Bắt đầu một ngày mới với những tin tức sức khỏe hữu ích và bổ ích cho cơ thể bạ n. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về một loại thịt độc đáo có thể giúp bạn chống lại nguy cơ ung thư và kiểm soát bệnh tiểu đường. Hãy cùng khám phá và tìm hiểu về loại thịt này nhé!
Loại thịt đặc biệt cho người bệnh tiểu đường và chống ung thư
Thịt ếch - một loại thực phẩm không quá xa lạ với chúng ta. Nhưng bạn có biết rằng nó còn mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe đặc biệt là với những người bị tiểu đường và muốn chống lại nguy cơ ung thư?
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thịt ếch chứa nhiều hợp chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là protein chất lượng cao không thể thiếu trong chế độ ăn của chúng ta. Điều này giúp cung cấp dinh dưỡng cần thiết và duy trì sự cân bằng hệ thống dinh dưỡng của cơ thể.
Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện rằng thịt ếch có khả năng chữa lành vết thương và hỗ trợ điều trị cho người bệnh tiểu đường. Hợp chất có trong da ếch được cho là có khả năng tăng cường sản xuất insulin, hormone quan trọng đối với việc kiểm soát đường huyết. Điều này giúp người bệnh tiểu đường duy trì sự ổn định về mức đường huyết.
Tập thể dục cường độ cao - Giảm nguy cơ ung thư
Thêm vào đó, tập thể dục cường độ cao cũng được chứng minh có khả năng giảm nguy cơ ung thư theo một nghiên cứu mới đây. Theo Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Israel và Vụ Dinh dưỡng của Bộ Y tế Israel, việc thực hiện các bài tập aerobics cường độ cao có thể giảm nguy cơ phát triển ung thư di căn.
Số liệu của Phòng Kiểm soát Ung thư & Khoa học Dân số của Viện Ung thư Quốc gia Mỹ cũng cho thấy tỷ lệ mắc ung thư vẫn đang gia tăng đáng kể. Điều này khiến việc tìm kiếm những biện pháp phòng ngừa trở nên cấp thiết hơn bao giờ hết.
4 loại thực phẩm gây sâu răng - Chớ coi thường!
Khi nói đến sức khỏe răng miệng, chúng ta thường quan tâm đến việc ăn uống lành mạnh. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết rằng một số loại thực phẩm và đồ uống có thể gây sâu răng và ảnh hưởng tiêu cực đến răng miệng của chúng ta.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiều loại thực phẩm khác nhau như soda (nước ngọt), nước tăng lực và trà ngọt có thể đóng góp vào sự phát triển của sâu răng theo thời gian. Điều này xảy ra khi màng men của răng bị tổn thương và không được điều trị kịp thời.
Để biết thêm chi tiết về những loại thực phẩm gây sâu răng và làm sao để bảo vệ răng miệng của mình, hãy cùng đọc bài viết này.
Trên đây là những thông tin hữu ích về sức khỏe mà bạn không nên bỏ qua. Hãy chăm sóc sức khỏe của mình và tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh!