Ngũ cốc giảm cân đang trở thành xu hướng hot với hiệu quả nhanh chóng và an toàn. Đây là loại thực phẩm có calo thấp, giúp giữ cảm giác no lâu và đảm bảo dinh dưỡng. Trong bài viết này, chúng ta sẽ khám phá 14 loại ngũ cốc giảm cân chất lượng, đáng tin cậy nhất hiện nay. Hãy cùng xem những lựa chọn đúng đắn dành cho bạn!
OHH Granola
Ohh Granola - ngũ cốc giảm cân hàng đầu với công nghệ sản xuất tiên tiến, đảm bảo an toàn và tiện lợi. Xuất xứ: Việt Nam. Thành phần: Yến mạch, macca, hạt điều, hạt óc chó, hạnh nhân, hạt chia, 5% mật ong, dầu đậu nành, đường nâu. Công dụng:
- Cung cấp Vitamin, kích thích quá trình trao đổi chất, tăng cường sức đề kháng và sức khỏe tổng thể.
- Tạo cảm giác no lâu, giảm thèm ăn, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
- Bổ sung chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, khó tiêu,… thường gặp.
- Yến mạch giàu Vitamin nhóm B giúp cường tráng cơ bắp, cung cấp năng lượng cho hoạt động suốt ngày dài.
- Nguồn Omega-3 phong phú giúp kiểm soát cholesterol, giảm rủi ro xơ vữa động mạch, đột quỵ, đau tim.
- Dưỡng da khỏe đẹp từ bên trong.
Giá tham khảo: 145.000 VNĐ (250g).
OHH Granola - hương vị tự nhiên được yêu thích
Ngũ cốc giảm cân Quê Việt
Thương hiệu Quê Việt quen thuộc trên thị trường Việt Nam, nổi tiếng với các sản phẩm chăm sóc sắc đẹp và sức khỏe chất lượng cao, trong đó, ngũ cốc giảm cân là một đỉnh cao về doanh số bán hàng. Quê Việt cam kết 100% nguyên liệu sạch từ thiên nhiên, không chất hoá học, phụ gia,… mang lại sự an tâm tuyệt đối cho người dùng. Xuất xứ: Việt Nam. Thành phần: Mè đen, đậu đen, mè trắng, đậu đỏ, yến mạch, gạo lứt, hạt chia. Công dụng:
- Kích thích quá trình giảm cân tự nhiên, giúp duy trì vóc dáng thon gọn và quyến rũ.
- Tạo cảm giác no lâu, giúp kiểm soát ăn vặt, giảm lượng thức ăn trong các bữa chính nhưng vẫn bảo đảm đầy đủ chất dinh dưỡng.
- Hỗ trợ tái tạo da, giữ cho làn da luôn săn chắc, chống lại dấu hiệu lão hóa.
- Bảo vệ xương khỏi bất kỳ vấn đề nào, giữ cho chúng luôn khỏe mạnh và vững chắc.
Giá tham khảo: 368.000 VNĐ.
Ngũ cốc giảm cân Quê Việt đạt được đánh giá cao vì hiệu quả tích cực mà nó mang lại
Bột ngũ cốc giảm cân Hena
Bột ngũ cốc giảm cân Hena được nhiều người tin dùng vì hiệu quả cao, an toàn, duy trì cảm giác no lâu mà không gây mất nước. Sản phẩm được sản xuất theo công nghệ hiện đại, với nguồn nguyên liệu được lựa chọn và phân loại cẩn thận. Tận hưởng sự đảm bảo chất lượng khi sử dụng sản phẩm này. Xuất xứ: Việt Nam. Thành phần: Đậu xanh, đậu đỏ, gạo lứt, yến mạch, hạnh nhân, hạt sen, hạt điều, nho, hạt hướng dương, vừng đen, đậu đen. Công dụng:
- Mang lại cảm giác no lâu mà không tích tụ quá nhiều calo dư thừa, hỗ trợ quá trình giảm cân an toàn và hiệu quả.
- Chất xơ cao giúp kiểm soát mức độ mỡ thừa, hỗ trợ chế độ ăn kiêng và giữ cho làn da luôn đẹp.
- Giảm cholesterol, ổn định đường huyết hiệu quả.
- Nguồn chất chống oxy hóa tốt, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
- Bổ sung các khoáng chất quan trọng, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Giá tham khảo: 75.000 VNĐ (200g).
Bột ngũ cốc giảm cân Hena với hương vị thơm ngon hấp dẫn
Ngũ cốc Calbee ăn kiêng giảm cân
Ngũ cốc Calbee là một cái tên mà nhiều người không còn xa lạ, với doanh số bán hàng ấn tượng. Xuất phát từ đất nước Nhật Bản, sản phẩm cao cấp này không chỉ ngon miệng mà còn không gây cảm giác ngấy. Phù hợp với nhiều đối tượng sử dụng, đặc biệt mang lại hiệu quả giảm cân như mong đợi. Xuất xứ: Nhật Bản. Thành phần: Yến mạch, đu đủ, táo, nho, dâu tây, ngô, dừa, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu, sữa. Công dụng:
- Duy trì cân nặng một cách hợp lý, mang lại cảm giác no lâu mà không tạo ra cảm giác béo bụng.
- Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.
- Cung cấp năng lượng dồi dào từ các dưỡng chất lành mạnh.
- Bổ sung chất xơ, tăng cường hoạt động của hệ tiêu hoá, giúp hạn chế tình trạng táo bón.
- Giảm hấp thụ cholesterol.
Giá tham khảo: 280.000 VNĐ (750g).
Ngũ cốc Calbee được biết đến là thực phẩm giảm cân phổ biến trên thị trường
Ngũ cốc giảm cân Granola NOFA️
Ngũ cốc giảm cân Granola NOFA️ cam kết được chế biến từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên sạch, đảm bảo an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm được xuất xứ từ nông trại hữu cơ, với đầy đủ chứng từ nhập khẩu trước khi đến tay người tiêu dùng. Xuất xứ: Việt Nam. Thành phần: Óc chó đỏ, óc chó vàng, hạnh nhân, macca, hạt hướng dương, hạt bí, dâu tây, mơ sấy dẻo, nho khô, việt quất, yến mạch nướng mật ong. Công dụng:
- Bổ sung đầy đủ chất xơ cần thiết, giúp duy trì cảm giác no lâu, giảm cảm giác đói, từ đó hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
- Giữ cân bằng huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Hỗ trợ hệ tiêu hóa.
- Đảm bảo cân bằng đường huyết trong máu.
- Giảm cholesterol, làm giảm mỡ thừa.
Giá tham khảo: 129.000 VNĐ (500g).
Ngũ cốc giảm cân Granola NOFA với thành phần chứa các loại hạt giàu dinh dưỡng
Granola Siêu Hạt DK Harvest - Ngũ Cốc Giảm Cân Nướng Mật Ong, Không Đường (Mytour)
Granola DK Harvest là sự lựa chọn tuyệt vời cho bữa sáng và bữa ăn phụ. Hai muỗng granola tương đương với 30 - 100g calo, vừa ngon miệng vừa giàu dinh dưỡng, giúp bạn kiểm soát cân nặng và phát triển cơ bắp một cách hiệu quả. Xuất xứ: Việt Nam. Thành phần: Yến mạch, hạt điều, hạt bí xanh, hạnh nhân, mật ong, nho khô, si rô bắp. Công dụng:
- Hỗ trợ chế độ ăn kiêng, giúp giảm cân một cách hiệu quả.
- Thay thế một bữa ăn nhẹ một cách linh hoạt.
- Cung cấp nguồn dinh dưỡng toàn diện từ đạm thực vật, chất xơ tự nhiên và các khoáng chất quan trọng như Vitamin A, Vitamin E, Omega 3, 6, Canxi, Magie.
- Đem đến năng lượng dồi dào cho hoạt động học tập, công việc, và thể thao hàng ngày.
Giá tham khảo: 120.000 VNĐ (500g).
Granola Siêu Hạt DK Harvest là lựa chọn ngũ cốc giảm cân phổ biến của những người ưa chuộng chế độ ăn kiêng
Ngũ cốc giảm cân Quaker
Ngũ cốc giảm cân Quaker được sản xuất với mục tiêu cung cấp một lựa chọn dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ và tinh sạch. Sản phẩm được chế biến từ 100% yến mạch nguyên chất, đảm bảo chất lượng cao và an toàn tuyệt đối cho việc sử dụng hàng ngày. Xuất xứ: Mỹ. Thành phần: 100% yến mạch nguyên chất. Công dụng:
- Đem đến bữa ăn cân đối, chất lượng dinh dưỡng, hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
- Cung cấp năng lượng đầy đủ cho hoạt động suốt buổi sáng.
Giá tham khảo: 230.000 VNĐ (4,52kg).
Ngũ cốc Quaker là lựa chọn ăn kiêng chất lượng từ thương hiệu nổi tiếng Mỹ
Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt, hoa quả MIXED NUTS & MIXED FRUIT OATMEAL
Ngũ cốc giảm cân MIXED NUTS & MIXED FRUIT OATMEAL là sự lựa chọn phổ biến với sự đa dạng về sản phẩm, mang đến nhiều hương vị khác nhau, phù hợp với nhiều khẩu vị. Đây là lựa chọn tốt cho bữa sáng giàu năng lượng. Xuất xứ: Đài Loan. Thành phần: Yến mạch nướng, các loại trái cây sấy khô. Công dụng:
- Hỗ trợ quá trình giảm cân một cách an toàn và hiệu quả, mang đến cảm giác no lâu nhưng không làm bụng đầy.
- Cung cấp năng lượng cần thiết cho hoạt động của cơ thể.
- Ngăn chặn tình trạng mỡ máu và thừa cân.
Giá tham khảo: 471.000 VNĐ (1080g).
Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt, hoa quả MIXED NUTS & MIXED FRUIT OATMEAL
Ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh
Ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh là sự lựa chọn đáng tin cậy của khách hàng, với thành phần đa dạng và có lợi cho sức khỏe. Sản phẩm này được chọn lọc kỹ lưỡng từ nguồn nguyên liệu chất lượng cao, qua quá trình sấy khô hiện đại để đảm bảo chất lượng đỉnh cao cho người dùng. Xuất xứ: Hàn Quốc. Thành phần: Hạnh nhân, óc chó, ý dĩ, đường tinh luyện, gạo xát, bơ lạc, mạch nha, dầu cọ, đậu nành, muối tinh, hạt bí, chất chống oxy hóa, casein. Công dụng:
- Hỗ trợ quá trình giảm cân một cách tự nhiên và an toàn.
- Cải thiện sức khỏe tim mạch.
- Bảo vệ xương.
- Tốt cho trí não.
- Nhuận tràng, giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Giá tham khảo: 235.000 VNĐ (900g).
Lựa chọn ngũ cốc Damtuh cho một bữa sáng đủ chất
Ngũ cốc giảm cân Meizhoushike
Ngũ cốc giảm cân Meizhoushike là sự lựa chọn hoàn hảo cho bữa ăn nhẹ tiện lợi, nhanh chóng và dinh dưỡng. Sản phẩm phù hợp với mọi lứa tuổi, giúp bạn chuẩn bị bữa sáng đầy đủ chất cho cả gia đình. Xuất xứ: Đài Loan. Thành phần: Hạnh nhân rang, chuối sấy, kiwi, nho, yến mạch nướng, hạt bí, mè đen, hạt bắp, hạt crunchy. Công dụng:
- Hỗ trợ giảm cân, ngăn ngừa tình trạng thừa cân, béo phì.
- Giúp nhuận tràng, hỗ trợ tiêu hoá khoẻ mạnh.
- Cung cấp năng lượng thiết yếu cho các hoạt động của cơ thể.
Giá tham khảo: 79.000 VNĐ (500g).
Cách ăn ngũ cốc giảm cân với sữa chua
Bạn có thể kết hợp ngũ cốc giảm cân với sữa chua để ăn trong bất cứ thời điểm nào trong ngày, bao gồm: bữa sáng, trưa và tối. Tuy nhiên, bạn nên mix cùng các loại trái cây tươi để tăng hương vị và tránh cảm giác ngán, chẳng hạn như: táo, lê, đu đủ, kiwi.
Cách ăn ngũ cốc giảm cân với sữa tươi
Đối với chế độ ăn kiêng, bạn có thể thay cả bữa sáng và bữa trưa bằng một khẩu phần gồm ngũ cốc giảm cân và 1⁄2 - 2⁄3 cốc (tương đương 120 - 180 ml) sữa tách béo hoặc ít béo. Theo đó, lựa chọn tốt nhất là ngũ cốc nguyên hạt, ít đường.
Hãy tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà ngũ cốc giảm cân mang lại cho bạn và lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu của bạn. Bạn sẽ thấy sự khác biệt đáng kinh ngạc khi thực hiện cách ăn uống thông minh và duy trì vóc dáng lý tưởng của mình.
(Viết bởi Mytour Blog)
