Bạn đang xem xét việc mua một chiếc máy chạy bộ mini? Nhưng bạn vẫn còn băn khoăn liệu có nên mua hay không? Kích thước nhỏ, công suất thấp hay đồ sộ với công suất đáp ứng được cường độ cao? Tối ưu diện tích hay chiếm dụng không gian? Để giúp bạn đưa ra quyết định phù hợp với nhu cầu, tài chính cũng như mức độ tập luyện, bài viết dưới đây sẽ đưa ra 11 ưu nhược điểm của máy chạy bộ mini một cách khách quan nhất.
Ưu điểm của máy chạy bộ mini
Máy chạy bộ mini là thiết bị nhỏ gọn mô phỏng hoạt động đi/chạy bộ cho phép bạn tập luyện và nâng cao thể chất hàng ngày. Tên gọi "mini" được áp dụng do kích thước nhỏ hơn so với máy chạy bộ thông thường, có thể tháo lắp hoặc gấp gọn. Điều này mang lại khả năng linh hoạt cao, dễ dàng di chuyển và tối ưu không gian sử dụng.
Mỗi sản phẩm máy chạy bộ trên thị trường sẽ có những ưu nhược điểm khác nhau. Tuy nhiên, tất cả đều đáp ứng nhu cầu tập luyện thông qua chạy/đi bộ. Tuy nhiên, khi đi vào chi tiết, từng thiết bị sẽ phù hợp với nhu cầu, sở thích và tài chính của mỗi người dùng.
Kích thước nhỏ gọn
Ưu điểm đầu tiên của máy chạy bộ mini là kích thước nhỏ gọn. Máy chạy bộ mini được thiết kế nhằm cung cấp một thiết bị chạy bộ đáp ứng nhu cầu kích thước nhỏ gọn và linh hoạt cao. Khi so sánh với máy chạy bộ thông thường, sản phẩm này chiếm ít diện tích lắp đặt tại nhà. Bạn có thể đặt thiết bị ở bất kỳ nơi nào trong ngôi nhà của bạn, chỉ cần đáp ứng không gian tối thiểu cho việc tập luyện.
Có thể cầm tay và di chuyển dễ dàng
Tính linh hoạt của máy chạy bộ mini cho phép bạn tháo lắp, gấp gọn và di chuyển từ nơi này sang nơi khác một cách dễ dàng. Sau khi thu gọn, kích thước của thiết bị chỉ khoảng 145x58x12cm, tùy thuộc vào sản phẩm. Trọng lượng của sản phẩm cũng nằm trong khoảng từ 20-25kg, bạn có thể cầm tay và di chuyển dễ dàng. Bên cạnh đó, các thiết bị này thường được trang bị bánh xe và tay cầm hỗ trợ, giúp bạn di chuyển và vận chuyển dễ dàng. Tuy nhiên, thực tế cho thấy hầu hết người dùng ít khi di chuyển máy chạy bộ mini, thay vào đó chỉ gấp gọn và để nơi thường xuyên sử dụng.
Tối ưu diện tích
Với kích thước nhỏ gọn và khả năng thu gọn, máy chạy bộ mini phù hợp với không gian cần được tối ưu hóa. Nếu bạn cần một thiết bị hỗ trợ chạy/đi bộ tại nhà nhưng gặp hạn chế về diện tích hẹp, hoặc bạn muốn tận dụng thời gian tại nơi làm việc để tập luyện, nhưng lo ngại việc lắp đặt chiếc máy chạy bộ cồng kềnh sẽ ảnh hưởng đến người khác, máy chạy bộ mini là lựa chọn hoàn hảo. Bạn không chỉ tiết kiệm diện tích khi lắp đặt mà còn có thể gấp gọn và cất giữ nó trong một góc. Mỗi lần sử dụng, bạn chỉ cần lấy ra, lắp đặt và sử dụng.
Hạn chế tiếng ồn
Tiếng ồn chủ yếu phát ra từ động cơ hoạt động của máy chạy bộ. Với máy chạy bộ mini, có cả dòng sản phẩm dùng điện và dòng sản phẩm dựa trên nguyên lý cơ học, nhưng ít gây tiếng ồn hơn so với máy chạy bộ điện. Với dòng cơ học, sử dụng sức người dùng để hoạt động, trong khi với dòng điện, tiếng ồn do các bộ phận điện tử bên trong tạo ra được giảm đáng kể. Điều này giúp bạn tập luyện tại nhà, cơ quan hoặc văn phòng mà không ảnh hưởng đến người xung quanh.
Giá thành phù hợp với túi tiền nhiều người
So với máy chạy bộ thông thường, máy chạy bộ mini có giá thành rẻ hơn rất nhiều. Loại máy thông thường thường có giá từ 5-7 triệu đồng, trong khi loại mini chỉ cần một số tiền ít hơn để lựa chọn sản phẩm chất lượng từ các thương hiệu nổi tiếng. Điều này cũng có nghĩa là nếu bạn có ngân sách hạn hẹp, bạn có thể cân nhắc mua máy chạy bộ mini. Bạn cũng có thể mua thiết bị này là một lựa chọn thêm để đặt tại văn phòng hoặc cơ quan để tiện cho việc tập luyện của mình.
Dễ dàng sử dụng
Trên thị trường hiện có hai dòng sản phẩm, một là dùng điện và hai là dựa trên nguyên lý cơ học. Đối với dòng cơ học, bạn chỉ cần hiểu nguyên lý sử dụng để thực hành trên thiết bị. Bạn chỉ cần bước lên băng tải và chạy. Điều này cũng là một nhược điểm của máy chạy bộ mini cơ học vì tính kém thân thiện với khớp gối người dùng và mức tiêu thụ calo cao. Tốc độ của bạn sẽ quyết định tốc độ của máy, khi muốn dừng, bạn có thể chạy chậm dần rồi dừng hoàn toàn để đảm bảo an toàn.
Với dòng sử dụng điện, tính năng đơn giản và các thao tác sử dụng ít rắc rối hơn so với thiết bị thông thường.
Sửa chữa và bảo dưỡng đơn giản
Nhờ cấu tạo đơn giản và tinh giản các bộ phận, việc tự sửa chữa hoặc bảo dưỡng máy chạy bộ mini không gặp nhiều khó khăn. Bạn chỉ cần dành ít thời gian nghiên cứu và tìm hiểu, việc sửa chữa và bảo dưỡng sẽ không khó như bạn nghĩ. Khi gặp sự cố, bạn hoàn toàn có thể tháo rời sản phẩm và tìm ra nguyên nhân cũng như khắc phục. Nếu bạn không tự tin, bạn cũng có thể tìm đến nhân viên kỹ thuật với chi phí rẻ hơn so với máy chạy bộ thông thường.
Nhược điểm của máy chạy bộ mini
Tải trọng người dùng thấp
Đối với máy chạy bộ thông thường, tải trọng thiết bị có thể lên đến 200kg, tùy từng sản phẩm. Tuy nhiên, máy chạy bộ mini chỉ có khả năng chịu lượng người dùng từ 70-80kg. Do đó, nếu bạn có cơ thể nặng, lựa chọn thiết bị thông thường với khả năng chịu tải lớn là cách tốt nhất. Việc tải trọng thường xuyên ít hơn tải trọng tối đa mới có thể làm tăng tuổi thọ của thiết bị. Khi mua máy chạy bộ mini, hãy lưu ý yếu tố này và chọn máy chạy bộ mini có tải trọng tối đa khoảng 100kg, chẳng hạn như máy chạy bộ mini gấp gọn nhập khẩu từ Hàn Quốc, Buhueng Mk 214A.
Động cơ yếu
Bỏ qua dòng máy chạy bộ mini cơ học, dòng sử dụng điện thường được trang bị động cơ hỗ trợ quá trình tập luyện. Tuy nhiên, một thực tế với các sản phẩm này là động cơ được trang bị thường có công suất thấp, thường là 1,25-1,5HP. Điều này có thể khiến bạn khó chịu khi muốn tăng cường độ tập luyện. Ngoài ra, khả năng chịu tải kém và tốc độ tối đa thấp. Sử dụng quá mức có thể dẫn đến tình trạng hỏng hóc hoặc cháy động cơ.