Dầu gan cá tuyết là một nguồn cung cấp lượng lớn omega-3, vitamin A,D cần thiết cho sự phát triển trí não và thể chất của bé. Tuy nhiên, dầu gan cá tươi dường như không hấp dẫn đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Vậy cần cho bé sử dụng dầu gan cá tuyết như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn bạn cách dùng dầu gan cá cho trẻ sơ sinh nhé.
1. Dầu gan cá tuyết cho bé là gì?
Cá tuyết là tên gọi chung của các loại cá thuộc chi Gadus. Trong đó loài cá tuyết Đại Tây Dương và cá tuyết Thái Bình Dương được biết đến nhiều nhất. Phần quan trọng, mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể con người nhất của cá tuyết là bộ gan.
Dầu gan cá tuyết
Trước đây, dầu gan cá tuyết được sử dụng như một bài thuốc dân gian để chữa nhiều loại bệnh . Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng dầu chiết xuất từ gan cá tuyết có chứa hàm lượng lớn vitamin A, D, acid béo omega-3, bao gồm axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA).
Từ hàng ngàn thế kỷ trước, người dân Bắc Âu đã sử dụng dầu cá tuyết để tăng cường miễn dịch và bảo vệ cơ thể trước mùa đông khắc nghiệt. Ngoài dầu gan cá tuyết, ba mẹ có thể tham khảo thêm dòng dầu cá hồi cho bé.
2. Những tác dụng nổi bật của dầu gan cá tuyết cho bé
Dầu gan cá tuyết rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, sản phẩm nổi bật với những tác dụng cụ thể cho trẻ. Bao gồm:
Phòng ngừa bệnh còi xương ở trẻ
Thiếu vitamin D là nguyên nhân hàng đầu gây ra bệnh còi xương ở trẻ em. Khi bị còi xương, xương không thể khoáng hóa làm xương trở nên mềm và gây biến dạng xương ở trẻ. Vitamin D có thể tổng hợp từ ánh nắng mặt trời, nhưng ở vùng Bắc Âu vào mùa lạnh không thể hấp thu đủ vitamin D từ ánh nắng mặt trời. Nhờ có dầu cá tuyết mà tỷ lệ trẻ em bị còi xương ở vùng này giảm đi đáng kể.
Dầu gan cá tăng cường thị lực cho bé
Tăng cường thị lực cho bé
Vitamin A và D là 2 loại vitamin cần thiết để duy trì thị lực lâu dài. Trong dầu gan cá tuyết có chứa đầy đủ 2 loại vitamin này sẽ giúp bảo vệ đôi mắt luôn sáng, khỏe. Thêm vào đó, DHA trong omega-3 sẽ giúp bé phát triển thị lực trong những năm tháng đầu đời, giúp bé có đôi mắt tinh anh.
Dầu gan cá tuyết có tác dụng chống nhiễm trùng
Dầu gan cá tuyết cho bé có khả năng giúp tăng cường hệ thống miễn dịch cho cơ thể nhờ vào nguồn vitamin D dồi dào. Thực tế cho thấy, việc sử dụng dầu gan cá tuyết làm giảm tỷ lệ mắc bệnh cảm lạnh, cúm ở trẻ em.
Phòng và điều trị trầm cảm
Thành phần omega-3 trong dầu gan cá tuyết có tác dụng làm giảm các triệu chứng của trầm cảm. Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, omega-3 giúp cải thiện tâm trạng và chức năng não bộ.
Dầu cá tuyết giúp hạn chế nguy cơ mắc đái tháo đường type 1
Đã có nhiều nghiên cứu chứng minh bổ sung vitamin D trong những năm đầu đời sẽ làm giảm nguy cơ đái tháo đường type 1 ở trẻ.
3. Cách dùng dầu gan cá tuyết cho trẻ sơ sinh đúng cách
Trong các loại dầu cá cho bé thì dầu cá tuyết rất tốt cho sức khỏe của bé ngay từ những năm tháng đầu đời. Tuy nhiên việc cho bé sử dụng dầu cá rất khó khăn bởi cá là món ăn mà rất nhiều bé không yêu thích. Mẹ tham khảo một số hướng dẫn dưới đây để cho con dùng dầu gan cá tuyết cho trẻ sơ sinh đúng cách và dễ dàng nhé.
Liều dùng dầu gan cá tuyết cho bé được khuyến cáo
- Trẻ từ 4 tuần đến 12 tháng uống 2.5 ml mỗi ngày.
- Trẻ 1 tuổi trở lên uống 5ml mỗi ngày.
Ba mẹ cần cho trẻ dùng dùng dầu gan cá tuyết đúng cách theo chuẩn hàm lượng khuyến cao. Việc này mang lại hiệu quả tốt nhất cho trẻ. Cũng như phòng tránh dư thừa dha, ảnh hưởng không tốt cho bé.
Cách sử dụng dầu gan cá tuyết
Cách dùng dầu gan cá tuyết cho trẻ sơ sinh đúng cách
Bên cạnh việc tuân thủ đúng chuẩn hàm lượng khuyến cáo. Thì cách dùng dầu gan cá tuyết cho trẻ sơ sinh đúng cách còn cần sự hợp tác của bé. Để bé yêu hợp tác, ba mẹ có thể áp dụng thêm một số thủ thuật như:
- Cho bé dùng viên nhai dầu gan cá tuyết.
- Trộn cùng sữa, nước trái cây, đồ ăn cho bé.
- Lựa chọn các sản phẩm bổ sung dầu gan cá tuyết có hương trái cây, cam thảo, quế, gừng… để loại bỏ mùi tanh của dầu gan cá cho bé.
Khá nhiều ba mẹ phản hồi, dầu gan cá tuyết khá tanh và không dễ uống. Vì thế, nhiều bé yêu không hợp tác, bé không chịu uống hoặc nôn ói sau khi dùng. Vì thế, ngoài dầu gan cá tuyết, ba mẹ bổ sung dha cho bé từ các sản phẩm DHA nhỏ giọt.
Trong số đó, ba mẹ có thể tham khảo lựa chọn sản phẩm bổ sung dầu cá omega 3 từ Nauy trong tpbvsk Avisure DHA Smart kid. Sản phẩm bổ sung dha dạng nước với ống chia vạch dễ dùng. Sản phẩm này đã được nhiều mẹ đánh giá có hiệu quả tốt, dễ sử dụng cho bé, bé không bị nôn trớ như các sản phẩm bổ sung DHA từ cá khác. Các mẹ có thể hoàn toàn yên tâm lựa chọn cho con nhé.
Bài viết trên đây đã chia sẻ cho mẹ cách dùng dầu gan cá tuyết cho trẻ sơ sinh. Nếu còn thắc mắc hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn miễn phí.
