Cây tam thất, một loại cây nhỏ thuộc họ ngũ gia bì, không chỉ mang lại vẻ đẹp mà còn có nhiều lợi ích sức khỏe. Cây tam thất sống lâu năm và thường mọc tự nhiên ở những vùng cao từ 1.500m so với mặt nước biển. Cây tam thất được tìm thấy nhiều nhất ở các vùng Lạng Sơn, Lai Châu, Hà Giang, Lào Cai và Cao Bằng.
Củ và rễ của cây tam thất là những bộ phận được sử dụng nhiều nhất để làm thuốc. Bên cạnh đó, lá và hoa tam thất cũng có giá trị dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Rễ cây tam thất được rửa sạch và sấy khô trước khi sử dụng. Củ tam thất có hình dạng đặc biệt, màu xám và vỏ cứng. Bên trong, ruột củ màu vàng xám, có mùi thơm nhẹ và vị hơi ngọt đắng.
Củ tam thất có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe. Đầu tiên, nó có thể tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch, giúp bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh tật. Ngoài ra, củ tam thất cũng có khả năng hỗ trợ điều trị ung thư, đặc biệt là ung thư cổ tử cung ở phụ nữ. Nó còn có tác dụng tăng cường sức khỏe cho hệ tim mạch, giúp bảo vệ cơ tim và chống viêm mạch máu. Củ tam thất cũng có khả năng giảm bầm tím, giảm đau, tiêu máu đông và làm lành các vết thương nhanh chóng.
Cách uống bột tam thất với nước ấm đã được sử dụng từ lâu và rất đơn giản. Bạn có thể pha khoảng từ 2 đến 3g bột tam thất với nước ấm để uống hàng ngày. Hãy uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần cách nhau từ 6-8 tiếng. Cách uống bột tam thất này có thể giúp làm tan máu bầm tím và giảm đau.
Nếu bạn đau thắt ngực mà không rõ nguyên nhân, bạn có thể uống bột tam thất để giảm đau. Tuy nhiên, nên uống theo liệu trình uống 1 tuần, sau đó nghỉ 1 tuần. Lưu ý rằng bột tam thất có tính nóng, vì vậy không nên dùng quá nhiều trong thời gian dài, đặc biệt với những người bị cao huyết áp.
Bột tam thất uống cùng với mật ong là một bài thuốc dân gian rất tốt cho sức khỏe. Hương vị đắng của củ tam thất kết hợp với hương vị ngọt ngào của mật ong tạo nên một sự kết hợp hoàn hảo. Cách uống này có thể hỗ trợ và điều trị ung thư, các bệnh về tiêu hóa, và giúp phòng ngừa và chữa trị thiếu máu.
Bạn có thể trộn bột tam thất với mật ong rồi để trong lọ thủy tinh để sử dụng hàng ngày. Vì vậy, bạn có thể sử dụng bất cứ lúc nào, thậm chí mang đi làm việc.
Khi sử dụng bột tam thất, cần lưu ý một số điểm sau đây:
- Không sử dụng bột tam thất cho phụ nữ mang bầu hoặc phụ nữ đang có kinh nguyệt nặng.
- Hạn chế sử dụng bột tam thất khi cơ thể đang lạnh hoặc đang bị cảm.
- Không nên sử dụng bột tam thất liên tục trong thời gian dài, đặc biệt là với những người bị cao huyết áp.
- Liều lượng tối đa của bột tam thất mỗi ngày không nên quá 9g.
- Không nên kết hợp bột tam thất với các loại trà có hương mạnh.
- Khi sử dụng bột tam thất, cần uống nhiều nước để cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể.
Tây Bắc TV hi vọng qua bài viết này, bạn đã có thêm kiến thức về cách uống bột tam thất và hiệu quả của nó. Hãy áp dụng những thông tin này để tận hưởng những lợi ích tuyệt vời mà cây tam thất mang lại cho sức khỏe của bạn.