Sau khi mổ ruột thừa, việc chọn lựa thực phẩm phù hợp là rất quan trọng để đạt được kết quả điều trị tốt nhất. Dưới đây là danh sách những loại thực phẩm bạn nên ăn và tránh để hỗ trợ quá trình phục hồi.
Ăn thực phẩm mềm
Các món ăn mềm như súp, cháo, cơm nhão, canh... là những lựa chọn tốt sau khi phẫu thuật ruột thừa. Những món ăn này dễ tiêu hóa và giúp giảm áp lực lên đường ruột.
Ăn nhiều chất xơ
Chế độ ăn giàu chất xơ rất quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa. Những thực phẩm giàu chất xơ và ít chất béo dễ tiêu hóa, như trái cây tươi, yến mạch, mầm luộc, và hạt. Hãy nấu chúng với ít dầu và gia vị để tối thiểu hóa lượng chất béo.
Bổ sung đạm
Thực phẩm giàu đạm sẽ giúp tăng cường quá trình liên kết và tái tạo tế bào, giúp vết mổ lành nhanh hơn. Cá biển, thịt gà, thịt bò, và đậu phụ là một số lựa chọn giàu đạm.
Uống nước hoa quả
Rau và quả cung cấp nhiều chất dinh dưỡng và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Chúng không chỉ tăng cường sức khỏe tổng thể, mà còn giúp giảm các triệu chứng viêm ruột thừa. Bạn có thể chế biến nước trái cây tươi với dưa chuột, cà rốt, củ cải, củ cải đường và rau mùi để có một thức uống ngon lành và có lợi cho sức khỏe.
Tránh đồ ăn nhiều dầu mỡ
Thức ăn giàu dầu mỡ khó tiêu hóa và có thể gây ra đau bụng và đầy hơi. Đau bụng sau khi mổ ruột thừa làm cơ bụng co bóp, gây đau vết mổ.
Tránh đồ uống có cồn
Chất cồn có thể làm giãn mạch và gây sưng huyết, làm giảm số lượng bạch cầu và làm chậm quá trình lành vết mổ. Ngoài ra, có nguy cơ nhiễm trùng và chảy máu trong.
Tránh đường
Trừ đường tự nhiên từ trái cây, tất cả các loại đường khác đều có hại cho bệnh nhân sau mổ ruột thừa. Đường tinh luyện hoặc tổng hợp có thể gây tiêu chảy và làm trầm trọng thêm các triệu chứng viêm ruột thừa. Hãy tránh tiêu thụ các loại đường có trong sô cô la, kem và đồ ngọt.
Hạn chế sản phẩm từ sữa
Ngoại trừ sữa chua tốt cho sức khỏe đường ruột, các sản phẩm từ sữa nên được hạn chế sau mổ ruột thừa. Chất béo trong sữa khó tiêu hóa và có thể tạo thành mảng dày trên niêm mạc ruột, gây nguy hiểm nhiễm trùng vết mổ.
Nhớ tuân thủ chế độ ăn phù hợp sau khi mổ ruột thừa để đạt được kết quả tốt nhất cho quá trình phục hồi của bạn. Hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc lo ngại nào.
