tam thất nam là một loại dược liệu có nhiều chất sinh học cao, có tác dụng giảm đau nhức xương khớp và hỗ trợ điều trị bệnh phong thấp. Ngoài ra, nó còn giúp điều hòa băng huyết và chữa tiêu sưng. Cùng tìm hiểu về tam thất nam và những lợi ích của nó cho sức khỏe.
Mô tả tam thất nam
Đặc điểm thực vật
Tam thất nam là một loại cây thân thảo, mọc thẳng đứng. Lá cây mọc ở gốc, thường mọc rời, mỗi cây có 3 - 5 lá. Phiến lá thuôn dài, chóp lá nhọn, có màu lục, nâu tím hoặc lục pha nâu. Hoa lưỡng tính, mọc thành từng cụm ở gốc, màu trắng vàng chia làm 3 ô. Rễ dạng củ cứng và nhẵn, có màu trắng vàng bên ngoài và trắng ngà bên trong. Cẩm địa la không có quả.
Phân bố
Tam thất nam phân bố nhiều ở Việt Nam, Nam Trung Quốc và Lào. Ở Việt Nam, cây được trồng nhiều ở Lào Cai, Tây Nguyên và Hòa Bình.
Bộ phận dùng, thu hái, chế biến và bảo quản
Bộ phận chữa bệnh của tam thất nam là củ. Cây có thể thu hái quanh năm. Sau khi thu hái, cẩm địa la sẽ được xử lý và phơi khô. Bảo quản ở nơi khô ráo, tránh ẩm ướt và mối mọt.
Thành phần hóa học
Tam thất nam chứa các thành phần như Saponin triterpen, Cystein, Acid oleanolic, Prolin, Lysin và Histidin.
Tác dụng của tam thất nam
Tam thất nam có nhiều tác dụng đối với sức khỏe, bao gồm:
Tác dụng đối với phụ nữ sau sinh
Tam thất nam có tác dụng kích thích thần kinh, làm tăng hưng phấn và giúp giảm căng thẳng. Đồng thời, nó còn giúp cải thiện tình trạng băng huyết. Do đó, sử dụng tam thất nam giúp cải thiện chứng mệt mỏi hoặc trầm cảm ở phụ nữ sau sinh.
Tác dụng đối với người mắc bệnh tim
Tam thất nam giúp giảm hàm lượng cholesterol xấu trong máu và làm tăng tuần hoàn máu. Điều này giúp kiểm soát các vấn đề về tim mạch như giãn tính mạch, xơ vữa động mạch hoặc loạn nhịp tim. Ngoài ra, tam thất nam còn giúp chống viêm, giảm đau và hạ đường huyết.
Chữa cảm cúm và các tác dụng khác
Tam thất nam giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, làm giảm tác nhân gây bệnh và hỗ trợ điều trị cảm cúm và các bệnh đường hô hấp do biến đổi thời tiết. Ngoài ra, nó còn có tác dụng chữa chảy máu cam, hỗ trợ điều hòa kinh nguyệt, điều trị bệnh phong tê thấp và đau nhức xương khớp, phục hồi tổn thương sau chấn thương, chữa rắn hoặc côn trùng cắn, hỗ trợ điều trị chứng nôn mửa, kém ăn hoặc ăn khó tiêu.
Cách sử dụng tam thất nam và liều lượng
Tam thất nam có thể sử dụng ở dạng thuốc sắc hoặc thuốc bột. Mỗi ngày nên sử dụng tối đa 12 gram thuốc sắc hoặc 6 - 10 gram thuốc bột.
Bài thuốc chữa bệnh từ tam thất nam theo kinh nghiệm dân gian
Chữa đau nhức xương khớp do bệnh phong thấp
Pha 2 gram bột tam thất và 2 gram bột hồng sâm với nước uống ấm. Uống 2 lần mỗi ngày, cách nhau 12 giờ. Thường xuyên sử dụng nước uống này giúp giảm đau nhức xương khớp và bồi bổ sức khỏe.
Tăng cường sức khỏe cho phụ nữ sau sinh
Dùng 2 - 3 gram củ tam thất nam để nấu nước uống. Uống 2 - 3 lần mỗi tuần và kết hợp với món gà hầm tam thất để phục hồi sức khỏe sau sinh.
Điều trị bệnh cao huyết áp
Rửa sạch 12 gram tam thất nam và 16 gram củ gấu, thái nhỏ và đun chung với 500 ml nước. Đun cho đến khi nước cạn còn 300 ml, chia làm 3 phần và uống trong ngày.
Đối tượng không nên sử dụng tam thất nam
Tam thất nam không nên dùng cho phụ nữ mang thai, trẻ em dưới 12 tuổi, người mắc bệnh tiêu chảy và người có cơ địa nóng, nóng gan.
Những thông tin về tam thất nam và các bài thuốc chữa bệnh từ thảo dược này chỉ mang tính chất tham khảo. Trước khi sử dụng tam thất nam, hãy tham khảo ý kiến từ thầy thuốc có chuyên môn.