Trong thời đại hiện nay, không chỉ ngoại hình và thân hình, sức khỏe và vẻ đẹp của các bộ phận trên cơ thể được coi là rất quan trọng. Đặc biệt, đối với các bạn gái yêu thích làm móng hay gắn móng tay giả , việc chăm sóc và nuôi dưỡng bộ móng chắc khoẻ là điều không thể bỏ qua. Và dưới đây là cách dưỡng móng tay từ nguyên liệu thiên nhiên mà bạn có thể tham khảo:
Bổ sung dưỡng chất biotin
Biotin, một loại vitamin tan trong nước, đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện sức khỏe móng tay. Trong một nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã kiểm tra tác động của biotin đối với phụ nữ thường xuyên gặp tình trạng móng tay dễ gãy và nhận thấy rằng khoảng 25% số phụ nữ đã tăng độ dày của móng tay, giảm tình trạng nứt gãy sau 6 - 9 tháng sử dụng.
Ngoài ra, cũng cần lưu ý rằng tóc và móng tay có nhiều điểm tương đồng, vì vậy nếu bạn cung cấp dưỡng chất cho móng tay thì tóc của bạn cũng sẽ được cải thiện. Mặc dù sử dụng biotin là cách dưỡng móng tay dài và cứng và không có tác dụng phụ, tuy nhiên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng biotin hàng ngày.
Giữ móng tay sạch sẽ và khô
Đây cách dưỡng móng tay chắc khỏe dễ dàng tiết kiệm nhất tại nhà. Khi nói đến việc có một bộ móng tay đẹp và khỏe mạnh, nhiều chuyên gia da liễu khuyên rằng bạn nên tránh để móng tay, móng chân tiếp xúc với nước quá nhiều.
Điều này bởi vì nước có thể làm cho móng tay của bạn mềm đi, và nếu tiếp tục tiếp xúc với nước quá nhiều, lớp nền của móng tay sẽ bị nở ra khi nước thấm vào, sau đó sẽ co lại khi nước bay hơi, khiến lớp nền của móng tay trở nên mỏng và dễ bị vỡ. Để tránh tình trạng này, bạn nên đeo găng tay cao su khi rửa chén và giới hạn thời gian tiếp xúc với nước nóng hoặc khi bơi lội.
Dùng kem dưỡng ẩm
Móng tay là một phần của cơ thể chúng ta và chúng có chức năng tương tự như da. Do đó, chúng ta cần chăm sóc và cấp nước cho móng tay giống như làn da của chúng ta. Nếu móng tay được cung cấp đủ độ ẩm, chúng sẽ có khả năng chống lại các tác nhân gây hại và kháng khuẩn tốt hơn.
Hạn chế cắt sửa và làm móng
Nhiều chị em thường muốn giữ lớp sơn móng tay của mình trong thời gian dài. Tuy nhiên, điều này có thể gây tổn thương đến sức khỏe của móng tay. Ngay cả với các loại sơn móng tay an toàn, sử dụng quá lâu cũng có thể làm cho móng khô, mỏng và dễ gãy hơn.
Vì vậy, để có một bộ móng khỏe đẹp, bạn nên tẩy sạch lớp sơn sau 5 ngày và để móng tay nghỉ trong 5 ngày trước khi sơn lớp mới.
Dưỡng móng tay bằng dầu dừa
Massage da tay và móng tay bằng dầu dừa
Dầu dừa dưỡng móng tay mang lại hiệu quả rất cao. Mỗi tối trước khi đi ngủ, sau khi làm sạch tay bằng nước ấm và lau khô, lấy một lượng dầu dừa vừa đủ cho lên tay và móng tay, sau đó massage nhẹ nhàng để kích thích lưu thông máu dưới da và tăng cường thẩm thấu.
Thực hiện đều đặn hàng ngày để làn da tay trở nên tươi mới, mềm mại, trắng sáng và khỏe mạnh hơn. Để tránh dầu dừa thấm ra chăn đệm, sau khi massage bạn nên đeo bao tay.
Ngâm tay trong dầu dừa
Dưỡng móng tay bằng dầu dừa rất dễ thực hiện. Pha một ít dầu dừa với nước ấm, sau đó ngâm đôi tay vào trong hỗn hợp này khoảng 10 - 15 phút. Thực hiện mỗi ngày trong 4 tuần, sau đó giảm dần xuống 2 lần mỗi tuần để giúp da tay trở nên mềm mại và đẹp hơn.
Nếu bạn muốn khắc phục tình trạng da chân khô sần, cũng có thể thực hiện tương tự và tốt nhất là áp dụng vào buổi tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Chăm sóc móng tay hiệu quả từ muối biển
Muối là một nguyên liệu phổ biến và dễ tìm thấy ở khắp mọi nơi và được nhiều người sử dụng như một phương pháp tự nhiên để làm dài móng. Để sử dụng muối làm dài móng, bạn có thể chuẩn bị một cái chậu nước ấm và thêm 1 - 2 thìa muối vào đó, khuấy đều cho đến khi muối tan hoàn toàn.
Sau đó, bạn có thể ngâm bàn tay của mình trong dung dịch muối ấm trong vòng 15-20 phút. Ngoài tác dụng làm sạch và vệ sinh móng tay, nước muối còn giúp móng chắc khỏe hơn và kích thích quá trình mọc móng nhanh hơn.
Dưỡng móng tay bằng vaseline
Để giúp móng tay cứng cáp hơn, bạn có thể sử dụng Vaseline - một trong những chất dưỡng ẩm tốt nhất. Từ lâu đây được xem là cách dưỡng móng tay nhanh dài được nhiều chị em ưa thích.
Cách thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần thoa một lớp mỏng Vaseline lên toàn bộ móng tay và bàn tay, sau đó massage đều và đeo bao tay cotton trước khi đi ngủ. Dưỡng móng tay bằng vaseline tạo một lớp màng chắn giúp giữ ẩm cho móng tay, giúp chúng cứng cáp và khỏe mạnh hơn. Bạn có thể thực hiện thủ thuật này đều đặn để mang lại hiệu quả tốt nhất cho bộ móng của mình.
Dưỡng móng tay bằng tinh dầu trà xanh và vitamin E
Vitamin E là một thành phần dưỡng ẩm tuyệt vời và có chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp phục hồi độ chắc khỏe cho móng tay và móng chân.
Tuy nhiên, không nên mua các viên nang vitamin E để tự ý sử dụng vì chúng được điều chế để hấp thụ qua đường uống và các tá dược trong đó có thể không phù hợp để dưỡng móng tay. Thay vào đó, nên tìm kiếm các loại dầu vitamin E được bán ở các cửa hàng nguyên liệu mỹ phẩm để sử dụng trực tiếp lên móng tay.
Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên dưỡng móng tay bằng vitamin E vào buổi sáng và tối. Để chỉ dùng cho móng tay, bạn có thể thấm một ít dầu vitamin E lên tăm bông và chấm lên móng, sau đó để dầu thấm đều trong vài phút trước khi đeo găng tay (nếu có thể).
Nếu muốn dưỡng cả móng tay và da, bạn có thể trộn dầu vitamin E với dầu olive, dầu dừa hoặc dầu hạnh nhân, sau đó massage đều cho dầu thấm đều vào móng tay và da tay.
Dầu oliu dưỡng móng
Sử dụng dầu ô liu là cách chăm sóc móng tay được ưa chuộng để giúp móng nhanh dài, chắc khỏe và phát triển tốt. Theo các nghiên cứu khoa học, dầu ô liu chứa nhiều vitamin E, giúp phục hồi và kích thích quá trình mọc móng. Bạn có thể đổ một chút dầu ô liu vào một bát nhỏ và xoa bóp nhẹ nhàng vào móng trong vòng 5 đến 10 phút mỗi ngày.
Ngoài ra, bạn có thể trộn một thìa dầu ô liu với nước cốt chanh tươi và thoa đều lên móng tay trước khi đi ngủ. Cách này giúp dưỡng móng và kích thích sự phát triển của chúng.
Uống nhiều nước
Để giữ cho móng tay, móng chân luôn chắc khỏe, cần cung cấp đủ chất lỏng bằng cách uống từ 1500ml đến 2000ml nước mỗi ngày. Khi ra ngoài thời gian dài, nên mang theo nước và tránh sử dụng nước có chứa cồn và đường.
Hy vọng những cách dưỡng móng tay mà Kodo chia sẻ sẽ giúp ích cho bạn. Nhớ vệ sinh và chăm sóc móng tay, móng chân thường xuyên để luôn sạch sẽ và có bàn tay đẹp.