gặp khó khăn trong việc thích ứng với việc cai sữa đột ngột, ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.
-
Cần kiên nhẫn khi cai sữa: Cai sữa cho bé đòi hỏi mẹ phải kiên nhẫn. Không nên từ bỏ giữa chừng vì sẽ không mang lại hiệu quả.
Cho trẻ bú sữa mẹ càng lâu càng tốt - Quan niệm sai lầm
Hiện nay, trên Internet xuất hiện nhiều quan niệm cho rằng cai sữa càng muộn cho bé càng tốt. Tuy nhiên, đây là một quan điểm sai lầm. Theo nhiều chuyên gia, cho bé bú sữa mẹ càng lâu chỉ gây hại mà không có lợi ích gì. Hai vấn đề mà bé thường gặp phải nếu bú sữa mẹ quá lâu là thiếu tự lập và thiếu ý thức về các vấn đề giới tính.
Bú sữa mẹ là cách bé thể hiện sự phụ thuộc vào mẹ. Việc tiếp tục cho bé bú sữa sau 2 tuổi sẽ giới hạn sự phát triển của bé trong việc tự lập. Trong việc bú sữa, bé không thể tự ti bình hoặc tự sử dụng sữa hộp, mà phụ thuộc hoàn toàn vào việc mẹ cho ti. Vì vậy, cai sữa sẽ hạn chế sự tự lập của bé.
Sau 2 tuổi, bé đã có nhận thức và suy nghĩ riêng. Nếu tiếp tục bú sữa, bé sẽ không nhận biết được các giới hạn về vùng cấm trên cơ thể. Bé sẽ không hiểu rõ đâu là chỗ riêng tư và không nên để người lạ xâm phạm. Điều này có thể gây nguy hiểm đến sự trưởng thành của bé và tăng nguy cơ bị xâm hại.
Trên đây là những thông tin giúp bạn giải đáp câu hỏi "nên cho con bú sữa mẹ đến khi nào?". Việc cai sữa cho bé sau 24 tháng là phù hợp nhất. Hãy lên kế hoạch chi tiết về phương pháp và thời gian để cai sữa cho bé một cách thuận lợi nhất.
