Cá đối được xem là một nguồn cung cấp chất dinh dưỡng dồi dào. Đặc biệt, ăn cá đối còn mang lại lợi ích của Omega-3, một loại axit béo có lợi cho cơ thể. Nếu bạn là người thích ăn cá, hãy duy trì sở thích này vì đây là một sở thích rất tốt. Chúng ta thường nghe nói về các dịch bệnh mắc phải trên gia súc, gia cầm như dịch tả heo hay dịch cúm gia cầm, nhưng có bao giờ bạn nghe về các bệnh mắc phải khi ăn cá đâu đúng không nào?
Hình ảnh minh họa: Cá đối biển
Cá Đối Là Cá Sông Hay Cá Biển?
Cá đối là một loài cá có thân tròn dẹt, dài trung bình 20cm. Con lớn có thể dài tới 90cm, nặng 6-7kg và là một nguồn chất đạm quan trọng đã được con người sử dụng làm thực phẩm từ lâu đời. Ngoài ra, trứng cá đối còn được nhiều người ưa chuộng.
Cá đối chủ yếu sống trong các vùng nước mặn miền duyên hải và những vùng nước lợ tại các cửa sông lớn, nhưng cũng có vài loài sống trong nước ngọt. Điều này cho thấy cá đối được phân bố rất rộng rãi, có thể sống ở những độ mặn thay đổi lớn từ 0 đến 35 phần nghìn, thậm chí có khi đến 83 phần nghìn.
Giá Trị Dịnh Dưỡng Từ Cá Đối Với Sức Khỏe Cả Nhà
Thịt cá đối là một thực phẩm ngon và giàu chất dinh dưỡng. Về thành phần hóa học, trong 100g thịt cá đối có 76g nước, 19,5g protein, 3,3g lipid, 21mg canxi, 224mg phospho, 1mg sắt và nhiều loại vitamin, cung cấp 111 Kcal.
Nếu bạn đang cần một loại thực phẩm có thể cung cấp nhiều protein, i-ốt và các chất dinh dưỡng cần thiết khác để thay thế cho thịt heo hay thịt bò, thì cá đối chính là lựa chọn phù hợp nhất. Omega-3 có trong thịt cá giúp hỗ trợ tối ưu hoạt động của não và các cơ quan khác trong cơ thể. Omega-3 còn giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và các bệnh liên quan đến lượng cholesterol cao trong máu.
Ngoài ra, cá còn chứa nhiều vitamin D, một thành phần có thể được hòa tan trong mỡ cá và có thể hoạt động như một hormone steroid trong cơ thể. Điều này mang lại những tác động tốt cho da và tóc của bạn.
Việc ăn các loại cá tươi và cá đối tươi cũng giúp ngăn ngừa các bệnh đau tim và đột quỵ thường mắc phải ở người lớn tuổi. Lượng omega-3 có trong cá giúp cơ thể tăng cường sản xuất các chất béo có lợi. Axit béo này cũng giúp tăng cường trương lực động mạch, giảm kết dính tiểu cầu, từ đó ngăn ngừa nguy cơ xơ vữa động mạch và các bệnh tim khác.
Cá có vị thơm, thịt ngọt nhưng không tanh, nên có thể dễ dàng chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn như kho, chiên, nấu cháo, nấu riêu...
Hình ảnh minh họa: Món ngon từ Cá Đối
Địa Điểm Cung Cấp Cá Đông Lạnh Giá Sỉ Tại TPHCM
Với hương vị và dễ dàng trong khâu chế biến, cá đối biển đã dần trở thành loài cá quen thuộc trong mỗi bữa cơm gia đình và được bán ở các chợ hải sản, các siêu thị lớn hay đại lý phân phối, trong đó có Cao Phát Food.
Cao Phát Food là một trong những đơn vị hàng đầu cung cấp cá đông lạnh uy tín tại khu vực miền Nam, với hệ thống kho đông lạnh hiện đại đặt tại TPHCM. Hiện tại, sản phẩm của chúng tôi đã được phân phối trên 63 tỉnh thành cả nước.
Cao Phát Food là công ty thực phẩm đông lạnh, chuyên cung cấp các mặt hàng hải sản đông lạnh nhập khẩu, bao gồm cả cá đối nhập khẩu đông lạnh. Giá hải sản tại đây rẻ hơn giá hiện tại trên thị trường, chỉ bằng một nửa so với các chợ bình thường trong thành phố. Sản phẩm của chúng tôi đã được nhà nước cấp giấy phép nhập khẩu và lưu hành trên thị trường, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm cho người tiêu dùng.
Mọi người có nhu cầu đặt hàng hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0387 837 100 để Cao Phát Food giao hàng tận nơi nhé.
Liên Hệ Mua Hàng:
Khi quý khách hàng có nhu cầu đặt hàng số lượng lớn hoặc cần tư vấn thêm về chính sách bán hàng, vận chuyển, đóng gói, giá thành cũng như khuyến mãi, có thể liên hệ trực tiếp với Cao Phát Food qua hotline điện thoại hoặc qua các kênh khác như Zalo, chat online Facebook Messenger trong Website, Email. Chúng tôi sẽ lập tức tư vấn và báo giá cũng như thời gian giao hàng.
