bệnh mỡ máu là một trong những căn bệnh phổ biến và nguy hiểm đối với sức khỏe. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm phù hợp và hợp lý là rất quan trọng. Trong đó, sữa Ensure là một sản phẩm dinh dưỡng được nhiều người quan tâm. Nhưng liệu người bệnh mỡ máu có uống được sữa Ensure không? Chúng ta hãy cùng tìm hiểu lời giải đáp từ bác sĩ chuyên gia.
Người bệnh mỡ máu có uống được sữa Ensure không?
Sữa Ensure là một sản phẩm dinh dưỡng hàng đầu từ thương hiệu nổi tiếng Abbott Hoa Kỳ. Nó đã được chế biến theo công thức đặc biệt và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Sữa này giàu MUFA (acid béo không bão hoà) và PUFA (acid béo không bão hoà đa lần), góp phần tốt cho hệ tuần hoàn và tim mạch. Ngoài ra, sữa Ensure còn chứa HMB (HydroxyMethylButyrate) kết hợp với 3 nguồn protein, không chỉ bảo vệ cơ mà còn phục hồi và làm săn chắc cơ bắp.
Với những người đang áp dụng chế độ ăn lành mạnh, sữa Ensure là một lựa chọn tuyệt vời để bổ sung dinh dưỡng. Nghiên cứu đã chứng minh rằng, các khoáng chất, năng lượng, chất đạm, tinh bột, cùng với omega 3-6-9 trong Ensure là rất tốt cho tim mạch. Hàm lượng acid béo no và nồng độ cholesterol thấp trong sữa này đáng chú ý và hỗ trợ chế độ ăn khoa học hàng ngày của bạn.
Cách sử dụng sữa Ensure tốt cho người bệnh mỡ máu cao
Khi sử dụng sữa Ensure, người bệnh mỡ máu nên thực hiện theo một số chỉ dẫn sau để tận dụng tối đa những dưỡng chất từ sữa:
2.1 Cách pha sữa
Pha 6 thìa sữa bột với 195ml nước ấm, tránh sử dụng nước quá nóng có thể gây vón cục sữa và làm giảm hiệu quả của sữa. Nhiệt độ tốt nhất để pha sữa là khoảng 60-70 độ C.
2.2 Hướng dẫn bảo quản sữa
Đối với sữa dạng nước, khi đã mở ra, nên uống hết liền. Nếu còn dư thừa, cần bảo quản trong tủ lạnh dưới 24 tiếng.
Với sữa bột, sau mỗi lần sử dụng, nên đóng kín và để nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Không để sữa trong tủ lạnh và sử dụng trong không quá 3 tuần.
2.3 Liều lượng uống
- Mỗi ngày nên uống từ 1-2 ly sữa vào các bữa phụ.
- Người bệnh tiểu đường hoặc có mẫn cảm với thành phần của sữa không nên tự ý sử dụng.
- Chỉ dùng qua đường uống, không dùng truyền tĩnh mạch.
Lời kết
Người bệnh mỡ máu hoàn toàn có thể tiếp tục sử dụng sữa Ensure để bổ sung dinh dưỡng cần thiết. Tuy nhiên, cần lưu ý cách sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trong trường hợp mẫn cảm với thành phần sữa hoặc có bệnh lý nền đi kèm, nhất là khi có đường huyết cao.
Bên cạnh đó, người bệnh cần duy trì một chế độ ăn uống nghiêm túc, hạn chế thực phẩm giàu cholesterol, tinh bột và thịt đỏ. Nên bổ sung nhiều rau củ xanh và các loại thịt trắng để đảm bảo cung cấp đầy đủ và tối ưu dinh dưỡng cho cơ thể.
(Xem thêm: [Update] 11+ thực phẩm chức năng giảm mỡ máu AN TOÀN nhất 2021, Mỡ máu bao nhiêu là cao? - Soi ngay chỉ số để biết tình trạng bản thân, Bị mỡ máu có nên ăn khoai lang không? - Cách ăn “chuẩn chỉnh” vừa ngon vừa tốt!)
