Bà bầu là giai đoạn đặc biệt trong cuộc sống của một người phụ nữ. Trong thời gian mang bầu, việc chăm sóc sức khỏe càng cần thiết hơn bao giờ hết. Một trong những vấn đề mà nhiều bà bầu quan tâm là liệu có nên ăn lá é hay không? Bên cạnh đó, còn một số loại rau thơm khác mà mẹ bầu nên lưu ý. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về điều này.
Rau bạc hà
Rau bạc hà có được ăn khi mang bầu hay không? Điều này cần phải được lưu ý. Rau bạc hà có tính lạnh và có thể gây kích thích tử cung, gây ra co thắt tử cung, nguy cơ sinh non và sảy thai. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho thai nhi, bà bầu nên hạn chế sử dụng rau bạc hà trong thời kỳ mang thai.
Rau răm
Rau răm là một loại gia vị thường được sử dụng trong nhiều món ăn với hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, khi mang bầu, bà bầu nên hạn chế ăn rau răm. Rau răm có thể gây kích thích tử cung, co thắt tử cung và tăng nguy cơ sảy thai.
Bên cạnh đó, húng quế và tỏi cũng là những loại rau được khuyên hạn chế trong thời kỳ mang bầu. Húng quế và tỏi cũng có thể gây kích thích tử cung và gây ra co thắt tử cung, nguy cơ sảy thai hoặc gây ra một số vấn đề về thai nghé. Ngoài ra, tỏi còn chứa allicin, một hợp chất có tác dụng kháng vi khuẩn mạnh, có thể gây rối loạn tiêu hóa và các vấn đề liên quan.
Ngải cứu
Ngải cứu cũng là một loại rau cần được hạn chế khi mang bầu do có tác dụng kích thích tử cung và gây ra co thắt tử cung, nguy cơ sảy thai hoặc các vấn đề trong thai kỳ. Ngoài ra, ngải cứu chứa chất độc thujone, có thể gây thai lưu và ảnh hưởng đến khả năng đông máu của người mẹ khi sinh con.
Những lưu ý cuối cùng
Để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh, các bà bầu cần lưu ý khi sử dụng lá é và một số loại rau thơm khác. Tuy nhiên, các thông tin trong bài viết chỉ mang tính tham khảo và không thể thay thế chẩn đoán y khoa. Nếu bạn có bất kỳ vấn đề về sức khỏe cần được tư vấn, hãy liên hệ với đội ngũ bác sĩ chuyên gia của chúng tôi thông qua HOTLINE hoặc ứng dụng MEDIGO.
Trải nghiệm ngay các tiện ích chăm sóc sức khỏe từ xa trên ứng dụng MEDIGO. Tải ngay app để được cung cấp những thông tin hữu ích và chăm sóc sức khỏe chất lượng.
