Bạn có biết rằng chanh không chỉ là một nguồn cung cấp vitamin C và dinh dưỡng giàu có, mà còn có rất nhiều công dụng thú vị cho sức khỏe, làm đẹp và vệ sinh nhà cửa? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về những công dụng tuyệt vời của quả chanh qua bài viết dưới đây.
1. Chanh và công dụng trong sức khoẻ
1.1. Cân bằng độ pH cho cơ thể
Mỗi ngày, chúng ta tiêu thụ một lượng thức ăn, tạo ra một lượng axit lớn trong cơ thể. Nếu không trung hòa axit này, có thể gây đau dạ dày và ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày sẽ giúp cân bằng lượng axit dư trong cơ thể, mang lại sự khỏe mạnh.
Chanh có tác dụng cân bằng pH trong cơ thể
1.2. Hỗ trợ tốt cho tim mạch
Chanh giàu vitamin C, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ. Ăn nhiều trái cây và rau củ giàu vitamin C sẽ mang lại lợi ích cho hệ tim mạch.
1.3. Làm giảm chứng giãn tĩnh mạch
Chanh chứa các hợp chất có tác dụng củng cố mạch máu và ngăn ngừa chứng giãn tĩnh mạch. Sử dụng tinh dầu chanh để massage nhẹ nhàng các vùng da bị giãn tĩnh mạch sẽ giúp các tĩnh mạch hoạt động bình thường trở lại.
1.4. Ngăn ngừa bệnh sỏi thận
Trong chanh chứa axit citric giúp ngăn ngừa sỏi thận hiệu quả. Uống một cốc nước chanh ấm mỗi ngày giúp tăng lượng nước tiểu và tăng độ pH trong nước tiểu, từ đó ngăn ngừa sự hình thành sỏi thận.
Quả chanh có tác dụng gì cho người bệnh sỏi thận?
2. Chanh và công dụng trong làm đẹp
2.1. Làm mờ vết thâm và sẹo trên da mặt
Chanh chứa vitamin C giúp làm mờ sẹo và vết thâm trên da, kích thích hình thành tế bào da mới. Thoa nước cốt chanh lên vùng da thâm và massage nhẹ nhàng để có hiệu quả tốt.
2.2. Làm sáng tóc
Chanh cũng có công dụng làm sáng tóc. Hòa trộn nước cốt chanh với nước nóng và xịt lên tóc, để tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để tóc trở nên sáng màu hơn.
2.3. Ngăn ngừa lão hóa da
Vitamin C trong chanh là một chất chống oxy hóa cao, giúp ngăn ngừa lão hóa da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Chanh có tác dụng tốt với da mặt, tóc, chống lão hoá da
3. Chanh và công dụng trong vệ sinh nhà cửa
3.1. Làm sạch vi khuẩn trên thớt và thiết bị đồ gỗ
Chanh có chất kháng khuẩn, giúp làm sạch và tiêu diệt vi khuẩn trên các thiết bị đồ gỗ như thớt. Phủ một lớp nước cốt chanh lên bề mặt và để trong khoảng thời gian 5-10 phút rồi rửa sạch lại.
3.2. Vệ sinh bồn rửa chén
Sử dụng chanh để vệ sinh bồn rửa chén rất hiệu quả. Chỉ cần chà xát bằng quả chanh, sau đó rửa sạch bằng nước, bồn rửa chén sẽ trở nên sáng bóng và khử mùi hôi.
Trái chanh có tác dụng rất tốt trong vệ sinh bồn rửa chén
3.3. Đánh bóng chảo, chậu nhôm
Dùng quả chanh để đánh bóng các đồ vật bằng nhôm. Chà lên các bề mặt rồi rửa sạch và khô, bạn sẽ thấy chúng trở nên sáng bóng như mới.
Trên đây là 10 công dụng tuyệt vời của chanh trong cuộc sống. Chúng ta hy vọng rằng bạn đã hiểu rõ hơn về những công dụng tuyệt vời này và có thể tận dụng quả chanh trong cuộc sống hàng ngày.
Đọc thêm:
