Giới Thiệu
Trong quá trình mang thai và sau khi sinh, mẹ bầu phải đối mặt với nhiều thay đổi về thể chất và khung xương. Việc bổ sung canxi trở nên vô cùng quan trọng. Canxi không chỉ cần thiết cho sự phát triển của thai nhi mà còn là yếu tố không thể thiếu cho sự hình thành và phát triển của khung xương. Hiện nay, Canxi Ostelin được các bà bầu tin dùng nhất. Hãy cùng tìm hiểu cách uống Canxi Ostelin một cách khoa học và đúng cách.
Hình ảnh minh họa: Cách uống Canxi Ostelin Calcium Vitamin D3 cho bà bầu
Canxi Ostelin là gì?
Canxi Ostelin (tên đầy đủ là Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3) là sản phẩm của công ty Ostelin, một thương hiệu nổi tiếng chuyên sản xuất các thực phẩm chức năng tại Úc. Đây là viên uống giúp bổ sung vitamin, khoáng chất và tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể, được bào chế dưới dạng viên nén với 130 viên/lọ.
Trong Canxi Ostelin cũng có chứa vitamin D3, là hai loại vitamin và khoáng chất quan trọng không thể thiếu cho cơ thể. Chúng hỗ trợ sự phát triển khỏe mạnh của hệ xương và khớp, tuy nhiên, thường bị bỏ quên trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thiếu vitamin và canxi có thể dẫn đến loãng xương ở người già và còi xương ở trẻ nhỏ.
Hình ảnh minh hoạ: Viên uống bổ sung canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3 của Úc, 130 viên - Heluva
Lợi Ích Của Canxi Ostelin Cho Bà Bầu
Viên uống Canxi Ostelin Calcium & Vitamin D3 được biết đến như thần dược chăm sóc sức khỏe, giúp bổ sung canxi cho mẹ bầu trong thời kỳ mang thai và sau sinh. Sản phẩm mang đến những lợi ích tuyệt vời như:
- Vitamin D và Calcium tăng khả năng hấp thụ canxi, giúp xương chắc khỏe và dẻo dai.
- Cung cấp dưỡng chất giảm đau lưng, vai, gáy và tình trạng vận động khó khăn trong thời gian mang thai.
- Duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.
- Vitamin D và Calcium hỗ trợ ngăn ngừa bệnh đái tháo đường và bệnh tim mạch ở trẻ nhỏ.
- Hỗ trợ phòng ngừa còi xương và dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
- Hạn chế nguy cơ viêm phổi cho trẻ, giúp xương chắc khỏe.
Cách Uống Canxi Ostelin Cho Bà Bầu Hiệu Quả
Để canxi Ostelin phát huy tối đa hiệu quả, cách uống đúng cách rất quan trọng. Uống không đúng cách không chỉ khiến canxi không thể hấp thụ mà còn gây ra những tác dụng phụ không mong muốn. Dưới đây là hướng dẫn cách uống canxi Ostelin cho mẹ bầu trước và sau sinh.
Hình ảnh minh hoạ: Cách Uống Canxi Ostelin Cho Bà Bầu Đúng Chuẩn Cho Hiệu Quả Tốt Nhất
Cách Dùng Canxi Ostelin Cho Bà Bầu Khi Mang Thai
Khi mới mang thai, cơ thể mẹ bầu chưa trải qua nhiều sự thay đổi về nội tiết tố và sức khỏe. Vì vậy, thời điểm này chỉ cần bổ sung canxi bằng cách tăng cường các loại thực phẩm giàu canxi trong bữa ăn hàng ngày. Trường hợp mẹ bầu thiếu canxi nghiêm trọng và được bác sĩ chỉ định cần uống thêm canxi, cần tuân thủ theo liều lượng đã được chỉ định.
- Cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu từ tuần thứ 16 đến tuần thứ 27 của thai kỳ: Uống 1 viên sau bữa ăn sáng từ 15-20 phút.
- Cách uống Canxi Ostelin cho bà bầu từ tuần thứ 28 trở đi của thai kỳ: Uống 2 viên mỗi ngày. Không uống 2 viên cùng lúc, nên uống viên thứ nhất sau ăn 15-20 phút và viên thứ hai sau 2 tiếng.
Cách Uống Canxi Ostelin Cho Mẹ Sau Sinh
Sau khi sinh, mẹ bầu cần tiếp tục bổ sung Canxi Ostelin để chăm sóc sức khỏe của bé và mẹ. Khi uống canxi, dưỡng chất sẽ được hòa vào sữa và truyền đến em bé thông qua việc bú sữa mẹ. Chuyên gia khuyên nên tiếp tục bổ sung Canxi Ostelin cho đến khi hoàn toàn cai sữa cho bé, với liều lượng 1 viên sau bữa ăn sáng từ 15-20 phút để đạt hiệu quả hấp thụ tốt nhất.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Canxi Ostelin
- Sử dụng Canxi Ostelin theo đúng liều lượng của nhà sản xuất hoặc theo hướng dẫn của các chuyên gia, bác sĩ. Không tự ý tăng liều lượng để tránh tác dụng phụ.
- Thời điểm uống Canxi Ostelin tốt nhất là sau khi ăn sáng hoặc trưa, cách khoảng 1 tiếng.
- Tránh uống Canxi Ostelin vào buổi tối để tránh nguy cơ sỏi thận và khó ngủ, do cơ thể ít vận động vào thời điểm này.
- Canxi Ostelin phù hợp khi pH dạ dày thấp để dễ hấp thu, không phù hợp cho những người đang dùng thuốc ức chế bơm proton và kháng H2.
- Nếu đang dùng các loại thuốc hoặc thực phẩm bổ sung khác, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng Canxi Ostelin.
- Khi sử dụng đồng thời các sản phẩm bổ sung khác như kẽm, sắt, magie,... cần phân bổ thời gian hợp lí trong ngày khi uống chung với Canxi Ostelin để không gây ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của cơ thể.
- Nếu gặp bất kỳ phản ứng phụ nào trong quá trình sử dụng, cần ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến từ các bác sĩ, chuyên gia.
- Đậy kín sản phẩm sau khi sử dụng, bảo quản ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp và để xa tầm tay trẻ em.
