Củ tam thất có nóng không là câu hỏi mà nhiều người quan tâm khi sử dụng loại dược liệu này. Tam thất có nhiều công dụng bổ sung sức khỏe và điều trị một số bệnh hiệu quả. Tuy nhiên, hiệu quả của củ tam thất có nóng không sẽ ảnh hưởng đến liều lượng, cách dùng và trường hợp sử dụng. Hãy giải mã câu hỏi này cùng Tây Bắc TV.
Củ Tam Thất có nóng không?
Tam thất, còn được gọi là Panax pseudo-ginseng trong khoa học. Cây tam thất thân thảo, sống lâu năm và phổ biến ở vùng Tây Bắc như Lào Cai, Lai Châu.
Trong Đông y, tam thất là dược liệu rất tốt đối với sức khỏe với tính bình, vị đắng và ngọt. Vì vậy, bạn có thể yên tâm về củ tam thất không gây nóng. Nếu sử dụng đúng liều lượng, củ tam thất sẽ không gây nóng. Những người có cơ địa bình thường có thể yên tâm sử dụng lâu dài mà không gặp phản ứng phụ.
Tuy nhiên, củ tam thất có nóng không còn phụ thuộc vào cơ địa của người dùng. Những người có cơ thể quá lạnh hoặc quá nóng đều không nên sử dụng tam thất nhiều. Một số người có cơ thể nóng sẽ gặp mụn, tăng nhiệt trong cơ thể và mẩn ngứa khi sử dụng tam thất lâu hoặc với liều lượng cao. Trái lại, những người có cơ thể lạnh, nếu sử dụng tam thất nhiều và liên tục, có thể gây đau bụng và táo bón.
Để biết được cơ thể của mình thuộc dạng nhiệt hay lạnh, bạn có thể dựa vào các dấu hiệu cơ thể. Những người có cơ thể lạnh thường bị lạnh bụng hoặc đi ngoài sau khi ăn các đồ lạnh như hải sản, cua đồng, thịt trâu. Ngược lại, những người có cơ thể nóng thích uống đồ lạnh, lòng tay ấm, da dẻ hồng hào.
Cách sử dụng tam thất hiệu quả
Cách sử dụng củ tam thất có nóng không còn phụ thuộc vào cơ địa của mỗi người. Những người có cơ thể nhiệt hoặc lạnh vẫn có thể sử dụng tam thất, nhưng cần sử dụng gián đoạn. Điều này có nghĩa là sử dụng một thời gian ngắn rồi tạm nghỉ trước khi tiếp tục. Hoặc sử dụng tam thất để điều trị bệnh đến khi khỏi, sau đó nghỉ hoàn toàn.
Đặc biệt, hãy sử dụng củ tam thất với liều lượng vừa đủ và tuân thủ hướng dẫn từ bác sĩ, tránh tự ý sử dụng và dùng liều lượng cao trong thời gian dài. Mỗi ngày, chỉ nên uống từ 10-20 gram bột củ tam thất.
Để hạn chế việc phải băn khoăn về việc uống củ tam thất có nóng không, cơ thể có thể tự thích nghi bằng cách dùng liều thấp hơn khuyến nghị, sau đó tăng dần liều lượng cho phù hợp. Đây là kinh nghiệm hiệu quả của người sử dụng tam thất.
Uống củ tam thất có gây tác dụng phụ?
Củ tam thất không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn có một số hiện tượng phổ biến. Những hiện tượng thường gặp là nổi mụn và đi ngoài nhiều hơn. Tuy nhiên, đây không phải là tác dụng phụ của tam thất mà là do các chất chống oxi hóa và thải độc trong củ tam thất đẩy độc tố ra khỏi cơ thể thông qua da hay qua đại tiện. Hãy yên tâm sử dụng tam thất.
Mặc dù không có nghiên cứu khoa học nào cho thấy tam thất gây độc tính, nhưng cần sử dụng đúng liều lượng theo hướng dẫn bác sĩ để đạt hiệu quả tốt nhất. Nếu sử dụng tự ý với liều lượng cao và lâu dài, có thể gây tác dụng không mong muốn như đau đầu, đau bụng, chóng mặt.
Khi gặp các triệu chứng trên, bạn nên ngừng sử dụng tam thất ngay lập tức và dùng chút nước đường để trở lại bình thường.
Ai không nên dùng tam thất?
Dù tam thất không gây nóng, nhưng vẫn có một số trường hợp nên tránh sử dụng tam thất. Phụ nữ mang bầu, người có huyết áp thấp, người đang bị tiêu chảy và trẻ em không nên sử dụng tam thất.
Bên cạnh đó, tam thất có tương tác với một số loại thuốc tây như thuốc chống đông máu. Do đó, những người đang dùng thuốc này nên tránh sử dụng tam thất hoặc sử dụng cách nhau ít nhất 3 tiếng.
Tam thất rất lành tính và không gây tác dụng phụ nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Củ tam thất có nóng không? Bạn đã có câu trả lời rồi đúng không?
Một số tác dụng tuyệt vời của củ tam thất
Củ tam thất không chỉ giúp bổ sung sức khỏe mà còn có nhiều tác dụng tuyệt vời khác:
- Bồi bổ cơ thể, tam thất tốt như nhân sâm trong tăng cường sức khỏe.
- Bổ huyết âm, hỗ trợ sinh lí và sinh sản con người, đặc biệt là phụ nữ.
- Cầm máu, tiêu sung, giảm ứ huyết.
- Tốt cho tim mạch.
- Hỗ trợ phòng ngừa ung thư.
- Kích thích thần kinh, giảm stress và chống trầm cảm.
- Bổ máu cho người sau sinh.
- Ngăn ngừa lão hóa, mờ thâm nám.
Uống củ tam thất có gây táo bón không?
Uống tam thất có nóng không? Có gây táo bón không? Thông thường, trong 4-7 ngày đầu tiên và đặc biệt với liều lượng cao, có thể gây táo bón. Để khắc phục, chỉ cần bổ sung chất xơ và các thực phẩm nhuận tràng là đủ.
Đồng thời, hãy sử dụng liều lượng phù hợp và tránh dùng liều quá cao.
Uống Tam Thất có gây mất ngủ không?
Củ tam thất không chỉ không gây nóng mà còn tốt cho giấc ngủ. Để tăng hiệu quả, bạn có thể sử dụng tam thất kết hợp với mật ong.
Uống Tam Thất có hại gan không?
Củ tam thất không chỉ thanh nhiệt và giải độc mà còn mát gan. Việc uống củ tam thất rất có lợi cho gan, đặc biệt là những người bị tổn thương gan do uống bia, rượu.
Hy vọng rằng bạn đã tìm hiểu được câu trả lời về củ tam thất có nóng không và biết cách sử dụng tam thất hiệu quả. Chúc bạn luôn khỏe mạnh.
Liên hệ:
Tây Bắc TV
Địa chỉ: 264 Trần Hưng Đạo, phường Đoàn Kết, thành phố Lai Châu, tỉnh Lai Châu
Điện thoại: 0378308666
- Quyên Hoàng