Lúa, hay còn gọi là gạo, không chỉ là một loại thực phẩm quan trọng trong bữa ăn hàng ngày, mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu về cây lúa và những công dụng tuyệt vời của nó.
Mô tả cây Lúa
Cây lúa là một loại cỏ mọc hằng năm, cao khoảng 0,7-1,5m. Lá của cây có phiến dài, bìa ráp, bẹ cao, trắng. Chuỳ mầm chứa nhiều bông nhỏ màu vàng, quả thóc dính chặt với mầm. Cây lúa thường được trồng làm lương thực ở khắp nơi trên thế giới.
Công dụng của cây Lúa
Lúa không chỉ là một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Gạo tẻ có vị ngon ngọt, tính mát và có tác dụng bồi dưỡng khí huyết, đảm bảo cân bằng cho cơ thể. Gạo lâu năm có vị chua hơi mặn, tính ấm, giúp tiêu hoá tốt và giảm tình trạng phiền muộn. Gạo nếp có vị ngọt, ngon thơm, mềm dẻo, tính ấm, bổ tỳ vị hư yếu.
Ngoài ra, cây lúa còn được sử dụng trong nhiều bài thuốc truyền thống. Gạo tẻ được dùng để giải nhiệt trong trường hợp sốt cao, ra nhiều mồ hôi và háo khát. Gạo tẻ sao sắc cũng có tác dụng giúp trị nôn mửa hay ỉa chảy và hỗ trợ tiêu hoá. Gạo nếp được sử dụng để trị đau bụng và trị lỵ. Ngoài ra, cây lúa còn có thể xử lý các chứng đau bụng, nôn mửa và tiểu tiện ra chất nhờn.
Những lưu ý khi sử dụng cây Lúa
Mặc dù cây lúa mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bạn cần lưu ý một số điều khi sử dụng nó. Đối với phụ nữ đang cho con bú, không nên sử dụng cốc nha, vì nó làm mất sữa. Trong trường hợp "cai sữa" mà hai vú bị căng tức, bạn có thể sử dụng cốc nha, sao vàng và uống liền trong ba ngày để giúp sữa tiêu hết.
Cánh đàn ông cũng nên hạn chế sử dụng lúa qua mức vừa phải, vì gạo nhiều ở lâu năm có thể gây đau bụng và lỵ.
Trước khi sử dụng cây lúa để trị bệnh , bạn nên tìm hiểu kỹ về các liều lượng và cách sử dụng phù hợp.
Kết luận
Lúa không chỉ là một nguồn thực phẩm cơ bản trong bữa ăn hàng ngày, mà còn mang đến nhiều lợi ích sức khỏe khác nhau. Hãy sử dụng lúa một cách hợp lý để tận hưởng những công dụng tuyệt vời của nó đối với sức khỏe của bạn và gia đình.
Tham khảo: Cốc nha, đạo mễ, ngạnh mễ - Thaythuoccuaban.com