Review 7 loại bột ngũ cốc giàu dinh dưỡng giá tốt
Năm mới đang đến gần và việc chúng ta chăm sóc sức khỏe cũng nên được quan tâm hơn. Bột ngũ cốc là một lựa chọn tuyệt vời cho khẩu phần ăn thực dưỡng hàng ngày. Hãy cùng tìm hiểu về TOP 7 loại bột ngũ cốc giàu dinh dưỡng và có giá tốt nhất năm 2023.
1. Bột ngũ cốc Damtuh Hàn Quốc
Bột ngũ cốc dinh dưỡng Damtuh được chế biến từ các loại hạt chất lượng theo phương pháp sấy khô. Đây là một sản phẩm vô cùng dinh dưỡng và bổ sung nhiều chất xơ, vitamin và các chất chống oxy hóa quan trọng. Đặc biệt, thành phần của bột ngũ cốc Damtuh bao gồm hạnh nhân, óc chó, ý dĩ, gạo, đậu nành và hạt bí giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ chức năng não và quá trình giảm cân.
Công dụng của ngũ cốc Damtuh
- Óc chó là nguồn cung cấp chất xơ, chất béo tốt và các chất chống oxy hóa. Quả óc chó có thể giúp cải thiện chức năng não bộ, hỗ trợ tim mạch và giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính như tiểu đường và bệnh tim mạch.
- Hạnh nhân giàu axit béo omega-6 và omega-9, chất xơ, protein, vitamin E, các khoáng chất như magiê và kali. Thêm hạnh nhân vào chế độ ăn có thể giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, hỗ trợ chức năng của não và quá trình giảm cân.
- Bí ngô chứa nhiều vitamin A, vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa. Nhờ đó, hạt bí có thể hỗ trợ sức khỏe tim mạch, miễn dịch, sức khỏe da, hệ tiêu hóa. Ngoài ra, hạt bí cũng có khả năng giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư và quản lý cân nặng.
- Đậu phộng là một nguồn giàu chất béo không bão hòa, protein, chất xơ, vitamin E, axit folic và các khoáng chất như magiê và kali.
- Hạt ý dĩ giàu chất xơ, omega-3, protein, chất chống oxy hóa và các khoáng chất như canxi, sắt và magiê.
Ưu điểm của ngũ cốc Damtuh
- Giá trị dinh dưỡng dồi dào nhờ các nguyên liệu ngũ cốc đa dạng.
- Bột ngũ cốc Damtuh được chia thành những gói nhỏ dễ dàng mang đi và chế biến nhanh.
- Damtuh là một thương hiệu Hàn Quốc nổi tiếng trong việc tuân thủ các tiêu chuẩn sản xuất nghiêm ngặt để đảm bảo chất lượng và sự an toàn cho người tiêu dùng.
Nhược điểm của ngũ cốc Damtuh
- Giá thành cao.
- Có thể gây dị ứng đối với người không dung nạp được casein hoặc có dị ứng với protein.
Giá tham khảo: 249,000 / hộp 50 gói 900g
2. Ngũ cốc dinh dưỡng nguyên cám NutiFood
Sản phẩm bột ngũ cốc nguyên cám NutiFood là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ em từ 1 tuổi trở lên. Được chế biến từ những nguyên liệu tự nhiên và giàu dinh dưỡng, bột ngũ cốc NutiFood cung cấp nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng giúp tăng cường sức khỏe tiêu hóa và cung cấp năng lượng cho cơ thể.
Thành phần của bột ngũ cốc nguyên cám NutiFood gồm có chất béo thực vật, ngũ cốc, tricanxi photphat, vitamin A và D3.
Ưu điểm của bột ngũ cốc NutiFood
- Bột mì nguyên cám chứa nhiều chất xơ, vitamin B, khoáng chất và chất chống oxy hóa.
- Có bổ sung vitamin A và D3, giúp bảo vệ sức khỏe mắt và tăng cường quá trình hấp thu canxi.
- Có bổ sung thêm canxi và photpho, hai chất cần thiết cho sức khỏe xương và răng.
- Giá cả phải chăng, dễ mua hàng chính hãng tại các nhà bán lẻ.
Nhược điểm của bột ngũ cốc NutiFood
- Có chứa hương liệu tổng hợp dùng trong thực phẩm .
- Có thể gây phản ứng dị ứng ở những người có tiền sử dị ứng với đại mạch, lúa mì và đậu nành.
- Không dùng cho trẻ dưới 1 tuổi.
Giá tham khảo: 58,000 - 68,000 / túi 20 gói 500g
Hãy chú ý đến sức khỏe của bạn và gia đình bằng cách bổ sung bột ngũ cốc dinh dưỡng vào khẩu phần ăn hàng ngày. Cùng tìm hiểu và lựa chọn những sản phẩm tốt nhất cho sức khỏe của mình.
