Có lẽ bạn đã từng nghe nói rằng dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi da khi bạn có một vết thương. Tuy nhiên, không phải thức ăn nào cũng có thể tốt cho quá trình lành vết thương, mà thậm chí có thể làm vết thương chậm lành hoặc để lại sẹo. Trong số đó, hải sản như tôm, cua, ốc, cá, mực... cũng nằm trong danh sách cần hạn chế. Hãy cùng tìm hiểu thêm về điều này.
1. Vì sao không nên ăn hải sản khi có vết thương hở?
Hải sản là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là protein và canxi. Ngoài ra, hải sản còn có nhiều món ăn ngon. Tuy nhiên, việc ăn hải sản một cách đúng mức, đặc biệt là cá biển, có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất và vitamin cần thiết cho quá trình lành vết thương diễn ra nhanh chóng. Tuy nhiên, khi cơ thể bạn có vết thương hở, không nên lạm dụng ăn nhiều hải sản.
Theo kinh nghiệm từ dân gian và các nghiên cứu, việc ăn các loại hải sản như tôm, cua, cá... khi bị thương hoặc đang có vết thương đang trong quá trình hình thành da non có thể gây ngứa ngáy, khó chịu. Điều này có thể dẫn đến sẹo lồi và mất thẩm mỹ cho cơ thể chúng ta. Vì vậy, hạn chế việc sử dụng hải sản khi bị thương là điều cần thiết.
2. Ăn hải sản khi bị vết thương hở có thể gây sẹo lồi!
Cơ chế gây sẹo lồi khi ăn nhiều hải sản là do không phải tất cả các dưỡng chất có trong hải sản đều phù hợp và có lợi cho cơ thể. Một số loại hải sản có hàm lượng đạm cao hơn bình thường, chẳng hạn như tôm, cua, cá biển, bạch tuộc... Khi ăn quá nhiều, chúng có thể tạo thành các tế bào mới trên bề mặt da, gọi là sẹo lồi.
Để minh chứng cho điều này, bác sĩ Wong Wen Jun của Viện Y học Cổ truyền Trung Quốc đã tiến hành nghiên cứu trên những người có vết thương hở. Kết quả cho thấy, những người ăn cá thường mất thời gian lâu hơn để lành vết thương, trong khi những người ăn hải sản có vỏ như ốc, hàu, tôm... thì vết thương dễ bị viêm loét. Tất cả những điều này góp phần tạo ra sẹo lồi trên da.
3. Các loại hải sản cần hạn chế khi có vết thương hở?
Những người có vết thương hở hoặc đã phẫu thuật đều quan tâm đến sức khỏe và quá trình phục hồi vết thương. Trong đó, tốc độ lành vết thương phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm chế độ dinh dưỡng. Như đã đề cập ở trên, hải sản là một nhóm thực phẩm cần kiêng trong trường hợp này, bởi chúng có chất gây dị ứng hoặc có thể tạo thành sẹo, làm mất đi vẻ đẹp tự nhiên.
Vậy, người có vết thương cần hạn chế các loại hải sản như tôm, cá, mực...
Vết thương hở có nên ăn tôm?
Tôm là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đặc biệt là can xi, phốt pho và axit béo - đều là những dưỡng chất tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với người có vết thương hở, không nên ăn tôm vì có vị tanh và dễ kích ứng da, làm vết thương tăng viêm và ngứa rát khó chịu. Hơn nữa, tôm cũng có khả năng tạo thành sẹo lồi sau khi vết thương lành lại. Vì vậy, hạn chế ăn tôm trong bữa ăn hàng ngày là cần thiết.
Vết thương hở có nên ăn cá?
Cá là một trong những loại hải sản cung cấp nhiều dưỡng chất như axit béo omega-3 và omega-6, protein và nhiều vitamin. Đây là những dưỡng chất quan trọng cho quá trình lành vết thương và tái tạo tế bào da mới. Vì vậy, nếu bạn chỉ đơn giản là có vết thương hở, hoàn toàn có thể ăn cá biển nhưng cần đảm bảo mức độ ăn hợp lý. Tuy nhiên, nếu bạn có tiền sử dị ứng với cá, như ngứa ngáy và sưng phù tay chân, nên hạn chế ăn cá.
Vết thương hở có nên ăn mực?
Mực chứa nhiều chất dinh dưỡng như protein, khoáng chất và vitamin. Tuy nhiên, mực có chất protein lạ có thể gây dị ứng và làm mất thẩm mỹ vết thương khiến nó lâu lành và tạo thành sẹo lồi. Vì vậy, người có vết thương hở nên tránh ăn mực trong quá trình điều trị để tránh gây kích ứng và làm mất thẩm mỹ của vết thương.
Vết thương hở có nên ăn cua?
Cua là một loại hải sản giàu chất đạm và rất tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người có vết thương hở, ăn quá nhiều cua có thể gây kích ứng và ngứa ngáy, đau đớn. Đối với những người dễ bị kích ứng, việc ăn nhiều cua cũng có thể gây nhiều khó chịu.
Vết thương hở có nên ăn ốc?
Ốc là một loại thực phẩm đồ tanh, mặc dù chủ yếu sống ở vùng nước ngọt và nước lợ, nhưng nó vẫn còn trong nhóm thực phẩm hạn chế khi có vết thương hở. Ăn ốc có thể làm vết thương lâu lành, mưng mủ và gây nhiễm trùng vết thương. Ngoài ra, ốc cũng có tính hàn và làm cho vết thương khó cầm máu.
4. Thực phẩm nên bổ sung để mau lành vết thương nhỏ
Những người có vết thương hở hoặc sau khi phẫu thuật cần kiêng những loại đồ tanh, cay, nóng để tránh làm tổn thương vết thương. Đồng thời, bổ sung thêm các chất dinh dưỡng tốt cho da giúp vết thương mau lành. Bạn có thể bổ sung thực phẩm như thịt nạc, đậu, rau ngót, rau diếp cá, cà rốt, bưởi, đu đủ, thanh long... Các chất này cung cấp protein, các vitamin như vitamin C, B, E và các nguyên tố như sắt và axit folic, giúp tái tạo và lành vết thương.
5. Màng sinh học bảo vệ, tái tạo da tổn thương Nacurgo giúp vết thương mau lành
Vết thương Luôn luôn cần sự chăm sóc đặc biệt để đảm bảo quá trình lành và không để lại sẹo. Nacurgo là một sản phẩm đầu tiên trên thị trường Việt Nam ứng dụng công nghệ màng sinh học Polyesteramide giúp bảo vệ vết thương, tạo môi trường thông thoáng và thuận lợi cho việc lành vết thương. Màng sinh học Polyesteramide còn được cải tiến với khả năng tự phân hủy, giúp vết thương trở nên thoải mái và không cần thay băng gạc truyền thống.
Ngoài ra, Nacurgo còn chứa tinh nghệ Nano và tinh chất trà xanh, giúp lành vết thương nhanh hơn và hạn chế sẹo. Đây là sản phẩm phù hợp cho những người có vết thương hở muốn lành vết thương một cách nhanh chóng và không để lại sẹo.
Để biết thêm thông tin chi tiết và mua sản phẩm Nacurgo, bạn có thể liên hệ qua Hotline: 1800 6626 hoặc truy cập đây để tìm địa chỉ nhà thuốc bán Nacurgo uy tín.
Với Nacurgo, bạn hoàn toàn yên tâm trong quá trình lành vết thương và không cần lo lắng về việc thay băng gạc thường xuyên. Sản phẩm này sẽ giúp vết thương mau lành và không để lại sẹo.
Đây là thông tin về việc ăn hải sản khi có vết thương hở. Hãy chú ý và áp dụng những lời khuyên trên để đảm bảo quá trình phục hồi và lành vết thương tốt nhất cho sức khỏe của bạn.