Cần tây là một loại thực phẩm phổ biến trong bữa ăn hàng ngày. Với nhiều dưỡng chất như đạm, đường... và hàm lượng calo và tinh bột rất thấp, cần tây không chỉ làm tăng khẩu vị mà còn tốt cho hệ tiêu hóa. Bột cần tây, sản phẩm chế biến từ cần tây tươi, không chỉ giúp bạn no lâu mà còn hỗ trợ quá trình giảm cân hiệu quả.
1. Bột cần tây có tác dụng gì?
Hầu hết mọi người sử dụng bột cần tây với mục đích giảm cân và làm đẹp da, nhưng ít ai biết rằng thức uống này còn nhiều lợi ích khác. Bột cần tây, khi được sử dụng đúng cách, có thể trị liệu hiệu quả nhiều bệnh , cải thiện tiêu hóa, giảm stress, tăng chất lượng giấc ngủ và hỗ trợ điều trị các bệnh mãn tính như viêm tuyến giáp, mụn trứng cá, cao huyết áp và bệnh gout. Tuy nhiên, những người huyết áp thấp hoặc mắc các bệnh liên quan đến thận không nên sử dụng bột cần tây.
2. Uống bột cần tây khi nào?
Để bột cần tây phát huy tối đa công dụng, bạn nên uống trước bữa ăn 30 phút. Mỗi ngày, bạn có thể uống 1-2 lần tùy theo nhu cầu, với mỗi lần không quá 5g. Khi đói hoặc trước bữa ăn là thời điểm lý tưởng để cơ thể có thể hấp thụ tối đa những dưỡng chất có trong cần tây. Nếu bạn uống bột cần tây với mục đích giảm cân, hãy kiên trì sử dụng để thấy hiệu quả, không nên bỏ giữa chừng. Còn nếu không, bạn hoàn toàn có thể sử dụng nó như một thức uống giải khát thông thường. Hiệu quả của bột cần tây diễn ra nhanh hay chậm phụ thuộc vào sức khỏe và mức độ độc tố trong cơ thể. Những chất độc trong thực phẩm như thuốc trừ sâu, kim loại, hoá chất sẽ tích tụ trong cơ thể và ảnh hưởng đến tác dụng của bột cần tây. Người thừa cân hoặc có nhiều chất béo, vi khuẩn trong đường ruột sẽ thấy hiệu quả của bột cần tây lâu hơn so với người có cơ thể sạch sẽ. Dù hiệu quả diễn ra nhanh hay chậm, hãy kiên nhẫn và tin tưởng rằng bột cần tây đang làm việc và làm sạch cơ thể bạn mỗi ngày.
3. Nếu khó uống cần tây thì phải làm sao?
Bột cần tây của chúng tôi được áp dụng công nghệ sấy thăng hoa của Nhật Bản. Công nghệ này giúp bột mịn hơn và giữ nguyên được các dưỡng chất có trong cần tây tươi. Tuy nhiên, không phải ai cũng thích hương vị của cần tây, và một số người sẽ cảm thấy khó uống trong những lần đầu. Để khắc phục điều này, bạn có thể kết hợp uống bột cần tây với nước ép trái cây như dưa leo, dưa hấu hoặc táo. Lần uống tiếp theo, hãy tăng dần lượng bột cần tây và giảm nước ép trái cây đi, để cơ thể dần quen với mùi vị của bột cần tây. Lưu ý rằng bột cần tây chỉ có thể phát huy tối đa công dụng khi uống ở dạng nguyên chất, nên hạn chế uống kèm với các loại nước trái cây khác.
Thông qua cách uống bột cần tây đúng cách, bạn có thể đạt được hiệu quả tốt nhất của sản phẩm này. Hãy kiên nhẫn và nhớ rằng bột cần tây đang làm sạch cơ thể bạn mỗi ngày.