Cảm giác say rượu thật khó chịu, như nôn nao, chóng mặt, đau đầu, buồn nôn, trong người mệt mỏi. Bạn chưa biết cách giải quyết? Hãy để Royal Wine chia sẻ với bạn 5 cách giải rượu bằng chanh nhanh chóng, dễ làm ngay tại nhà nhé!
Tác dụng giải rượu tự nhiên có trong nước chanh tươi
Như bạn đã biết, chanh là loại quả tự nhiên chứa rất nhiều Vitamin, đặc biệt là Vitamin C, Kali, Canxi, và hàm lượng Flavonoid lớn. Các chất này có tác dụng tăng cường miễn dịch, giảm lượng cholesterol xấu, kháng viêm và hỗ trợ giảm cảm giác say xỉn khi uống rượu, bia. Chanh giúp cơ thể đào thải nhanh chóng dư lượng rượu bia và bảo vệ gan hiệu quả.
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chanh làm giảm nồng độ ALT và AST có trong huyết thanh máu, giúp cải thiện sức khỏe cho gan. Ngoài ra, nếu uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng sau khi say rượu, quá trình hydrat hóa diễn ra tốt hơn, giúp cơ thể thoải mái hơn và giảm cảm giác mệt mỏi.
Tuy nhiên, bạn cần sử dụng nước chanh đúng cách. Việc lạm dụng có thể gây tác hại nghiêm trọng cho cơ thể. Chất axit của chanh kết hợp với lượng cồn từ rượu bia có thể gây tổn thương cho dạ dày, gan, thận và các chức năng trong cơ thể sẽ suy giảm dần.
Những công thức nước chanh giải rượu nhanh, hiệu quả nhất
Trong nước chanh có chứa nhiều Vitamin C và Flavonoid. Đây là 2 thành phần có khả năng bù nước, thải độc gan và giúp phục hồi sự mất cân bằng điện giải trong cơ thể. Bạn chỉ cần dùng quả chanh tươi có sẵn trong nhà cộng thêm một số thành phần nữa là làm được chỉ trong vài phút. Hãy cùng Royal Wine tham khảo 5 cách giải rượu bia bằng chanh nhanh chóng ngay tại nhà nhé!
1️⃣ Cách giải rượu bia bằng nước chanh muối
Chanh và muối là hai thành phần có sẵn trong căn bếp của nhà bạn. Cách giải rượu bằng nước chanh muối là một cách phổ biến được nhiều người áp dụng thành công. Hãy cùng Royal Wine tìm hiểu cách làm nhé!
Chuẩn bị nguyên liệu như sau:
- 1 trái chanh tươi (bạn có thể dùng chanh xanh hoặc chanh vàng)
- 30-40ml nước ấm
- 1/2 thìa cà phê muối
- 1 thìa cà phê đường
Cách thực hiện:
- Quả chanh cắt đôi lấy 1 lát mỏng, sau đó vắt lấy nước cốt còn lại vào ly nước ấm pha sẵn.
- Tiếp theo cho thêm đường và muối vào trong ly rồi khuấy đều lên.
- Cho thêm lát chanh mỏng vào rồi thưởng thức.
Người say rượu bia nên uống một ly nước chanh kiểu này sau buổi tiệc hoặc sáng thức dậy để giúp cơ thể đẩy nhanh đào thải chất cồn ra ngoài và bổ sung chất điện giải hiệu quả.
Lưu ý: Khi quá say hoặc không tỉnh táo, không nên áp dụng cách giải rượu này vì chanh có chứa nhiều axit dễ gây nôn, gây co bóp dạ dày và rất nguy hiểm.
2️⃣ Cách giải rượu bằng nước chanh với mật ong
Giải rượu bằng nước chanh thường hiệu quả khi kết hợp với mật ong. Đây là hai nguyên liệu sẵn có, đơn giản, dễ làm giúp bạn nhanh chóng tỉnh táo khi say rượu.
Chuẩn bị nguyên liệu như sau:
- 1 quả chanh tươi
- Nước đun sôi để nguội
- Mật ong nguyên chất
Cách thực hiện:
- Bạn cắt đôi quả chanh tươi sau đó vắt vào cốc nước sôi để nguội.
- Bạn cho thêm vài thìa mật ong nguyên chất vào cốc nước chanh rồi khuấy đều.
- Bạn thưởng thức luôn hoặc cho thêm đá uống sẽ mát ngon hơn.
Lưu ý: Trong chanh tươi có chứa axit kết hợp với dịch cồn trong dạ dày và cồn trong rượu bia sẽ khiến axit trong dạ dày tăng cao dễ gây nôn. Khi bạn không tỉnh táo, ngủ mê hoặc bất tỉnh, dễ xảy ra tình huống nguy hiểm.
3️⃣ Cách giải rượu bằng chanh với gừng
Bên cạnh mật ong, bạn cũng có thể sử dụng cách giải rượu bằng chanh kết hợp với gừng tươi. Hai nguyên liệu này sẽ giúp bạn giải rượu nhanh chóng và tiết kiệm. Bạn chuẩn bị nguyên liệu đơn giản như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu như sau:
- 1 quả chanh tươi
- Gừng tươi
- 30-40ml nước đun sôi để nguội
Cách thực hiện:
- Quả chanh cắt đôi lấy 1 lát mỏng, sau đó vắt lấy nước cốt còn lại vào ly nước ấm pha sẵn.
- Bạn cắt 3-4 lát gừng tươi ép lấy nước cốt sau đó cho vào ly.
- Cho thêm lát chanh mỏng vào rồi thưởng thức luôn.
Lưu ý: Khi thực hiện, bạn cần lưu ý sử dụng lượng chanh vừa đủ. Chanh có chứa axit và việc sử dụng quá nhiều có thể gây tác dụng phụ.
4️⃣ Cách giải rượu bằng nước chanh với bạc hà
Cách giải rượu bằng nước chanh bạc hà được nhiều người áp dụng thành công. Chỉ cần thực hiện theo các bước dưới đây, bạn sẽ tỉnh táo ngay lập tức và cơ thể hồi phục nhanh chóng.
Chuẩn bị nguyên liệu như sau:
- 3-4 lát chanh tươi
- 3 nhánh bạc hà tươi
- 30-40ml nước ấm
Cách thực hiện:
- Bạn cắt 3-4 lát chanh tươi sau đó dùng 3 nhánh bạc hà.
- Cho lát chanh vào ly nước ấm, sau đó cho bạc hà lên miệng để tăng mùi vị và thẩm mỹ.
- Thưởng thức ngay ly nước khi còn ấm.
Lưu ý: Bạn cần sử dụng cách giải rượu này khi tỉnh táo và không bị ngủ mê, để tránh những tình huống đáng tiếc có thể xảy ra.
5️⃣ Giải rượu bằng nước chanh pha với việt quất
Đây là một công thức pha nước chanh thơm mát, dễ uống, giúp hạ huyết áp và làm sạch gan tốt.
Chuẩn bị nguyên liệu như sau:
- 3-4 lát chanh tươi
- 10 quả việt quất
- 30-40ml nước ấm
Cách thực hiện:
- Bạn cắt 3-4 lát chanh tươi.
- Ép quả việt quất lấy nước và pha với nước ấm.
- Thưởng thức ngay ly nước với hương vị đặc biệt này.
Trên đây là 5 cách giải rượu bằng nước chanh hiệu quả và dễ làm nhất. Hãy lưu lại và áp dụng khi cần thiết bạn nhé!
Sử dụng rượu vang thay thế cho rượu mạnh và bia
Rượu vang đỏ có tác dụng tuyệt vời đối với con người. Ngoài ra, nó là thức uống duy nhất kết hợp được với mọi loại thức ăn và được bác sĩ khuyên dùng với mức độ vừa phải.
Rượu vang đỏ chứa các chất chống oxy hóa giúp làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu, tăng cường cholesterol tốt có trong máu. Chất cồn trong rượu vang giúp ngăn ngừa các chứng huyết khối, giảm nguy cơ tim mạch và đột quỵ. Rượu vang đỏ còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, cải thiện bữa ăn và giảm stress.
Tham khảo bài viết: Rượu vang và sức khỏe con người
Liên hệ ngay Hotline: 0931.305.789 để được tư vấn nhanh nhất nhé!