Trẻ 1 tuổi đang trong giai đoạn phát triển quan trọng, vì vậy việc chế biến cháo giàu dinh dưỡng là rất cần thiết. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết công thức nấu cháo cho bé 1 tuổi tốt nhất. Vì vậy, hãy tham khảo những công thức mà UNICA chia sẻ dưới đây để biến món cháo cho bé thêm ngon và giàu chất dinh dưỡng.
22 cách nấu cháo cho bé 1 tuổi giúp tăng cân
Bước vào giai đoạn 1 tuổi là lúc bé cần bổ sung nhiều dưỡng chất hơn để cơ thể phát triển khỏe mạnh. Cung cấp đủ vitamin, khoáng chất và chất dinh dưỡng cho bé từ cháo là cách tăng chiều cao và cân nặng. Nếu mẹ chưa biết nên nấu loại cháo nào, hãy tham khảo ngay 24 gợi ý dưới đây:
1. Cách nấu cháo thịt bò cho bé 1 tuổi
Thịt bò chứa nhiều protein giúp bé phát triển cơ bắp. Lượng calo trong thịt bò cũng không quá cao nên không gây béo phì cho bé.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Thịt bò: 200gr
- ½ bát gạo trắng
- Hành khô
- Hạt nêm
Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi:
- Bước 1: Thịt bò băm nhuyễn, sau đó phi hành khô thơm và cho thịt vào đảo đều và cho ra bát riêng.
- Bước 2: Ninh cháo nhừ rồi cho thịt bò vào nấu cùng. Ninh thêm 10 phút thì tắt bếp, để cháo nguội và cho bé ăn.
2. Cách nấu cháo gà cho bé 1 tuổi
Thịt gà chứa nhiều protein giúp bé phát triển cơ bắp. Lượng calo trong thịt gà cũng thấp nên không gây béo phì cho bé.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- Thịt gà hoặc lườn gà
- ½ bát gạo trắng
- Hạt sen, cà rốt, khoai tây
- Hạt nêm
Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi:
- Bước 1